Põhiline Sport Ja Mäng Inimene-mees vs tsoonikaitse: korvpallikaitses

Inimene-mees vs tsoonikaitse: korvpallikaitses

Korvpallis on kaitsetüüpe kahte tüüpi: mees-mees-kaitse ja tsoonikaitse. Kasutatava joonduse väljaselgitamiseks peavad treenerid hindama oma meeskonna konkreetset olukorda, sest nende nimekirja konfiguratsioon võib üht kaitset teisele eelistada.

Hüppa jaotisse


Stephen Curry õpetab laskmist, palli käsitsemist ja skoorimist Stephen Curry õpetab laskmist, palli käsitsemist ja skoorimist

Kahekordne MVP lagundab oma mehaanikat, harjutusi, vaimset hoiakut ja skoorimistehnikat.



Lisateave

Mis on mehe-inimese kaitse?

Korvpallis on mees-mehe kaitse kaitsemoodustus, kus treener määrab igale koosseisu kuuluvale mängijale konkreetse ründemängija, kes peab väljakul jälgima ja kaitsma. Näiteks valvab väike kaitsja selles kaitses väikest ründajat. Treener võib siiski otsustada ülesandeid vahetada, kui vastasmeeskond hakkab kaitsja nõrkust ära kasutama. Samuti on tavaline, et mängija loobub selles kaitses lühidalt oma ülesandest vastase meeskonna tähtmängija kahekordseks meeskonnaks. Kuigi naiste ja meeste korvpallis nimetatakse seda joondust mehe-meheks, eelistavad mõned meeskonnad kasutada sooneutraalseid variatsioone, näiteks „mängija mängijale” või „inimeselt inimesele”.

Mis on inimeselt inimesele kaitse eelised?

Paljud tippkorvpallitreenerid leiavad, et noorteprogrammides tuleks kasutada ainult inimese vahelist kaitset, sest see aitab tõhusamalt õpetada põhioskusi ja arendada paremaid mängijaid. Inimese vastu kaitsel mängimisel on järgmised strateegilised eelised:

  • Parimat mängijat valvatakse alati . See kaitsev joondus tagab, et teie parim kaitsja valvab kogu aeg vastase parimat ründemängijat.
  • Üllatuse element . Treenerid saavad mängu keskel mängijate ülesandeid strateegiliselt muuta, et vastase mänguplaan nurjata. Ülesannete vahetamine võib visata vastasmeeskonna, kes võib-olla on konkreetsete kaitsjate ärakasutamiseks loonud solvavad skeemid.
  • Survestab solvangut . Inimese vastu peab kaitse pidevalt palliga mängijat pidevalt rõhutama. See surve sunnib rünnakut mängima ja viib pallikaotusteni.
  • Loob lõksu . Inimene-mehe kaitse võimaldab teil sundida dribleri kõrvale ja baasjoone poole, et saaksite nad keerulises kohas kinni hoida.
  • Kergem on poksida . Inimene-mees muudab värvi kasti pakkumise ja tagasilöögi kogumise lihtsamaks. See kaitsev joondamine muudab ka mööduvate sõiduradade kaitsmise lihtsamaks kui tsoonikaitse, mis võimaldab rünnakul tempot kontrollida.
Stephen Curry õpetab laskmist, pallikäsitlemist ja skoorimist Serena Williams õpetab tennist Garry Kasparov õpetab malet Daniel Negreanu õpetab pokkerit

Millised on mehe-inimese kaitse puudused?

Kuigi mees-mees-kaitse on optimaalne strateegia üksikule mängijale surve avaldamiseks, on sellel siiski mõned puudused:



  • Väljakutsed aeglasematele kaitsjatele . Teie vastane saab teie nõrgemaid või aeglasemaid kaitsjaid ära kasutada, kuna teie tugevamad kaitsjad jäävad tavaliselt oma ülesannetesse ega saa abi pakkuda. See kaitsestrateegia nõuab, et kaitsjad oleksid kõikidel väljaku kaitsepositsioonidel hästi ümardatud.
  • Muudab teid ISO-esituste suhtes haavatavaks . Isolatsioonimängud või ISO-mängud on solvavad mängud, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et ära kasutada kasulikke matše üks-ühele olukordades. Inimene-mees lubab treeneritel koostada näidendeid, mis selles olukorras kasutavad ära nõrgemaid kaitsjaid.
  • Rikkumine võib rajale tungida . Ründemeeskond suudab võidelda mees-mees-kaitsega, tungides edukalt raja keskele. Kui pallikäsitleja läheb otse sõidurada pidi, võib kaitsjatel olla keeruline lahti mõtestada, kes peaks ülesande kätte võtma ja uue pöörde otsima.
  • Valikuid on lihtsam seada . Rünnakumeeskonnal on lihtsam ekraane kasutades (ka 'kirkad') võita.

MasterClass

Teile soovitatud

Veebitunnid, mida õpetavad maailma suurimad meeled. Laiendage oma teadmisi nendes kategooriates.

Stephen Curry

Õpetab laskmist, pallikäsitsemist ja löömist

Lisateave Serena Williams

Õpetab tennist



kuidas filmile pigi kirjutada
Lisateave Garry Kasparov

Õpetab malet

Lisateave Daniel Negreanu

Õpetab pokkerit

Lisateave

Mis on tsoonikaitse?

Korvpallis on tsoonikaitse kaitsemoodustus, kus treener määrab iga mängija katma kindla väljaku ala. Tsooniskeemis hakkab kaitsja vastast valvama, kui vastane siseneb kaitsja määratud tsooni. Kui ründemängija lahkub kaitsja tsoonist, jätkab kaitsja oma tsooni valvamist, selle asemel, et järgida ründemängijat, nagu nad teeksid mehe-mehe kaitses.

3 tsoonikaitseskeemide tüüpi

Mõtle nagu proff

Kahekordne MVP lagundab oma mehaanikat, harjutusi, vaimset hoiakut ja skoorimistehnikat.

kui kaua on keskmine peatükk
Kuva klass

Tsoonikaitseskeeme on erinevat tüüpi, millest igaüks on saanud nime mängijate tsoonide joondamise järgi. Tsooniskeemi esimene number viitab võtme ülaosale kõige lähemal olevatele mängijatele ja viimane number mängijatele, kes on rõnga all lähtejoonele kõige lähemal, näiteks:

  1. 2-3 tsoon : See ühine tsooniskeem hõlmab kahte kaitsjat, kes valvavad vabaviskejoonel ja võtme ülaosas asuvat ala, ülejäänud kolm kaitsjat valvavad aga baasjoont. Seda tüüpi kaitse sobib ideaalselt tagasilöökide kogumiseks ja põhitulemustest ning nurkadest skoorimise vältimiseks.
  2. 3-2 tsoon : Vastupidiselt 2-3-le seab see tsooniskeem kolm kaitsjat vabaviskejoonele ja võtme ülaosale, ülejäänud kaks kaitsjat valvavad lähtejoont. See tsooniskeem on efektiivne kauglaskurite laskmisel.
  3. 1-3-1 tsoon : See tsooni joondus asetab ühe mängija vabaviskejoonest kõrgemale, kolm mängijat keskmisele alale üle värvi ja ühe mängija lähtejoonele. See kaitsestrateegia võimaldab teil ründavaid mängijaid nurkades kinni hoida ja aitab vältida tungimist võtme ülaosast.

Mis on tsoonikaitse eelised?

Kui mängija on oma mehe-mehe oskused arendanud ja omandanud, võib ta hakata töötama tsoonikaitsega. Tsoonikaitse kasutamisel on mitmeid eeliseid:

  • Kasutab nõrka välistingimustes laskmist . Tsoonikaitse on efektiivne võistkondade suhtes, kelle laskurid on keskmisest madalamad, sest korvi lähedale tungimise vältimiseks võite oma kaitsjad rajale tungida.
  • Nõuab vähem vastupidavust . Tsoonikaitse on füüsiliselt vähem koormav kui mees-mees, mis tähendab, et teie meeskonnal peaks kogu mängu vältel olema rohkem energiat. See on hea kaitsestrateegia, mida kasutada juhul, kui vastasel on mängija, kes ei sobi kiiruse ega suurusega ühe kaitsjaga.
  • Solvumine ei suuda nõrku kaitsjaid ära kasutada . See kaitsejoondamine muudab rünnaku raskemaks meeskonna ühe vaese kaitsja ärakasutamiseks, kuna nende meeskonnakaaslased saavad neid aidata.

Millised on tsoonikaitse puudused?

Toimetajad valivad

Kahekordne MVP lagundab oma mehaanikat, harjutusi, vaimset hoiakut ja skoorimistehnikat.

Isegi need, kes valdavad tsoonikaitset, peavad toime tulema mõne potentsiaalselt kuluka miinusega.

  • Pallil survet pole . Pallile surve puudumine tähendab, et ründav meeskond võib mängutempot aeglustada. Rünnakul on lihtne palli lihtsalt ümber perimeetri edasi anda, kuni löögikell sunnib neid liikuma.
  • Heade kauglaskurite vastu ebaefektiivne . Tsooniskeemid ei ole ideaalsed, kui mängitakse meeskondi head kauglaskjad . Suure kolmepunktilise laskeprotsendiga laskurid saavad suure protsendi lasku sooritada lühikesest nurgast, kus leviala on nõrgem.
  • Tekitab mittevastavusi . Tsoonikaitsed tekitavad tagasilöökide ajal sageli ebakõlasid, kuna lühikesel kaitsjal võib tekkida vajadus poksida palju pikem ründemängija, kes juhtub olema nende tsoonis.
  • Vastutuse puudumine . Üksikuid kaitsemängijaid ei nõuta halva esituse eest, sest nende kaaslased saavad neid aidata.

Lisateave

Kas soovite saada paremaks sportlaseks? The MasterClassi aastane liikmelisus pakub eksklusiivseid videotunde meistrisportlastelt, sealhulgas Stephen Curry, Serena Williams, Tony Hawk, Misty Copeland ja palju muud.