Pudenemisest kuni käelöögini: 10 tüüpi tenniseviskeid

Kui olete oma haarde ja hoia maas, on iga tennisemängija jaoks erinevaid lööke, mida tennisemängu tõhusalt mängima peab õppima. Mida rohkem neid tavalisi lööke õpite ja harjutate, seda tihedam on teie tennisemäng.

Õppige parimatelt

Hüppa jaotisse

• 10 tüüpi tenniseviskeid
• Lisateave
• Lisateave Serena Williamsi MasterClassi kohta

10 tüüpi tenniseviskeid

Tõhusaks ja tulemuslikuks tennisemängijaks saamiseks peate õppima kindla löögikomplekti ja parima aja nende kasutamiseks. Mängu ajal peab iga mängija tegema sekundi murdosa otsused selle kohta, milline tennisevise on punkti võitmiseks kõige kasulikum - otsus, mis tuleneb sageli positsioneerimisest ja ajastamisest. Siin on nimekiri erinevatest löökidest, mida saate tenniseväljakul sooritada:

1. Eelkäsi : Tennise esikäsi on kõige põhilisem löök, mis peab iga mängija oma arsenalis olema. Käelöök on tavaliselt esimene löök, mida kõik tennisistid õpivad. Teie põhilöök tabatakse domineeriva käega (või mõnel juhul ka eelistatud käega) üle keha, liikudes madalamalt kõrgemale, järgides üle õla. Kui olete haaranud, lööb teie eesmine käsi maapinnale kas ühe või kahe käega. Selle eelis seisneb aga käeulatuses - saate ühe käega esikäega pallide kättesaamiseks oma reketiga sirutada kaugemale kui kahe käega (ehkki kahe käega esikäpp võib mõnikord anda teile rohkem jõudu). Tippmängu eesmine käsi on tavaliselt tennisemängus mängija kõige usaldusväärsem relv. Siit saate teada, kuidas Serena Williamsi näpunäidete abil tennise kätt täiendada .
2. Tagakäsi : Tagakäelöök on teine ​​tenniselöök, mida enamik mängijaid eesmise käe järel õpib. Kuna tagantkäe löök mängib mitte domineerival küljel (paremakäelistel vasak ja vasakpoolsed vasak pool), kasutavad mängijad selle lasu jaoks tavaliselt mõlemat kätt, kusjuures domineeriv käsi on haardepõhjas selle kohal. Kui ühe käega tagakäsi pakub suuremat ulatust, pakub kahe käega haare rohkem eeliseid, nagu stabiilsus, topspin ja juhtimine.
3. Serveeri : Servimine on mängu üks olulisemaid lööke. Tennise servimine algab mängu igast punktist , ja seda saab lüüa erineva pöörlemis- või viilutasemega, et server saaks eelise. Esimene servimine on sageli võimas tehniline löök punkti seadmiseks. Mida parem on teie serv, seda nõrgem on teie vastase tagasitulek. Enamik mängijaid kasutab servi, et proovida ässa (võita servilt punkt ilma, et teine ​​mängija palliga kokku puutuks) või püüab vastase kaitses kinni. Teine serv on ette nähtud siis, kui server katkestab esimesel katsel - nad astuvad kas üle baasjoone, löövad palli välja või löövad selle võrku. Kuna serverid saavad punkti kohta ainult kaks katset (välja arvatud juhul, kui nad letti tabavad), viib servi teist korda tegemata jätmine topeltvea ja punkti kaotuse. Nii esimene kui ka teine ​​servimine peavad mängima kohtuväliselt ja maanduma diagonaalselt vastase vastaspoole servikastis.
4. Võrkpall : Eelkäe võrk- ja tagakäevõrk on siis, kui mängija tagastab palli enne, kui see põrkab, ja tavaliselt sooritatakse seda otse võrgus või poolel väljakul. Võrkpallid on agressiivsed - need on mõeldud vastase räbalaks ajamiseks või ralli ajakava katkestamiseks, mis annab teile võimaluse nad ohjeldamatult tabada või hetkega punkt võita. Kuna olete võrgule palju lähemal, vajavad võrkpallid laitmatut ajastust. Peate oma reket üleval hoidma ja blokeerima palli oma keha ees nii kiiresti kui võimalik, mis tähendab, et pole aega üleskeeramiseks või tagasilöögiks. Võrku tulles jääb võrkpallur mängijale haavatavaks löögilöökide või sügavate lokkide suhtes, millest viimased võivad oma eelise rikkuda, saates nad taas baasjoonele rabelema, et taas punkti üle kontroll kätte saada.
5. Pool võrkpalli : Poolvolle aeg on veelgi keerulisem kui tavaline võrk. Poolvõrk toimub siis, kui mängija lööb palli maast lahti samal ajal, kui sellega kohtub, mille tulemusel lööb pall üles, kui see tõuseb. Erinevalt traditsioonilisest võrkpallist, kus pall lüüakse õhust välja, on poolvõrk pigem pealelöök - korrektseks sooritamiseks on vaja kompaktset liikumist ja õiget asendit.
6. kiitus : Töökohad on kõrged, kaitsvad löögid, mis võivad aidata punkti tempot taastada. Töökohad kaarduvad kõrgel üle võrgu ja neid saab sooritada maapealse löögi või võrkpalliga. See löök on eriti kasulik, kui teil on vastane, kes lohistab teid üle tenniseväljaku - võite palli kõrgele õhku lüüa, andes endale täiendava sekundi või kaks, et end ümber paigutada. See on kasulik ka siis, kui teie vastane tormab võrku ja te ei soovi neile lihtsat võrkpalli sööta.
   
7. Üldkulud puruks : Üldised löögid on see, kuidas enamik mängijaid lobbiga hakkama saab. Üldkulud kasutavad tenniseliigutusega sama liikumist ja tekivad tavaliselt võrgus (kui aga pall on piisavalt kõrge, võite selle lüüa ka baasjoonelt). Ülemine on võimas purustustehnika, kus mängijad piitsutavad punkti võitmiseks reketit allapoole või lohistavad vastast väljakult välja, et ennast kergema võidu nimel seada.
8. Viil : Tennise viil on keeruline löök, mida on vaja omandada, kuid see võib olla kasulik, kui peate punkti aeglustama või tennisepalli põrgu muutma. Viilulöök kasutab tennisepalli allalöömiseks selja- või külgpinki , mis eemaldab topspini, pannes palli väljakul madalamale istuma. Viilutatud palli saamiseks peab vastane kükitama ja sirutuma, muutes jõuga tagasituleku keeruliseks.
9. Tilk maha : Tilklask on trikkvise, mis langetab palli õrnalt üle võrgu, sundides vastast edasi tagasi sõitma, enne kui see kaks korda põrgatab. Pisut tabatakse pehmelt ja see on kõige tõhusam intensiivse ja sügava baasjoone ajal. Tilkvisked võivad vastase ohjeldamatuks saada, muutes järsku punkti tempot ja suunda. Eesmärk on lüüa seda nii õrnalt ja võrgu lähedale, et pall põrkab kaks korda, enne kui vastasel on aega selleni jõuda.
10. Söödulöök : Söödulöök on see, kui üks mängija tormab võrku proovima ja palli lööma, kuid baasjoone vastasmängija sooritab maapinna, mis möödub võrgumängijast mõlemalt poolt just nende käeulatusest väljas. Söödulöök on kriitiline löök, mida meisterdada, kui te pole kindel oma lokkides või mängite eriti agressiivse võrgumängija vastu.

Lisateave

Kas soovite saada paremaks sportlaseks? MasterClassi aastane liikmelisus pakub eksklusiivseid videotunde meistrisportlastelt, sealhulgas Serena Williamsilt, Stephen Currylt, Tony Hawkilt, Misty Copelandilt ja mujalt.