Seksuaaltervise põhiosa on erinevate meetodite mõistmine tahtmatu raseduse või sugulisel teel levivate haiguste tõenäosuse vähendamiseks. Tuntuim barjäärimeetod on meessoost kondoom (sageli nimetatakse seda lihtsalt kondoomiks), kuid tõhusaks tõkkemeetodiks on ka teist tüüpi kondoom, mida nimetatakse naiskondoomiks.
Hüppa jaotisse
- Mis on naiste kondoom?
- 5 näpunäidet naiskondoomi kasutamiseks
- Kuidas kasutada naiste kondoomi
- Räägime seksist
- Lisateave Emily Morse MasterClassi kohta
Oma MasterClassis annab Emily Morse teile võimaluse seksist avameelselt rääkida ja avastada suurem seksuaalne rahulolu.
Lisateave
Mis on naiste kondoom?
Naiste kondoom (nimetatakse ka tupe kondoomiks või sisemiseks kondoomiks) on lahtise ümbrisega stiilis tõkkeseade, mida kantakse tupekanali sees seksuaalvahekorra ajal. Naiste kondoom võib vähendada raseduse või sugulisel teel levivate nakkuste või sugulisel teel levivate haiguste (suguhaigused või suguhaigused), sealhulgas herpese, inimese immuunpuudulikkuse viiruse (HIV) ja inimese papilloomiviiruse (HPV) tõenäosust.
Naiste kondoomid on tavaliselt valmistatud lateksi alternatiividest, näiteks polüuretaanist, sünteetilisest lateksist või nitriilist, et vältida lateksallergiaga inimeste allergilisi reaktsioone või kõrvaltoimeid. Naiste kondoomid on õige kasutamise korral rasestumisvastaste vahendite või suguhaiguste ennetamiseks umbes 95 protsenti, õigel kasutamisel aga meeste kondoomid 98 protsenti.
Naiste kondoome saate ilma retseptita osta tervishoiutöötajalt käsimüügist paljudes kohtades, alates apteekidest kuni supermarketiteni. Mõni pereplaneerimise kliinik pakub soovi korral tasuta naissoost kondoome.
5 näpunäidet naiskondoomi kasutamiseks
Siin on mõned näpunäited selle tagamiseks, et naissoost kondoomid oleksid turvalise seksi ajal võimalikult tõhusad:
- Kontrollige aegumiskuupäeva . Kõigil kondoomidel on toote eluiga vahemikus üks kuni viis aastat, sõltuvalt tüübist, pakendamise seisukorrast ja säilitamismeetoditest. Toidu- ja ravimiameti (FDA) andmetel peaks iga üksik naissoost kondoomi ümbris sisaldama aegumiskuupäeva, pärast mida võib kondoom olla rasestumisvastase meetodi või suguhaiguste barjäärina vähem efektiivne.
- Kasutage vee- või silikoonipõhiseid määrdeaineid . Õlipõhised määrdeained - nagu beebiõli, vaseliin, vaseliin, kreem, kookosõli või taimeõli - võivad naiste kondoomide materjali lagundada ja puruneda. Selle asemel kasutage vee- või silikoonipõhiseid määrdeid.
- Kasutage korraga ühte kondoomi . Kuigi võib tunduda, et nii isase kondoomi (peenisel) kui ka naissoost kondoomi (tupekanalis) samaaegne kasutamine suurendaks barjääri efektiivsust, võib see tekitada soovimatut hõõrdumist või profülaktika kleepumist ja rebenemist.
- Kasutage üks kord ja visake ära . Naiste kondoomid on mõeldud ühekordseks kasutamiseks. Pärast naissoost kondoomi eemaldamist visake see ära, mitte pange see hiljem uuesti sisse või salvestage hilisemaks kasutamiseks. Eelnevalt kasutatud kondoomid võivad puruneda või lekkida.
- Hoida korralikult . Sarnaselt meeste kondoomidega võivad ka naiste kondoomid kuumuse, hõõrdumise või liigse niiskuse mõjul laguneda, põhjustades nende vähem efektiivsust. Haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) väidab, et kõiki kondoome tuleb hoida jahedas ja kuivas kohas, kus temperatuuril pole suuri kõikumisi. Vältige kondoomide hoidmist kindalaekas, kus kuumus võib need ebaefektiivseks muuta, või rahakotti, kus potentsiaalne hõõrdumine võib põhjustada rebenemist või purunemist.
Kuidas kasutada naiste kondoomi
Naiste kondoome võib olla kõige mugavam sisestada pärast tupe kanali äratamist (pärast eelmäng ). Siin on üksikasjalik juhend naiste kondoomi tõhusaks kasutamiseks:
- Eemaldage kondoom ümbrisest . Rebige ümbris ettevaatlikult lahti ja eemaldage naiskondoom. Pakendist eemaldades peaks see välja nägema volditud lameda ringina. Naiste kondoomid näevad lahtikäimisel välja nagu pikk, lahtine ümbris, mille mõlemas otsas on rõngas.
- Tuvastage kondoomi suletud ots . Naiste kondoomi üks ots on lahtise rõngaga avatud ots; teine ots on suletud ja sisaldab painduvat sisemist rõngast. Võtke sõrmedesse kinnise otsa painduv rõngas ja pigistage seda sarnaselt pliiatsi hoidmise viisile.
- Sisestage rõngas tuppe . Sõrmust pigistades sisestage see õrnalt tuppe. Kui rõngas on täielikult tupekanali sees, vabastage see ja pange sõrmed kondoomi, et suruda rõngas veelgi kanalisse. See peaks tunduma sarnane tampooni sisestamisega. Lükake seda, kuni see jõuab emakakaelani, kus see peaks loomulikult avanema ja end oma kohale kinnitama. Veenduge, et kondoom pole vagiina sisse keerdunud, kuna see võib mõjutada tema võimet pakkuda täielikku kaitset. Välimine rõngas peaks jääma häbeme välisküljele, et see toimiks naha-naha kokkupuute või vedeliku edasikandumise välise tõkkena. Kui teil on selle sisestamisel raskusi, proovige enne sisestamist lamada lõdvestunud ja mugavas asendis või kasutage ümbrise välisküljel täiendavat määrimist.
- Suunake peenis kondoomi . Kui on aeg sissetungimiseks, veenduge, et peenis läheks naiskondoomi, selle asemel et libiseda kondoomi ja tupe seina vahel. Selleks hoidke ühe käega kondoomi lahtise otsa välimist rõngast paigal ja suunake peenis kondoomi keskele.
- Tegelege vahekorraga . Vahekorra ajal veenduge, et välimine rõngas ei libiseks tupes, mis võib muuta naiste kondoomi ebaefektiivseks. Samuti võib välimine rõngas vahekorra ajal kliitorit täiendavalt stimuleerida. Nõuetekohase kandmise korral on naissoost kondoomid tõhusaks takistuseks tupe sugu või anaalseks .
- Eemalda . Pärast vahekorda eemaldage peenis naissoost kondoomist. Seejärel võtke välimine rõngas oma kätte ja keerake seda õrnalt, et avaus sulgeda ja vältida ejakulaadi lekkimist. Kui naissoost kondoom on kinni keeratud, tõmmake see tupest eemaldamiseks ettevaatlikult.
- Visake kondoom ära . Naise kondoomi nõuetekohaseks kõrvaldamiseks pakkige see koetükki ja asetage seejärel prügikasti. Meditsiinieksperdid soovitavad naiste kondoomide taaskasutamist vältida, kuna need on liiga õrnad, et vastu pidada põhjalikule puhastamisele ilma purunemiseta ega venitamata, mis muudaks nad turvalise seksi jaoks ebaefektiivseks.
MasterClass
Teile soovitatud
Veebitunnid, mida õpetavad maailma suurimad meeled. Laiendage oma teadmisi nendes kategooriates.
Emily Morse
Õpetab seksi ja suhtlemist
Lisateave dr Jane GoodallÕpetab konserveerimist
Lisateave David Axelrod ja Karl RoveÕpetage kampaania strateegiat ja sõnumsidet
Lisateave Paul KrugmanÕpetab majandust ja ühiskonda
LisateaveRäägime seksist
Iha natuke rohkem lähedust? Haara a MasterClassi aastane liikmelisus ja õppige lisateavet oma partneritega avatud suhtlemise, magamistoas katsetamise ja omaenda seksuaalseks eestkõnelejaks olemise kohta Emily Morse (tohutult populaarse taskuhäälingu saatejuht) väikese abiga Seks Emilyga ).
