Kuidas eesmine tsingulaarkoor mõjutab kognitiivseid funktsioone

Inimese aju on üksikasjalik komplekssete vooluringide ja olulise neuronite ühenduvuse teekaart. Igal ajuosal on oma ainulaadsed kohustused, mis määravad, kes me oleme ja kuidas toimime. Eesmine tsingulaarkoor vastutab paljude kognitiivsete funktsioonide eest, sealhulgas emotsionaalse väljenduse, tähelepanu jaotamise ja meeleolu reguleerimise eest.

Hüppa jaotisse

• Mis on eesmine tsingulaarkoor?
• Millised on eesmise tsingulaarkoore jaotused?
• 8 eesmise tsingulaarkoore funktsioonid
• Kas soovite saada lisateavet teadveloleku harimise kohta?
• Lisateave Jon Kabat-Zinna MasterClassi kohta

Mindfulnessi ekspert Jon Kabat-Zinn õpetab teile, kuidas lisada meditatsiooni oma igapäevaellu, et parandada oma tervist ja õnne.

millised on kirjanduse žanrid

Mis on eesmine tsingulaarkoor?

Eesmine tsingulaarkoor (ACC) on inimese aju piirkond (Brodmanni piirkond 24, 33 ja 34), mis asub tsingulaarkoore kõige eesmises osas. ACC mähib ajukoore alt leitud närvikiudude kimbu (corpus callosum) ja asub eesmise ajukoore (PCC) taga, mis külgneb otsmikusagaraga. See ajuosa vastutab paljude funktsioonide eest, sealhulgas emotsionaalse väljenduse ja teadlikkuse, valu juhtimise, tähelepanu jaotamise ja autonoomse närvisüsteemi reageerimise eest.

Millised on eesmise tsingulaarkoore jaotused?

ACC on jagatud dorsaalseks (kaudaalseks) ja ventraalseks (rostraalseks) alajaotuseks:

• Seljaosa : Dorsaalne alajaotus vastutab kognitiivse kontrolli eest. Seljaosa ACC allpiirkond ühendub prefrontaalne ajukoor , parietaalne ajukoor, motoorsed piirkonnad ja silmaväljad, mis vastutavad stiimulite tõlgendamise eest - näiteks ülalt alla ja alt üles töötlemine.
• Ventral : Ventraalne ACC on ühendatud limbilise süsteemiga ja vastutab emotsionaalse reaktsiooni ja reaktsioonivõime eest. See alajaotus hõlmab eesmist isolaati, mandelkeha, hipokampus ja hüpotalamus, mis kõik mängivad rolli emotsionaalse teabe töötlemisel. ACC-l on ühendusi ka aju tasustamissüsteemi haldava orbitofrontaalse korteksi ja kõhuõõne kihuga.

8 eesmise tsingulaarkoore funktsioonid

ACC vastutab paljude funktsioonide eest, näiteks:

1. Emotsionaalne väljendus : ACC mängib meie emotsionaalses modulatsioonis olulist rolli. Negatiivsed emotsionaalsed stiimulid võivad mõjutada mitut ajupiirkonda, sealhulgas mediaalset prefrontaalset ajukooret. Nii eesmine tsingulaat kui ka prefrontaalne ajukoor on emotsionaalse reaktsiooni ja meeleolu reguleerimise lahutamatud osad. ACC tegeleb eelkõige sellega, kuidas me valusate emotsioonidega toime tuleme või neid väldime. Mõned neurokujutiste uuringud näitavad keskmisest madalamat aktiveerumist sõltuvusega inimeste aju töötlemisel, luues seose ACC kahjustuste (näiteks kahjustused või kahjustused) ja inimeste vahel, kes soovimatute emotsioonidega toimetulekuks pöörduvad ainete või kohanemisvastase käitumise poole.
2. Emotsionaalne teadlikkus : ACC aitab inimese ajul tõlgendada emotsionaalseid vihjeid ja valida nende stiimulite põhjal sobivad emotsionaalsed reaktsioonid. Aastal avaldatud uuringute kohaselt Neuropsühholoogia ja kliiniliste neuroteaduste ajakiri , kõrge ACC aktivatsiooniga inimestel võib olla parem emotsionaalne teadlikkus. Ja vastupidi, need, kellel on sotsiaalse tunnetuse häired, nagu skisofreenia, on näidanud oma ACC funktsionaalsuse kõrvalekaldeid, mis võivad põhjustada katkematu tunde, kõrvalekalduva omistamise ja teiste emotsioonide tuvastamise või emotsionaalsete reaktsioonide määramise probleeme. Hooajalise afektiivse häirega (SAD), mis on depressiivse häire (MDD) vorm, inimestel võivad olla häired ka nende ACC-protsesside dünaamikas.
3. Otsuse tegemine : ACC seos orbitofrontaalse ajukoorega võrdub otsese mõjuga tasustamispõhisele otsustusprotsessile. ACC võimaldab meil analüüsida võimalikke tegevusi ja teha kindlaks, milline valik on kõige positiivsema või soovitavama tulemusega. See funktsioon on kohanemiseks eriti oluline, kuna see võimaldab meie ajul kiiresti hinnata meie olusid ja teha kiireid otsuseid, mis võivad olla meie otsese kasu või ellujäämise lahutamatud osad.
4. Valu juhtimine : Funktsionaalse magnetresonantstomograafia (fMRI) uuringud, mis on tehtud funktsionaalse ühenduvuse hindamiseks, on leidnud ACC signaali intensiivsuse kasvu, kui inimene kogeb füüsilist valu. See kortikaalne piirkond reguleerib seda, kuidas me emotsionaalselt reageerime valuaistingule, mitte valu enda tajumisele.
5. Tähelepanu eraldamine : ACC on ka ajupiirkond, mis aitab meil otsustada, millised ülesanded või sündmused saavad esmatähtsat tähelepanu, aidates ajus hinnata meie valikute väärtust. Psühhiaatrilisest vaatenurgast võib ACC-s esinevaid kõrvalekaldeid näha psüühikahäiretega inimestel, nagu tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD), mis on tähelepanu jaotamise protsessi düsfunktsioon.
6. Ennetamine : Kognitiivsed sündmused, nagu ootus, põhjustavad verevoolu suurenemist ACC-s. Mõned fMRI uuringud on näidanud, et osalejad, kes said juhiseid konkreetse ülesande kohta ja tegelesid selle ülesande ettevalmistamisega, näitasid aju verevoolu tõusu ACC-sse, näidates selle ajupiirkonna mõju ootusärevusele.
7. Vigade tuvastamine : Konfliktide jälgimine on ACC oluline funktsioon, mis võimaldab meil jälgida või otsida vastuolusid teabe töötlemisel, mis aitab meil tuvastada asjaolusid, mis kõige tõenäolisemalt vea põhjustavad. Eesmine tsingulaatne gyrus (ACC alampiirkond) võimaldab meil analüüsida kõrvalekaldeid enda ja teiste käitumises sotsiaalse suhtluse ajal.
8. Autonoomne närvisüsteemi reaktsioon : Kui inimese aju esitatakse stressoritega, aktiveerub ACC, mis mängib rolli vererõhu ja pulsi reguleerimisel.

MasterClass

Teile soovitatud

Veebitunnid, mida õpetavad maailma suurimad meeled. Laiendage oma teadmisi nendes kategooriates.

Õpetab tähelepanelikkust ja meditatsiooni

Õpetab konserveerimist

mitu lehekülge on novell

Õpetage kampaania strateegiat ja sõnumsidet

Õpetab majandust ja ühiskonda

Kas soovite saada lisateavet teadveloleku harimise kohta?

Leidke midagi mugavat istumiseks või lamamiseks, haarake a MasterClassi aastane liikmelisus ja võtke ühendust praeguse hetkega lääneliku tähelepanelikkuse liikumise isa Jon Kabat-Zinniga. Alates ametlikest meditatsiooniharjutustest kuni tähelepanelikkuse taga oleva teaduse uurimiseni valmistab Jon teid ette kõigi nende kõige olulisemaks harjutamiseks: elu ise.