Hüperpigmentatsioon ehk tumenenud nahalaigud kaasnevad värvimuutuse ja ebaühtlase nahatooniga kui närivad nahahaigused, mis võivad sundida teid otsima suure katvusega meiki ja jumestuskreemi. Õnneks on olemas viise, kuidas ravida hüperpigmentatsiooni, tumedaid laike ja ebaühtlast nahatooni, kasutades nahahooldustooteid ja -protseduure.
Olen vananedes kokku puutunud hüperpigmentatsiooniga seotud probleemidega ja olen paljude uuringute käigus avastanud, et selle raviks on palju tooteid, alates eelarvelistest kuni kõrgekvaliteedilisteni. Kui teie hüperpigmentatsioon on tõsine ja toodetest ei piisa, võib nahaarst pakkuda täiendavaid ravivõimalusi.
Enne ravivõimaluste ülevaatamist vaatame, mis on hüperpigmentatsioon ja kuidas seda ennetada.
kui kaua küpsetada veiseliha lühikesi ribisid
See postitus sisaldab sidusettevõtte linke ja kõik nende linkide kaudu tehtud ostud toovad minu jaoks vahendustasu ilma teile lisatasuta. Palun lugege minu Avalikustamine lisateabe saamiseks.
Mis on hüperpigmentatsioon?
Hüperpigmentatsioon on naha tumenemine, mis on põhjustatud melaniinist ehk naha pigmendist. Melaniini toodavad rakud, mida nimetatakse melanotsüüdid . Melanotsüütide rakus on melaniini sisaldavate melanosoomide kotid.
Melaniin on UV-kiirguse neelamiseks tavaliselt pruuni või musta värvi. See neelab valgust, et kaitsta naharakke UV-kiirguse põhjustatud kahjustuste eest. Nahk saab oma värvi, kui melanosoomid lahkuvad melanotsüütidest ja liiguvad naha välimisse kihti (epidermisse).
Ensüüm türosinaas määrab, kui palju melaniini toodavad melanotsüüdid türosiini oksüdatsiooni teel. Pidage seda ravivõimaluste lugemisel meeles, kuna ravi on tavaliselt suunatud türosinaasi või melaniini ülekandele.
Mis põhjustab hüperpigmentatsiooni?
Melaniini liigne tootmine põhjustab hüperpigmentatsiooni. Mõned hüperpigmentatsiooni soodustavad tegurid on päikese käes viibimine, nahavigastused, põletikud ja isegi muutused hormoonides.
Hüperpigmentatsioon võib sageli tuleneda akne põhjustatud põletikust. (Kui üksi aknega toimetulemisest ei piisaks.) Õnneks on tooteid, mis ravivad hüperpigmentatsiooni ja aknet korraga.
Melasma on veel üks pigmentatsioonihäire. See avaldub tumenenud naha laiguliste laikudena, mis tekivad tavaliselt põskedel, ninal, otsmikul ja lõual, samuti muudel päikese käes viibivatel kehapiirkondadel. Sageli ilmneb see raseduse ajal hormonaalsete muutuste tõttu. Melasmi võib põhjustada ka suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine.
Kuidas vältida hüperpigmentatsiooni
Päikese poolt esile kutsutud hüperpigmentatsiooni puhul on parim ja ilmselgeim viis selle ennetamiseks vältida päikest. Peaksite iga päev kandma päikesekaitsekreemi vähemalt SPF 30 ja kandma uuesti higistamise või vees viibimise ajal. See aitab kaasa ka olemasoleva hüperpigmentatsiooni süvenemisele.
Kui teil on aknearmidest tingitud hüperpigmentatsioon, peaksite vältima kärnade, vistrike ja aknelaikude korjamist, mis süvendab põletikku.
Samuti saate hüperpigmentatsiooni ära hoida, kasutades nahahooldustooteid, mis kaitsevad teid päikesekahjustuste eest, näiteks C-vitamiini ja niatsiinamiidi sisaldavad tooted.
Seotud: Parimad mineraalsed päikesekaitsekreemid ohutuks päikesekaitseks
Hüperpigmentatsiooni, tumedate laikude ja ebaühtlase nahatooni ravivõimalused
On palju tooteid, mis võivad aidata vähendada hüperpigmentatsiooni, tumedaid laike ja ebaühtlast nahatooni, nii käsimüügis kui ka retsepti alusel:
Glükoolhape
Alfa-hüdroksühapped (AHA-d) võivad samuti aidata hüperpigmentatsiooni. Glükoolhappel on AHA-de väikseim molekulmass, mis tähendab, et see suudab tungida sügavale teie naharakkudesse.
Glükoolhape koorib need tumenenud naharakud lisaks sellele, et aitab vähendada aknet ja paljastab säravama ja siledama naha.
Mõned madala hinnaga, kuid tõhusad glükoolhapperavi on saadaval aadressilt Inkey nimekiri ja Tavaline . Kahjuks võib tundliku nahaga inimestele ärritada ka glükoolhape.
Piimhape on glükoolhappest veidi õrnem ja võib aidata mitte ainult hüperpigmentatsiooni, vaid ka sära, kortsude ja tuhmumise korral. Läbi aegade lemmik piimhappehooldus, millest ma kogu aeg räägin, on Pühapäevane Riley Good Genes kõik-ühes piimhapperavi .
Seotud: Pühapäevased Riley Good Genes'i apteegi alternatiivid sarjast The Ordinary ja The Inkey List
C-vitamiin
C-vitamiin on tugev antioksüdant, mis on veel üks ravimeetod, mis võib aidata hüperpigmentatsiooni ja värvimuutuste korral. See on üks minu lemmikuid, sest see ei suuda mitte ainult neid tumedaid laike ravida, vaid aitab ka vältida melaniini uute tumedate laikude moodustumist.
Lisaks toetab selle antioksüdantne aktiivsus kollageeni ja elastiini tootmist, mis muudab naha pringimaks ja nooremaks.
Kuigi C-vitamiin on võimas vananemisvastane aine, ärge unustage, et paikselt manustatav C-vitamiin neutraliseerib UV-kiirte vabu radikaale, mis kahjustavad naharakke ja võivad ravida naha fotokahjustusi .
C-vitamiini nahahooldustooteid on külluses, kuid kui soovid kasutada tõestatud ja uuritud C-vitamiini toodet, proovi C-vitamiini seerumite kuldstandardit, SkinCeuticals C E Ferulic seerum .
Vastasel juhul võite säästa mitu dollarit ja osta soodsama hinnaga C-vitamiini apteegist. Ajatu nahahooldus 20% C-vitamiini ferulic acid Vitamin E seerum sisaldab Skinceuticalsiga väga sarnaseid koostisosi murdosa hinnaga! Saate ka vaadata see postitus taskukohaste apteekide C-vitamiini ravi kohta rohkemate valikute jaoks.
Ostsin hiljuti Pixi C-vitamiini toonik sära andva C-vitamiini ning kooriva pajukoore ja probiootikumidega. Värske tsitruse lõhn apelsini-, sidruni- ja greibiekstraktidest on nii meeliülendav. Kasutan peale puhastamist ja toonimist.
Seotud: Apteekide nahahoolduse alternatiivid enimmüüdud luksuslike nahahooldustoodete jaoks , Tula nahahoolduse ülevaade
Retinoidid
Retinoidid on A-vitamiini derivaadid, mis võivad tungida sügavale nahka ja häirida melaniini tootmist. Nad suurendavad ka rakkude vahetust, et paljastada värske ja ühtlasema tooniga nahk.
Retseptiretinoidid, nagu Tretinoiin, on tugevaimad ja töötavad kiiremini hüperpigmentatsiooni vähendamiseks. Võib kasutada ka käsimüügis olevaid retinoide, nagu retinool, kuigi need on vähem tõhusad.
Ma armastan, kuidas Neutrogena Repair Tone Repair Moisturizer Night sisaldab Accelerated Retinol SA (püsiv toime) ja C-vitamiini, mis aitavad aja jooksul vähendada tumedate laikude väljanägemist, värvimuutust ja plekke.
Maslow vajaduste hierarhia psühholoogia definitsioon
See sisaldab ka hüaluroonhapet naha tihendamiseks ja glükoosikompleksi, mis suurendab Retinol SA efektiivsust.
Seotud: Apteegi retinooli juhend
Alfa Arbutin
Arbutiin on nahahooldusaine, millest ma ei olnud kuni viimase ajani kuulnud, kuid see on väga paljutõotav ravimeetod hüperpigmentatsiooni ja tumedate laikude korral. Arbutiin pärineb taimeliikidest nagu karulauk, mustikas ja jõhvikas.
Arbutiin blokeerib melaniini tootmises osaleva ensüümi türosinaasi. Arbutiin sobib hästi tundliku nahaga inimestele, kuna selle aktiivne element vabaneb aeglaselt.
Arbutiin on kahte tüüpi: alfa-arbutiin ja beeta-arbutiin.
Alfa-arbutiini peetakse tõhusamaks (ja kallimaks) kui beeta-arbutiin. Alfa-arbutiin on koostisosa, mis on viimasel ajal nahahooldustoodetes esile kerkinud. Olen katsetanud Tavaline alfa-arbutiin 2% + HA ja Tindiloend Alfa Arbutin .
Tavaline Alpha Arbutin 2% + HA sisaldab mitte ainult alfa-arbutiini 2% kontsentratsioonis, vaid ka hüdrolüüsitud naatriumhüaluronaati, et viia niiskus sügavale nahka.
Inkey List Alpha Arbutin sisaldab 2% alfa-arbutiini pluss hüaluroonhapet, 0,5% skvalaani, glütseriini ja fosfolipiide, mis kõik nahka ülimalt niisutavad. Kuigi see on väike kontsentratsioon (viimane koostisosa), sisaldab see ka tetrapeptiid-30, mis teadaolevalt vähendab hüperpigmentatsiooni.
Seotud: Inkey nimekirja parimad tooted hüperpigmentatsiooni ja tumedate laikude jaoks
vähi kuu märgi tähendus
Aselaiinhape
Võite olla üllatunud, kui saate teada, et normaalsel nahal elav pärm toodab aselaiinhapet.
Aselaiinhape pakub nahale mitmeid eeliseid, kuna see mitte ainult ei helenda nahka, vaid ühtlustab ka naha tekstuuri, omab antioksüdantseid ja antimikroobseid omadusi ning vähendab nahavigude teket.
Aselaiinhape pärsib ka ensüümi türosinaasi ja seda kasutatakse sageli hüperpigmentatsiooni raviks. See on eriti kasulik põletikujärgse hüperpigmentatsiooni ravis.
Tavaline aselaiinhappe suspensioon 10% on valmistatud väga kõrge 10% aselaiinhappe kontsentratsiooniga. Valem on kerge geelkreemi valem ja selle pH on 4,00–5,00.
Tavalisel aselaiinhappe suspensioonil 10% on siidiselt sile valem. Silikooni on peaaegu tunda, kui see kergesti üle naha libiseb, seega pange tähele, kui eelistate silikoonideta nahahooldust.
Selle sile tekstuur toimib hästi naha kruntimiseks meigi pealekandmiseks. Kui teil on probleeme pigmentatsiooniga ja rasusele ja aknele kalduvale nahale , võib see geel-kreem aidata ka aknearmide korral.
Traneksaamhape
Traneksaamhape, aminohappe lüsiini derivaat, on nahahooldusaine, mis vähendab tumedate laikude, melasma, põletikujärgse hüperpigmentatsiooni ja aknearmide teket. Ideaalne värvimuutuse korral, kui teie jume on ebaühtlane, võib traneksaamhape olla proovimist väärt.
Inkey List Traneksaamhappe öine hüperpigmentatsiooniravi on üleöine hooldus, mis muudab naha heledamaks, sihiks hüperpigmentatsiooni, tumedaid laike ja ebaühtlast nahatooni. See sisaldab 2% traneksaamhapet ja 2% acai marja ekstrakti, et toetada ühtlast nahatooni.
Veelgi parem, see sisaldab ka C-vitamiini täiendavaks sära andmiseks. Selle ravi pH tase on 6,5 – 7,0. Pange tähele, et kuigi see ei ole nii ärritav kui mõned teised nahahooldushapped, võib traneksaamhape ärritada tundliku nahaga inimesi.
See toode asendab teie öises nahahooldusrutiinis niisutaja. Kandke enne seda hooldust kõik seerumid. Mulle meeldib seda ravi kombineerida Inkey List Alpha Arbutin seerum topeltannuse jaoks hüperpigmentatsiooniga võitlevaid koostisosi.
VIHJE : nagu enamiku hüperpigmentatsiooniravimite puhul, kannatlikkus on võtmetähtsusega . Inkey List märgib pakendi siseküljel, et peaksite jätkama selle ravi kasutamist isegi siis, kui tulemused ei ole kohe märgatavad. Tulemuste nägemiseks võib kuluda kuni kuus nädalat.
Seotud postitus: Parimad traneksaamhappe seerumid
Kojic hape
Kojic Acid on teine hape, mis inhibeerib melaniini tootmises osalevat ensüümi türosinaasi. See hape kipub kõige paremini toimima koos teiste hüperpigmentatsiooniravimitega.
Tekib vähem tumedaid laike ning praeguste tumedate laikude lagunemine koorimise kaudu loob ühtlasema jume ja nahatooni.
Niatsiinamiid ei inhibeeri melaniini tootmist, vaid pärsib selle ülekannet. Nii kombineerituna türosinaasi inhibeerivate toodetega nagu kojichape, ründab niatsiinamiid hüperpigmentatsiooni erineva mehhanismi kaudu.
PCA Skin Pigment Bar on kindel nahapuhastusbaar. See ei sisalda mitte ainult kojiinhapet, vaid ka aselaiinhapet ja niatsiinamiidi, et ravida hüperpigmentatsiooni mitme nurga alt. Ostsin selle värvunud armide raviks. Tundub, et see aitas neid igapäevasel kasutamisel aja jooksul tuhmuda.
Hüdrokinoon
Hüdrokinooni on mitu aastat kasutatud hüperpigmentatsiooni ja tumedate laikude ning isegi tedretähnide raviks, piirates melanotsüütide liigset melaniini tootmist nahas.
Viimastel aastatel on see oma võimalike kõrvalmõjude, nagu ärritus ja okronoos (teatud tüüpi sinakas-must pigmentatsioon) tõttu soosingust välja langenud, mistõttu on oluline seda kasutada ainult sertifitseeritud dermatoloogi järelevalve all.
milline on hea toiduvalmistamise vein
Hüperpigmentatsiooni dermatoloogilised ravimeetodid
Kui käsimüügi- või retseptitooted ei ole teie hüperpigmentatsiooni ja tumedate laikude jaoks piisavalt tugevad, tasub kaaluda oma dermatoloogi külastamist, et arutada ravivõimalusi.
Seotud postitus: Glutatioon nahahoolduses
Viimased mõtted hüperpigmentatsiooni, tumedate laikude ja ebaühtlase nahatooni ravi kohta
Vananedes näen liiga sageli mu näole uusi tumedaid laike ja värvimuutusi.
Kuid ma kasutan ülalnimetatud nahahoolduskomponentide kombinatsiooni, nagu C-vitamiin, retinoidid, alfa-arbutiin ja niatsiinamiid, mis pidevalt ravivad, lagundavad ja isegi hoiavad ära hüperpigmentatsiooni. Saladus on püsida kooskõlas oma nahahooldusrutiiniga.
Pidage meeles, et hüperpigmentatsiooni vähendamiseks on oluline kanda iga päev päikesekaitset, et kaitsta end UVA- ja UVB-kiirte eest.
Kas olete hüperpigmentatsiooni raviks kasutanud tooteid või läbinud protseduure? Andke mulle kommentaarides teada. Mulle meeldiks teada, mis teie jaoks töötas!
Täname lugemise eest ja järgmise korrani…
Meeldib see postitus? Kinnitage see!
Anna Wintan Anna Wintan on BeautyLightupsi asutaja, kirjanik ja fotograaf.
Soovitatav
Huvitavad Artiklid
