Ordinaryl on tohutu valik tõhusaid ja kvaliteetseid nahahooldustooteid. Happed, retinool, niisutajad, C-vitamiin. Sa paned selle nime ja nad on. The Ordinary raske osa on see, et neil on nii palju tooteid, et see võib väga kiiresti üle jõu käia. Kuidas saab üldse teada, milliseid tooteid koos kasutada või mitte segada, kui need kõik kõlavad ühtemoodi? Siit saate teada, kuidas saate dešifreerida kõik nende tooted, et luua täiuslik nahahooldusrutiin.
The Ordinary toodetega rutiini luues tahad olla segamisel ettevaatlik. Valige oma hommikuseks rutiiniks C-vitamiin, niisutaja ja SPF. Öise rutiini jaoks on teil rohkem võimalusi, kuid puhastusvahend, hape ja niisutaja on suurepärane koht alustamiseks. Kui järgite seda valemit, võite leida nahahooldusrutiini, mida teie nahk talub ja mille abil paraneb.
Tavalised tooted
- Ärge kunagi segage happeid ja retinooli, olgu selleks The Ordinary või mõni muu kaubamärk.
- Ärge segage C-vitamiini tooteid otseste hapete või retinooliga.
Kuldne reegel: te ei soovi kunagi segada otsest hapet retinooliga samas rutiinis. Otsene hape on AHA-d või BHA-d. Salitsüülhape, glükoolhape, piimhape jne on kõik otsesed happed. Retinool ja happed on mõlemad aktiivsed koostisosad ning võivad olla üliärritavad ja kahjustada nahka, kui neid samal õhtul samal rutiinil kasutada. Kasutage neid vahelduvatel öödel.
Sama kehtib ka C-vitamiini kohta. C-vitamiini kasutatakse tavaliselt teie AM-rutiinis ja te ei soovi seda segada otseste hapete või retinooliga.
The Ordinary ei soovita kasutada otseseid happeid koos peptiididega. Peptiidid on valmistatud madala pH-ga, mis tähendab, et nende segamine otseste hapetega muudab need vähem tõhusaks. See lõdvendab sidet aminohapete vahel, mis vähendab nende tõhusust. Te ei saa kõiki eeliseid, kui segate need kaks, lisaks võib tekkida ärritus.
The Ordinary veebisaidil on terve juhend selle kohta, milliseid tooteid ei saa omavahel segada, leidke see siin.
AM-rutiini loomine
1. samm: puhastamine.
Kõik ei korista hommikul ja see on okei. Ordinaril on ainult üks puhastusvahend – Squalane Cleanser, mis on õlipõhine puhastusvahend, mis teeb valiku lihtsaks. See on ka väga õrn ja niisutav, mis sobib suurepäraselt AM-i jaoks.
2. samm: C-vitamiin
C-vitamiin on vastuolus toodetega, mis sisaldavad niatsiinamiidi, peptiide, otseseid happeid, retinoide või EUK 134 0,1%.
Tavalisel on 8 erinevat tüüpi C-vitamiin nende veebisaidil. C-vitamiin on antioksüdant, mis aitab nahka heledamaks muuta ja tumedaid laike pleegitada. SPF-iga kombineerituna aitab see teie nahka tõhusamalt kaitsta, mistõttu peetakse seda AM-rutiini kohustuslikuks.
Kui kasutate L-askorbiinhappe pulbrit, peate selle näole kandmiseks segama õrna ja lihtsa niisutaja või õliga.
Siin on Tavalise teejuht kõigi nende C-vitamiini seerumite kohta ja kuidas valida oma nahatüübile parim.
JA/VÕI
3. samm: antioksüdant
Ordinarys on 3 antioksüdanti – EUK 134 0,1%, Pycnogenol 5%, Resveratrool 3% + Ferulic Acid 3%. Need toetavad vananemise märke, naha elastsust ja niisutust.
The Ordinary soovitab kasutada resveratrooli 3% + feruliinhapet 3% ja C-vitamiini suspensiooni 23% + HA kerakesi 2% või C-vitamiini suspensiooni 30% silikoonis, et segada kokku ja lahjendada mõne õliga. Segamine ja lahjendamine muudab selle teie nahka vähem ärritavaks. C-vitamiini, feruulhappe ja resveratrooli kombinatsioon on väga tõhus nahatooni heledamaks muutmisel.
The Ordinary soovitab mitte segada antioksüdante omavahel või Buffet + Copper Peptides 1%.
4. samm: niisutaja ja/või õli
Niisutajad ja õlid ei lähe ühegi tootega vastuollu!
Mulle meeldib järgida lihtsat hommikurutiini, eriti kui meik peal kihina. Pärast C-vitamiini ja/või antioksüdanti manustamist kasutage õli või niisutajat. Ordinaryl on tohutult erinevaid õlisid, niisutajaid. Need on kihistamise puhul vähem probleemsed, kuna need ei ole aktiivsed, ja rohkem teie eelistustest.
kuidas teha prantsuse tukki
Ilmselt sõltub teie valik teie nahatüübist. Kui olete kuiv, võite niiskuse lukustamiseks valida hüaluroonhappe ja õli. Kui teil on rasune nahk, võite soovida lihtsalt kerget niisutajat. Pidage meeles, et hüaluroonhappega peate selle siduma niisutava kihiga, et see saaks niiskuse endasse lukustada.
5. samm: SPF.
SPF on nii oluline. Eriti C-vitamiini ja hapete kasutamisel. Ordinaryl on 2 SPF-i, kuid neid on raskem leida ja need ei pruugi olenevalt teie elukohast saadaval olla. (SPF on väljaspool USA-d intensiivselt reguleeritud.) Samuti on need ainult SPF 15 ja 30 ning üldiselt soovite oma näole SPF 50+. Nad on selle loomise protsessis.
PM rutiini loomine
Öine rutiin The Ordinary toodetega on pisut karmim, kuna need kipuvad olema keerukamad ja rohkemate valikuvõimalustega. Oluline on vaadata, mida öise rutiini ajal mitte segada, et te ei ärritaks nahka.
1. samm: puhastusvahend
Jällegi on see samm lihtne, sest The Ordinaryl on ainult üks puhastusvahend – nende Squalane Cleanser. See toimib esimese puhastusvahendina meigi eemaldamiseks. Kui kannate meiki, vajate teist veepõhist puhastusvahendit. Puhastusvahend ei ole vastuolus ühegi tootega.
The Ordinaryl ei ole essentse ega näoudu, nii et järgmiseks sammuks on seerum. Tavaliselt alustan oma hapetest, naha ettevalmistamiseks võite alustada ka nende hüaluroonhappe seerumiga.
2. etapp: otsesed happed
Ordinaryl on hunnik erinevaid otseseid happeid, mille vahel valida. AHA-d, BHA-d ja aselaiinhape. Vältige kõigi otseste hapete segamist teiste otseste hapete, peptiidide, retinoidide, C-vitamiini (LAA/ELAA), 100% niatsiinamiidi pulbri või EUK 134 0,1%
AHA-d on suunatud keemilisele koorimisele, pooride puhastamisele, tumedate laikude pleekimisele ja tekstuuri parandamisele. Nende hulka kuuluvad:
The Ordinary BHA-de pakkumine on palju väiksem. BHA-d on õlis lahustuvad ja sobivad hästi pooride ummistumiseks ja rasusele, aknele kalduvatele nahatüüpidele. Hea nahahooldusrutiin aknele kalduvale nahale sisaldab nii AHA-d kui ka BHA-sid, sest teie nahk saab mõlemast kasu.
Aselaiinhape ei ole ei AHA ega BHA. See ravib põletikku, koorib kergelt ja avab poore. See sobib suurepäraselt tundlikule nahale, mis ei talu AHA-sid ega BHA-sid. Mõned seostavad seda AHA-de või BHA-dega – The Ordinary soovitab seda mitte teha. Niisiis, see sõltub sellest, mis teie nahale sobib.
Ordinary soovitab mitte segada aselaiinhapet otsehapete, peptiidide, retinoidide, C-vitamiini (LAA/ELAA), 100% Niatsiinamiidi pulbri või EUK 134 0,1% lahusega. Seal on dermatoloogid kes ütlevad, et on okei segada AHA-sid/BHA-sid aselaiinhappega.
The Ordinaryl on küll AHA- ja BHA-ravi ning maskid, kuid need pole igapäevaseks kasutamiseks. Kehtivad samad vastuolulised reeglid.
VÕI
2. samm: retinoidid
Ühtegi retinoide ega retinooli ei tohi segada teiste retinoidide, otsehapete, C-vitamiini (LAA/ELAA) või 1% puhvet- ja vasepeptiididega.
Ordinarys on skvalaanis 6 erinevat retinoidi, mis vähendavad ärritust erineva protsendiga. Retinoidid aitavad tekitada rakkude vahetust, mille tulemuseks on pehmem, siledam ja beebipehme nahk. Retinoidid võivad sihtida kortse, tumedaid laike, tekstuuri ja parandada sära. FYI retinool on teatud tüüpi retinoid, retinoid on A-vitamiini sisaldavate toodete üldnimetus.
Siin on The Ordinary nende retinoidide jaotus:
Kui te pole retinooli kasutanud, valige kaks esimest, 2% granaktiivset retinoidi. Retinoide ja otseseid happeid ei tohi KUNAGI kasutada samal päeval, rääkimata samast rutiinist. Nende kahe kombineerimine põhjustab ärritust. Valige iga PM-rutiini jaoks ÜKS. Erinevatel õhtutel on okei kasutada vaheldumisi.
Nii saab teie nahk AHA-dest, BHA-dest ja retinoididest kasu kombinatsioonis, millega ta hakkama saab.
3. samm: peptiidid ja rohkem molekule
Peptiidid ei sobi kõigile selle jaoks, millega nad vastuolus on.
Peptiidid ja rohkem molekule ei ole aktiivsed ained, vaid seerumid, mis on suunatud konkreetsetele nahaprobleemidele. Neid on kõige parem kasutada öösel, kuna paljud on C-vitamiiniga kombineerituna vähem tõhusad. Populaarne on niatsiinamiid, vitamiin B3, mis parandab tõhusalt naha tekstuuri. See on üsna leebe koostisaine, mis on nahale väga kasulik ja paljud saavad seda kasutada ilma ärrituseta.
The Ordinaryl on valida Niatsiinamiidi pulbri ja seerumi vahel. Seerumit on veidi lihtsam kasutada, kuna pulber tuleb segada veepõhise kreemiga. Niatsiinamde ei soovitata nende C-vitamiini toodetega segada.
Matrixyl 10% + HA on kõrge tugevusega peptiidseerum, mis sihib kortse. Peptiide saab segada retinooliga ja need toimivad koos veelgi paremini. Kuigi parem on mitte segada neid AHA-ga, muudab see peptiidid vähem tõhusaks. Matriksüül on vastuolus C-vitamiini ja otseste hapetega.
Alpha Arbutin 2% + HA on suunatud tumedatele laigudele ja hüperpigmentatsioonile. Sellel pole konflikte. Caffeine Solution 5% + EGCG sihib turseid silmade all ja tumedaid ringe. Sellel pole konflikte. Buffet ja Argireline Solution 10% on suunatud vananemismärkidele ja seda ei tohiks segada C-vitamiiniga.
Buffet + Copper Peptides 1% ei tohiks kasutada koos C-vitamiini või otsese happega, kuna vask muudab need vähem tõhusaks.
4. samm: hüdraadid ja õlid
Kõik hüdraatorid ja õlid on tasuta kasutamiseks ilma konfliktideta! Kui teil on kuiv nahk, kandke julgelt kihiti hüaluroonhappe, B-õli ja Natural Moisturizing Factorsi niisutajat. Kui teil on rasune nahk, võite vajada lihtsalt looduslikke niisutavaid tegureid. Nende toodetega on teil natuke rohkem loovust, kuid soovitasin lugeda kirjeldusi, et näha, mida täpselt saate.
5. samm: lisad
AHA 30% + BHA 2% koorimislahus ja salitsüülhape 2% mask on iganädalased koorivad hooldused. Neid tuleks kasutada kõige rohkem kord nädalas, kui teie nahk seda talub. Need peaksid asendama öist koorimist ja neid ei tohiks siduda otseste hapete, retinoidide, vasetoodete ega C-vitamiiniga.
Kofeiinilahust 5% + EGCG kasutatakse pundunud silmade ja tumedate laikude kõrvaldamiseks. Umbes nagu silmakreem. Seda saab kasutada vastavalt vajadusele hommiku- või õhtuses rutiinis.
Näidisrutiinid
Siin on mõned näited erinevatele nahatüüpidele mõeldud rutiinidest. Pange tähele, et igapäevasel kasutamisel ei esine keemilist koorimist ega retinooli. See võtab aega ja teie nahk ei pruugi vajada nii palju keemilist koorimist. Te ei kahetse, kui olete uue rutiini loomisel ettevaatlik.
Kuiva, tundliku naha PM rutiin
Esmaspäev: Skvalaani puhastusvahend, niatsiinamiid 10%, hüaluroonhappe seerum, B-õli, looduslik niisutav faktor.
teisipäev: Squalane Lactic Acid 5% seerum, hüaluroonhappe seerum, B õli.
kolmapäev: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Seerum, B õli.
Neljapäev: Squalane puhastusvahend, hüaluroonhappe seerum, B õli.
reedel: Squalane Lactic Acid 5% seerum, hüaluroonhappe seerum, B õli.
laupäeval: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics seerum, B õli, looduslik niisutav faktor
pühapäev: Skvalaani puhastusvahend, niatsiinamiid 10% + HA, hüaluroonhappe seerum, B-õli.
Enamasti niisutavad tooted koos mõningase koorimisega. Kihitavate niisutavate toodete arv sõltub sellest, kui kuiv teie nahk võib olla. Kui teie nahk ei ole ülikuiv, ei vaja te HA-d, õli ega niisutajat. Keemiline koorimine on nahale kasulik, kuna see eemaldab surnud naharakud, andes nähtavale säravama ja siledama jume. See ei ole vaenlane, vaid sõltub teie nahatüübist, kui sageli peaksite seda tegema.
Hea AM-rutiini hulka kuuluks – askorbiinhape 8% + alfa-arbutiin 2%, hüaluroonhappe seerum, looduslik niisutusfaktor, SPF 50+.
Rasusele nahale suunatud tekstuuri ja tumedate laikude PM rutiin
Öine rutiin võib välja näha umbes selline. Keemilise koorimise päeva võiks retinooliga asendada.
Esmaspäev: Skvalaan puhastusvahend, mandelhape 10% + HA, niatsiinamiid 10% + HA, looduslik niisutav faktor
teisipäev: Puhastusvahend skvalaan, alfa-arbutiin 2% + HA, hüaluroonhape 10%, looduslik niisutav faktor
kolmapäev: Squalane puhastusvahend, salitsüülhappe 10% mask, looduslik niisutav tegur
Neljapäev: Skvalaani puhastusvahend, niatsiinamiid 10% + HA, looduslik niisutusfaktor
reedel: Skvalaani puhastusvahend, niatsiinamiid 10% + HA, looduslik niisutav tegur
laupäeval: Squalane puhastusvahend, salitsüülhape 2%, looduslik niisutav faktor
pühapäev: Skvalaani puhastusvahend, niatsiinamiid 10% + HA, looduslik niisutav tegur
Hea AM-rutiini hulka kuuluks – skvalaani puhastusvahend, askorbüülglükosiidi lahus 12% või C-vitamiini suspensioon 23% + HA kerakesed 2% (mitte mõlemad), looduslikud niisutavad tegurid, SPF 50+.
Viimased Mõtted
On raske välja mõelda, milliseid The Ordinary tooteid saab koos kasutada ja milliseid mitte, kuid siin tuleb meeles pidada üldist rusikareeglit.
Peptiidid ja niatsiinamiidi pulber on veidi spetsiifilisemad, kuid need on head reeglid, mida toodete valimisel järgida. Kõige olulisem uue nahahooldusrutiini puhul – kui see ärritab nahka, peaks see valitsema ennekõike ja lõpetage nende toodete kasutamine.
Happed, retinool ja C-vitamiin on kõige ärritavamad, mistõttu on need toimeained. Kuid nad võivad nahale nii head teha.
Alustage spektri väiksemast otsast. Kui teie nahk talub teie uut nahahooldusvahendit, ehitage see sealt üles. Võib-olla tundub see nii, nagu suurendaksite oma keemilise koorimise ajakava kahelt korralt nädalas kolmele või neljale korrale. Kui hakkate tulemusi nägema ja teie nahk paraneb, olete sõltuvuses! Pidage meeles, palun kandke SPF-i – see kaitseb teie nahka ning parandab tekstuuri ja tumedaid laike!
Soovitatav
Huvitavad Artiklid
