Niatsiinamiidist ja retinoolist on saanud nahahooldusmaailmas mängumuutused ning neil on palju eeliseid, mida pakkuda kõikidele nahatüüpidele ja -probleemidele.
Üksinda kasutades pakuvad need palju eeliseid, kuid koos kasutades võivad need olla veelgi tõhusamad.
Kas saate niatsiinamiidi kasutada koos retinooliga?
Jah, on võimalik kombineerida niatsiinamiid retinooliga ja lasta neil kahel koostisosal üksteist täiendada. Siiski peate olema ettevaatlik selle toimimise ja konkreetsete toodetega, mida koos kasutate, vastasel juhul võivad tulemused olla hukatuslikud.
Kui tunnete end kõigi nende uute nahahoolduskomponentide osas endiselt pisut teadmatuses ja soovite teada, mida niatsiinamiid ja retinool lauale toovad, saame aidata.
Selles juhendis võrreldakse kahte populaarset komponenti ja seda, kuidas neid tõhusalt koos kasutada, et saaksite oma nahahooldusrutiini maksimaalselt ära kasutada.
Mis on niatsiinamiid?
Niatsiinamiid, tuntud ka kui nikotiinamiid, on B3-vitamiini ja vees lahustuva vitamiini vorm, mida nimetatakse oluliseks vitamiiniks.
See tähendab, et teie keha ei ole võimeline vitamiini üksi tootma, mistõttu peate selle saama oma toidust.
Niatsiinamiidi peamised eelised kehale on see, et see parandab kahjustusi ja vähendab põletikku. Ilumaailmas võib niatsiinamiid pakkuda teie nahale palju samu eeliseid, mistõttu on sellest saanud tänapäeval nahahooldustoodete tavaline koostisosa.
Tavaliselt leiate selle niisutajatest, seerumitest ja õlidest.
Suurema niatsiinamiidisisaldusega toodete valimine on ideaalne, kui proovite kontrollida vananemise märke, päikesekahjustusi, aknet, atoopilise dermatiidi ja hüperpigmentatsiooni.
Kuna niatsiinamiid on suurepärane universaalne vahend, mis on suunatud paljudele probleemidele, millega inimesed loodavad nahahooldustoodete kasutamisega toime tulla, pole ime, et niatsiinamiid on endale nime teinud.
Hea
Rahustab nahka
Loodusliku põletikuvastase ainena võite panna niatsiinamiidi oma nahale mõjuma, et see rahustab ja rahustab.
Vaid mõned viisid, kuidas see seda teeb, on punetuse, ketenduse, kuivuse ja akne vähendamine ning niiskusbarjääri lisamine, mis hoiab teie naha pehme ja elastse.
Võitleb vananemise märkidega
Vananemise kardetud märgid, nagu peened jooned ja kortsud, saab kõrvaldada nahahooldustoodetes sisalduva hea annuse niatsiinamiidiga.
See suurendab kollageeni tootmist, mis tähendab oluliste piirkondade suuremat täidlust ja vähem ilmseid kortse.
Kergendab hüperpigmentatsiooni
Niatsiinamiid on üks tõhusamaid ravimeid tumedate laikude ja ebatasasuste korral nahatoon .
Inhibeerides pigmente sisaldavate melanosoomide ülekandumist naha ülemistele tasanditele, saate palju ühtlasema jume ja tuhmute häirivad laigud.
Kontrollib rasu tootmist
Need, kellel on rasune nahk või aeg-ajalt liigne rasu tootmine soovib hakata kasutama niatsiinamiidi oma nahahooldusrutiinis.
See toode vähendab aktiivselt rasueritust, mis tähendab vähem rasust jumet ja väiksemat võimalust rasu ummistunud pooride tõttu tekkida.
Halb
Pole imeravim
Niatsiinamiid ei ole kõikehõlmav koostisosa, mida saab kasutada kõige jaoks.
Mõned inimesed saavad paremaid tulemusi, kui räägivad kõigepealt dermatoloogiga, kes saab nende nahahaigusi diagnoosida, et näha, kas see koostisosa võib olla tõhus.
See on kulukas
Kõrgema kvaliteediga ja parema niatsiinamiidi kontsentratsiooniga tooted on tõenäoliselt kallimad.
Kui ostate soodsaid valikuid, võite leida, et see koostisosa muudab need kättesaamatuks.
Kõrvalmõjud
Niatsiinamiidi kõrgem kontsentratsioon nahahooldustoodetes võib olla halb ning ülitundlikkuse või allergilise reaktsiooniga inimesed võivad saada mõningaid kõrvaltoimeid.
Teadmine, mida olla teadlik ja kuidas kvaliteetset nahahooldust osta, vähendab mõningaid riske.
kuidas süžeestada romaani peatükkide kaupa
Mis on retinool?
Retinool on ka nahahoolduses kasutatav vitamiinitüüp, kuid seekord pärineb see A-vitamiinist.
Retinoididest saadud toitainena on see kõigi nahahooldustoodete täht, mis keskendub naha uuendamisele, silumisele ja taastamisele.
Retinooli saate osta käsimüügist või igapäevastes nahahooldustoodetes, nagu seerumid ja niisutajad, ning tavaliselt sellistes, mis keskenduvad vananemisvastasele ja nahahooldusrutiinid aknele kalduvale nahale .
Väga kontsentreeritud kujul retinoidina võib arst teile selle välja kirjutada, kui vajate meditsiinilist abi aknele kalduva naha korral.
Kuna oleme paljude vananemisvastaste toodete ja lahenduste peamine täht, on tänapäeval tavaline, et nahahoolduse etikettidel on retinoolitooted.
See toimib antioksüdandina, hoiab ära vananemise märke ning aitab nahal uueneda ja taastuda, nii et pole ime, et sellest on saanud üks populaarsemaid nimesid nahahoolduses.
Hea
Vähendab hüperpigmentatsiooni
Kui teil on probleeme tumedate laikude, ebaühtlase nahatooniga või tuhmi jumega, võib retinooli lisamine oma rutiini aidata.
Retinool kiirendab naha uuenemisprotsessi, mis noorendab nahka kiiremini.
Vähendab peeneid jooni ja kortse
On tõestatud, et retinool ühtlustab teie naha tekstuuri ning on suunatud peente joonte ja kortsude vastu, mis võivad muuta meid tegelikust vanemaks.
Retinooli regulaarne kasutamine on üks parimaid viise nende vananemismärkide ilmnemise vähendamiseks.
Stimuleerib kollageeni ja elastiini
Tänu retinooli pakutavale kollageeni- ja elastiinisisaldusele saate naha nooruslikumalt.
See aitab nahka pinguldada ja parandada selle elastsust, seega on see suurepärane vananemisvastane vahend.
Halb
Päikesetundlikkus
Kui kasutate retinooli mõnes oma nahahooldusrutiini osas, on oluline suurendada oma SPF-kaitset.
Retinool võib muuta naha UV-kiirte suhtes ülitundlikuks, nii et peate tugevdama oma kaitsesüsteemi.
Aeglane sissejuhatus
Erinevalt teistest nahahooldustoodetest, mida saab kohe täies mahus kasutada, tuleks retinooli manustada aeglaselt.
Seetõttu peate tulemuste nägemiseks kauem ootama.
Naha koorimine
Teie nahk võib hakata kooruma pärast retinooli lisamist oma nahahooldusrutiini, kuid tavaliselt kaob see mõne aja pärast.
kuidas kirjutada lõiku inglise keeles
Teised on teatanud selle koorimisega seotud põletus- või kipitustundest, mis samuti taandub lõpuks, kuid võib tekitada muret.
Kuivus
Inimesed, kellel on juba kuiv nahk või kellel on kalduvus naha tundlikkusele, võivad avastada, et retinool kuivatab nende nahka veelgi. Veenduge, et kasutate koos retinooliga õigeid niisutajaid, et kuivatamine oleks minimaalne.
Nende kooskasutamine on kasulik
Kui olete mõelnud, kas saate niatsiinamiidi kasutada koos retinooliga, on vastus kindel jah. Need on kaks toodet, mis on suurepärased eraldi, kuid veelgi paremad, kui neid õigesti siduda, kui olete ettevaatlik.
Koos manustamisel on niatsiinamiid õrn ja rahustav toime, mis võib vähendada ärritust ja punetust, mis mõnedel inimestel retinooli kasutamisel tekib.
See võimaldab retinoolil olla vastuvõtlikum ilma negatiivsete mõjudeta.
Mõlemad tooted neutraliseerivad tõhusalt ka väliseid nahakahjustusi ja kui neid kombineerida, teevad nad veelgi paremat tööd.
Kuna igaüks neist läheneb naha heledamaks muutmisele ja jume parandamisele erinevalt, saate neid koos peale kandes kahekordse suurepärase tõuke.
Lõpuks, niatsiinamiidi stimuleeriv toime teie nahale, suurendades keramiidide ja rasvhapete tootmist, ning viis, kuidas retinool parandab naha tekstuuri, suurendades kollageeni tootmist, toimib kombineeritult veelgi paremini.
Samuti saate mõlema poore parandava eelise, mis tähendab väiksemat poorid ja rasu reguleerimine, mille tulemuseks on parem nahk.
Mis võib valesti minna?
Iga kord, kui proovite uut nahahooldustoodet või -protseduuri, kaasnevad sellega riskid. Kuigi niatsiinamiid ja retinool on tänapäeval nahahoolduses levinud koostisosad, ei tähenda see, et kõik neile positiivselt reageeriksid.
Niatsiinamiidi ja retinooli kombinatsioon võib mõnedel inimestel põhjustada naha punetust, ärritust, ketendamist või põletust.
Kui see juhtub, peaksite vähendama pealekandmise sagedust ja toote kogust, seejärel andke nahale võimalus sellega aeglaselt harjuda.
Enamikul retinoolitoodetest on nende tugevuse määramiseks märgistatud protsent, seega vahetage 1% protsendilt 0,5%le, kui teie nahk vajab kohanemiseks aega.
Selle asemel, et neid tooteid igapäevaselt kasutada, kasutage neid üks kord iga kolme päeva tagant ja jätkake seda paar nädalat, enne kui lisate segule veel ühe päeva, nii et kasutate neid ülepäeviti.
Niatsiinamiidi ja retinooli kasutamise näpunäited
Nahahooldus on teadus ja mõnikord nõuab see natuke katse-eksitusi, et seda õigesti teha.
Kui olete mõelnud niatsiinamiidi ja retinooli võimsa duo kasutamise peale oma nahal, on meil mõned näpunäited, mille abil saate veenduda, et see on kasulik.
Koori ja toniseeri
Toodete imendumise tagamiseks alustage koorimisega ja pühkige nägu kõigepealt toonikuga.
Laske sellel täielikult kuivada ja seejärel alustage kõigepealt kõige kergema tekstuuriga tootega.
Leidke kombineeritud toode
Mõned nahahooldustoodete kaubamärgid toodavad niatsiinamiidi ja retinooli toodet, mis on juba kombineeritud. See ei pea enam mõtlema, millised neist kõige paremini koos töötavad, ja see võib olla kõige lihtsam koht alustamiseks.
Kui te ei ole tulemuste fänn, proovige kasutada kahte eraldi usaldusväärset toodet ja vaadake, kas see on tõhusam.
Ärge oodake
Erinevalt teistest koostisainetest, mille kasutamise vahel peaks olema ajaline takistus, ei ole niatsiinamiidi ja retinooli puhul sellist ajastust vaja.
Saate neid kohe teise järel rakendada ja mõnikord isegi üheks kombineerida.
Päev või öö
Neid kahte koostisainet saab nahahoolduses kasutada päeval või öösel, kuid peate olema ettevaatlik, kui valite päevase.
Kandke koos nendega laia spektriga päikesekaitsekreemi, et vältida retinooli tekitatud päikesetundlikkust.
Otsige probleemide märke
Kahe võimsa koostisosana on loomulik, et teie nahk reageerib mingil viisil.
Kui märkate nende pealekandmisel punetust või põletust, vähendage seda ja kasutage vähem kontsentreeritud koostisega tooteid, kuni olete nendega harjunud. Olge kannatlik ja laske oma nahal kohaneda, siis saavutate paremaid tulemusi.
Power Duo
Niatsiinamiidi ja retinooli kooskasutamine oma nahahooldusrutiinis pakub palju eeliseid ja isegi rohkem kui siis, kui kasutate neid eraldi.
Võtke aega, et koostada konkreetne nahahooldusrutiin, mis sobib teie nahatüübile ja eesmärkidele, kasutades neid kahte imelist koostisainet ja saate kiireid tulemusi.
Seotud küsimused
Niatsiinamiid ja retinool on tänapäeval vaid kaks suurt nime nahahoolduses, kuid need pole ainsad, mida peate teadma. Et aidata teil teada saada, milliseid teisi nimesid võite järgmise nahahoolduse ostmisel leida, lugege KKK-d kõige levinumate nimede kohta.
Kas BHA on parem kui AHA?
BHA-d ja AHA-d kasutatakse erinevatel eesmärkidel, nii et üks ei pruugi olla parem kui teine, kuid kõik sõltub teie nahatüübist.
Kui teil on rasune ja aknele kalduv nahk, sobib kõige paremini BHA-lisandiga toode ning kuiva naha ja armistumise korral saavutavad paremad tulemused AHA-sid kasutades, kuid heade tulemustega on võimalik kasutada mõlemat.
Kas kollageen on nahahoolduses hea?
Organismis looduslikult esineva valguna saab kollageeni kasutada ka nahahooldustoodetes.
Selle koostisosa enim teatatud eelised on kortsude vähenemine, elastsuse parandamine ja naha verevoolu suurendamine, mis kõik on tõhusad vananemisvastased meetmed.
Mida teeb PHA nahahoolduses?
PHA-d on polühüdroksühapped ja neid kasutatakse tänapäeval populaarsetes nahahooldustoodetes keemilise koorijana.
Koorimise abil saate vabaneda surnud nahast ja parandada selle tekstuuri, vähendades hüperpigmentatsiooni ja peeneid joonekesi, andes nooruslikuma jume.
