Millised on igapäevased tee joomine kasu? Uus uuring väidab, et ainult ühe tassi tee joomine päevas võib vähendada insuldi ja südamehaiguste riski. John Hopkinsi haigla teadlased leidsid, et inimestel, kes jõid iga päev tassi teed, oli 35% väiksem tõenäosus saada südameatakk või mõni muu tõsine kardiovaskulaarne haigus, võrreldes nendega, kes ei joonud teed.
Tulemused näitasid ka, et teejoojatel oli südame pärgarterites vähem tõenäoline kaltsiumi kogunemine. Teadlaste sõnul on kaltsiumi ladestumist seostatud tõsiste haigusseisunditega, nagu südamehaigused ja insult.
Teadlane dr Elliott Miller selgitas, et avastasime, et mõõduka tee joojate puhul vähenes koronaararterite kaltsiumisisaldus ja vähenes kardiovaskulaarsete sündmuste esinemissagedus.
Teadlased vaatasid andmeid enam kui 6000 mehe ja naise kohta, kes osalesid käimasolevas uuringus, mis algas 2000. aastal. Uuringu alguses ei olnud kõigil vabatahtlikel südamehaigusi. Mees- ja naissoost osalejate andmeid jälgiti 11 aasta jooksul, et näha, kellel oli südameatakk, insult või valu rinnus või kes suri muud tüüpi südamehaigustesse.
Kaltsiumi ladestumist veresoontes mõõdeti ka viie aasta jooksul, võrreldes varasemaid kompuutertomograafia skaneeringuid (CT-skaneerimine) hilisematega.
Siiski ei osanud teadlased öelda, kas rohkem kui kolme tassi tee joomine päevas parandaks südame tervist veelgi, sest väga vähesed osalejad jõid rohkem kui neli tassi teed päevas. Küsitletud mehed ja naised jõid kas musta või rohelist teed, kuid leiud ei olnud teetüübi järgi eraldatud.
Praegu on dr Miller ebaselge, miks tee võib aidata. Varasemad uuringud on näidanud, et 'flavonoidid' – teatud tüüpi tees leiduv antioksüdant – võivad olla vastutavad ja avaldada südant kaitsvat toimet. Samuti hoiatas ta, et uuringutulemuste põhjal on ennatlik anda nõu tee ja südame tervise kohta.
On liiga vara öelda, et tee joomine aitab teil vähem südame-veresoonkonna haigusi, nagu südameatakk ja insult. Kuid see viitab sellele, et tee võib olla kaitsva iseloomuga või et teejoojad on üldiselt tervemad inimesed, ütles ta.
Kas sa oled teejooja? Kas tunnete, et see on teie tervisele kasulik? Meile meeldiks kuulda teie mõtteid tee joomise eeliste kohta meie allpool olevas kommentaaride jaotises!
