Naha eest hoolitsemine pole lihtne, eriti kui pinna all toimub palju asju, mida me ei näe.
Kui teie poorid ummistuvad rasuga, võib see põhjustada muid probleeme, nagu akne, seega on oluline, et need oleksid puhtad ja puhtad.
Mida teete kõva rasu ummistunud pooridega?
Rasukork tekib siis, kui folliikulis moodustub liigne rasu ja see kõveneb, põhjustades aknet ja lööke. Selle folliikuli puhastamiseks on mõned võimalused, sealhulgas naha õrn koorimine ja järjepideva nahahooldusrutiini väljatöötamine.
Ummistunud poorid võivad tunduda ahvatlevad, kuid kui proovite seda teha, teete oma nahale ainult rohkem kahju.
See juhend näitab teile kõige ohutumat ja tõhusamat viisi kõva rasuga ummistunud pooride parandamiseks ning kuidas vältida nende kuhjumist tulevikus.
Mis on Hard Sebum?
Igaüks, kes tunneb nahahooldust, oleks rasust varem kuulnud, kuna see õline aine on paljude meie probleemide põhjuseks.
Nahapinna all on näärmed, mis toodavad rasu, kuid teie näol on need väga kontsentreeritud, mistõttu on selles piirkonnas kõige rohkem probleeme.
Kui rasu tekib, tõuseb see läbi juuksefolliikulisid ümbritsevate pooride, jõudes lõpuks naha pinnale.
erinevus pooljuht- ja lampvõimendite vahel
Selle õli eesmärk on hoida teie nahka niisutatuna ja kaitsta seda agressorite ja stiihiate eest, kuid see ei anna alati õiget rasu kogust.
Näärmed, mis ei tooda piisavalt rasu, põhjustavad kuiv nahk , ja need, kellel on liiga palju, võivad põhjustada rasust jumet.
Veelgi enam, kui see seerum koguneb folliikulisse, võib see hakata kõvenema ja põhjustada pooride ummistumist või ummistumist. rasuniit .
Need rasuniidid võivad iseenesest olla piisavalt tüütud ning bakterite ja surnud naharakkudega täitumisel põhjustavad nad aknet, tumedaid laike ja poore, mis näivad olevat suuremad kui nad on.
Inimesed eeldavad sageli, et need ummistunud poorid on tedretähnid, ja proovivad neid sellisena eemaldada, tehes ainult täiendavat kahju.
Puukinkide tüübid
Nahakorgid asuvad tavaliselt otsmikul, lõual ja ninal, kuid võivad tekkida kõikjal näol. Pärast rasupõletikku võite oma näol kohata mitut tüüpi punnid, millest igaüks nõuab ainulaadset lähenemist vabanemiseks:
Valgepead
Valgepea tekib siis, kui rasukork blokeerib juuksefolliikuli täielikult.
Kuna muhk jääb nahapinna alla, tekib sellele ülevalt nähtav mäda täis valge pea.
Mustpea
Mustpead saavad oma musta värvi tänu sellele, et rasu puutub kokku õhuga ja muutub mustaks, mitte sellepärast, et nad on mustust täis.
Need tekivad siis, kui rasukork blokeerib juuksefolliikuli ainult osaliselt.
Akne, pustulid ja vistrikud
Paapulid tekivad siis, kui rasukork muutub põletikuliseks ja ilmub väikese roosa muhkena.
Sealt edasi võib papule areneda vistriks või mädanikuks, mis tähendab, et see on mäda täis ja sellel on nüüd punane alus ning suuremaid tuntakse tsüstidena.
Keratiini pistikud
Keratiin on valk, mis kinnistab teie juuksefolliikulisid ja hoiab ära nahainfektsioonide tekke, samuti võib see koguneda ja moodustada ummiku, nagu seda teeb rasu.
Inimesed peavad keratiinist pistikuid sageli sebumipistikuteks, kuid need on täiesti erinevad.
Sebumipistikute puhastamise sammud
Värske ja armas naine peseb oma nägu
Kui kahtlustate, et olete leidnud oma näolt rasupõletikke, on parim, mida saate teha, jätta need rahule.
Ärge kunagi proovige neid eemaldada ega pistikut näppida, kuna need muutuvad tõenäoliselt põletikuliseks ja nakatuvad, mis toob kaasa täiendavaid probleeme.
Parim, mida saate rasunäärmete eemaldamiseks teha, sealhulgas ennetada ja ravida, on hoida oma nägu puhtana.
mitu ml tassi teeb
Igapäevane nahahoolduse rutiin mis koosneb teie näo puhastamisest ja niisutamisest koos täiendavate toodetega, mida soovite kasutada, tagavad teie näo pooride ja selge ning õli- ja pH taseme reguleerimise.
Koorijad on võimas kaitseliin ka ummistunud pooride vastu, kui see on õrn valem, mis sobib teie nahatüübiga.
Saate iga päev koorida, et eemaldada surnud naharakud, rasu ja praht, mida ei pruugi puhastusvahendiga eemaldada, tagades, et teie poorid on selged ja kogunemata.
Nahahooldusrutiini veelgi kaugemale viimiseks kaaluge mõne paikse ravi lisamist salitsüülhape või glükoolhapet segule.
Mõned inimesed võivad saada kasu retinoidide nagu tretinoiini ja retinooli kasutamisest, mida mõlemat kasutatakse raviks aknele kalduv nahk ja võidelda vananemise märkidega.
Näpunäiteid pistikuvabaks jäämiseks
Terve nahk ei sünni üleöö ja isegi parimate kavatsuste korral ei saa me oma keha rasu tootmist kontrollida. Siiski on mõned asjad, mida saate teha, et rasuniidid eemal hoida, seega vaadake neid näpunäiteid pooride selgemaks muutmiseks.
- Veenduge, et olete päeva lõpus puhastusvahendiga alati päikesekaitsekreemi ja meigi maha pesnud. Kui jätate selle oma pooridesse imbuma, jääb õli kinni ja kõveneb.
- Ärge kunagi jagage oma meigipintslid või tarvikuid kellegi teisega ja puhastage neid regulaarselt. Iga kord, kui neid kasutate, võite teadmata levitada oma pooridesse õli ja baktereid.
- Kui teil on kuiv nahk, on kokkutõmbavate ainete ja muude karmide toodete kasutamine halvim, mida saate teha. Teie keha hakkab üle pingutama ja toodab veelgi rohkem rasu, et tasandada asju, mis põhjustab liigset rasu ja pooride ummistumist.
- Duši all käies hoidke vee temperatuur leige ja mitte kunagi liiga kuum. Liigne kuumus võib põhjustada naha kuivamist ja ärritust, mis põhjustab edasist rasu tootmist ja ummistusi.
- Enne uue akneravi proovimist pidage kõigepealt nõu dermatoloogiga. Need lahendused võivad olla karmid ja te peaksite veenduma, et ravite ummistunud poore, mitte ei süvenda neid.
- Ärge kunagi tõmmake või pigistage vistrikuid, tedretäppe, valgepeasid, aknet ega ummistunud poore. Võite lükata ummistuse veelgi allapoole, tekitada naha põletikku ja põhjustada purunemisi, mida bakterid võivad nakatada.
Millal abi otsida
Kuigi nahaprobleeme, nagu rasuummistusi, on ahvatlev üksinda ravida, võime selle käigus oma nahale palju kahju teha. Kui tunnete muret nahaprobleemide pärast, on kõige parem pöörduda dermatoloogi või arsti poole, et teada saada, mida edasi teha.
Dermatoloogid on koolitatud nahahooldusspetsialistid, kes aitavad eemaldada ummistunud poorid ohutult ja kahjustamata.
Nad kasutasid spetsiaalseid ekstraheerimiseks mõeldud tööriistu ja neil on järeltooted, mida saab kasutada, et poore uuesti vähendada.
Inimesed, kellel on pidevaid probleeme akne ja vistrikega, peaksid nõu saamiseks pöörduma arsti poole, kuna see liigne rasu tootmine võib olla põhjustatud erinevatest asjadest.
Nad saavad arutada erinevaid ravimeetodeid, nagu paiksed kreemid, suukaudsed ravimid ja muud ravimeetodid, mis aitavad teil aknet kontrolli all hoida.
Puhtam, selgemad poorid
Poorid on altid igasugustele probleemidele ja parim, mida saame nende heaks teha, on hoida need puhtad ja selged.
Võtke aega igapäevase nahahooldusrutiini väljatöötamiseks, mis puhastab, niisutab ja koorib nahka, andes teie pooridele parima võimaluse ummistuste ja ummistusteta hoidmiseks.
Seotud küsimused
Nahahoolduse kõige olulisem osa on järjepidev rutiin, mis ennetab selliste probleemide nagu ummistunud pooride ja löövete tekkimist.
Et aidata teil välja töötada selline, mis sobib teie nahaprobleemidega, oleme vastanud mõnele korduma kippuvale küsimusele parimate sammude kohta.
Kas ma pean topeltpuhastama?
Topeltpuhastus on protsess, mille käigus puhastatakse esmalt õlipõhise tootega ja seejärel kasutatakse mahapestavat näopuhastusvahendit.
Kuigi see võib olla tõhus kogu rasu, mustuse, meigi ja prahi eemaldamisel näolt, ei pruugi mõned inimesed leida, et nii põhjalikult puhastada pole alati vaja.
Mis vahe on tooneril ja kokkutõmbaval?
Kuigi mõnes mõttes sarnased, on tooniku ja kokkutõmbava aine suurim erinevus nende sobivus nahatüübile.
Inimesed, kellel on rasune ja aknele kalduv nahk, leiavad kokkutõmbava toime paremini ning kuiva ja tundliku nahaga inimesed eelistavad tooniku õrnemat puudutust.
Kas ma peaksin koorima iga päev?
Kuigi traditsiooniliselt soovitati koorida vaid kord nädalas, soovitavad dermatoloogid tänapäeval koorida iga päev, kahjustamata.
Niikaua kui kasutate oma nahatüübile sobivat õrna koorijat, peaksite saama seda igapäevaselt kasutada naharakkude uuendamiseks ja surnud rakkude eemaldamiseks.
