Põhiline Blogi Töökohal oma vaimse tervise eest hoolt kandmine

Töökohal oma vaimse tervise eest hoolt kandmine

Teie Homseks Horoskoop

Tööandjana saame suure osa ajast kulutada ettevõtte põhitegevusele ning töökoha tervise ja ohutuse tagamisele. Võime olla mures oma töötajate töökohtade ja riskianalüüside ning kontrollimise pärast, et kontor oleks alati puhas ja nende jaoks turvaline. Kui aga rääkida töötajate heaolust, siis jätame sageli tähelepanuta töökoha vaimse tervise. See võib mängida täpselt sama rolli kui produktiivne võib teie meeskond olla . Nii et seda ei tohiks tähelepanuta jätta.



On palju uuringuid, mis näitavad, et inimeste lähedase ja inimeste poolt väärtustatuna tundmine on inimese üsna põhivajadus. Nii et sellise keskkonna soodustamine töökohal võib tähendada rohkem kaasatud ja õnnelikumat tööjõudu. Kõigile vastutusvaldkonna andmine näitab, et teda väärtustatakse ja nende tehtud töö on oluline. Ka sotsiaalsed suhted on produktiivse tööjõu jaoks üsna kriitilised. Nende inimeste jaoks, kes põevad vaimuhaigusi, võib sotsiaalne suhtlus olla peaaegu suureks segajaks, seega on see oluline ka tööl olles.



Siin on mõned asjad, mida võiksite töökohal teha, aga ka julgustada teisi tööl tegema.

  • Minge ja rääkige teiste kontoris viibivate inimestega füüsiliselt, selle asemel, et lihtsalt meili saata.
  • Rääkige kellegi uuega kontoris või suhelge kellegagi teisest meeskonnast või osakonnast.
  • Autobassein kolleegidega. See annab teile aega tõeliselt rääkida, mitte ainult tööga seotud asjadest.
  • Võtke aega, et kedagi tõeliselt kuulata, kui küsite, kuidas tal läheb. Ärge tehke seda samal ajal kuuma joogi valmistamisel või e-kirjade lugemisel.

Mõelge asjadele, mida saate ka oma töötajatele pakkuda. Kas on võimalik pakkuda töökoha nõustamisteenust või näiteks kord aastas füüsilise tervise kontrollis? Mõned ettevõtted pakuvad töökohaprogramme töökoha probleemide lahendamiseks, näiteks nõustamist pärast traumaatilist sündmust. Seega, kui teie töötaja elus on olnud traumeerivaid sündmusi, tasub seda enne tööle naasmist kaaluda.

Aktiivne olemine on suurepärane viis tervema tööjõu saamiseks nii vaimselt kui ka füüsiliselt. Nii et kui julgustada oma meeskonda olema füüsiliselt aktiivsem, võib see neid mitmel viisil aidata. Inimesed, kes treenivad regulaarselt, suurema tõenäosusega ei kannata depressioon või ärevus . Seega tasub vaadata. Võib lihtsalt juhtuda, et panete kontoris välja plakatid, et inimesed saaksid kõndida ja mitte liftiga sõita. Võid korraldada lõuna ajal võistkondlikke jalutuskäike või mõne muu sportliku tegevuse. Isegi lihtsalt lauatennise laua hankimine võib aidata teie meeskonnal lõunapausi teha ja stressi leevendada.

Seetõttu ärge unustage oma töötajate vaimset heaolu ja keskenduge ainult nende füüsilistele vajadustele. Kui hoolitsete mõlema eest, on teil õnnelikum ja produktiivsem tööjõud.



Caloria Kalkulaator