Olgu selleks siis ettevõtte jõulupidu, kontoris pärast tööaega koosviibimine või juhuslikud reeded, joomisest on saanud mõne kontori kultuuri oluline osa. Alates filmidest kuni õnnelike tundideni, mille ümber oma päevi üles ehitame, on joomine meie elus nii levinud, et mõnikord unustame, kui kahjulik see mõne jaoks võib olla.
Inimesed otsustavad mitte juua erinevatel põhjustel – perekonna pärand alkoholisõltuvuses, isiklikud kogemused alkoholisõltuvusega, sõber suri kellegi joobes juhtimise tõttu, neil on registreeritud DUI, nad on rasedad ega ole valmis sellest teatama, nad võtavad ravimeid, mis ei segune alkoholiga, või kõige vähem aktsepteeritud põhjus: nad lihtsalt ei taha. Kui nad leiavad, et nende sõbrad ei austa nende valikuid, võivad nad hoiduda väljasõitudest, mis hõlmavad joomist. Kuid kui joogikultuur nende kontorisse siseneb, ei saa nad nii vabalt lahkuda. Nad on lõksus ja survestatud osalema.
Professionaalses keskkonnas alkoholi pakkumiseks on tervislikke viise ja on olemas viise, kuidas kultuuri vastu võidelda, kui olete mürgisesse kinni jäänud. Selles artiklis käsitleme mõlemat.
Kontorijoomise kultuuri tõus
Ettevõtted on hakanud omavahel kandidaatide pärast konkureerima, viljeledes pingevaba ja rahulikku kontorikultuuri. Kuigi keegi ei saa võistelda Google'i eksootilised ja põnevad kontorihüved , püüavad väiksemad ettevõtted tuua seda produktiivset lõbu ja lihtsat õhkkonda oma kontoritesse selliste asjadega nagu suur kohvibaar, jõusaal, täisvarustusega köök või kott-toolid koosolekuruumides. Joogi pakkumine on vaid üks tahk nendest püüdlustest jääda asjakohaseks ja moes.
kuidas olla parem laskur
Ameerika Ühendriikides on tööl joomine peaaegu sama vana kui Ameerika tööhõive. Mõne töö eest maksti vanasti brändis ja pausi ajal salongides käimine oli tavaline.
1970. aastatel saavutas kontoris joomine haripunkti . Ei olnud haruldane, et juht sööb kaks tundi ja kolm martini lõunasööki ja viskas pärastlõunal mõne õlle tagasi. See tava langes soosingust, kui töökohal joomine tekitas ebaprofessionaalse välimuse. Veini joomist peeti aga endiselt klassikaks tegevuseks.
See taastumine tänapäevasel töökohal on aga jõuliselt maad võtnud ja see pole peaaegu ime. Populaarne meedia kajastab sageli joomist töökohal. Alates Ambur , kuni Seks ja linn , kuni James Bond , on seksikas jook käes tööd teha.
Lisaks meediaesitlusele on alkoholikultuuri erinevad alamhulgad, mis normaliseerivad joomise ja sagedase joomise: veini ema/tädi kuju nägemine, poistega külmetustunne ja pidutsemise ümber keerlev kolledži kogemus.
Püüdes ajaga kaasas käia ning tulevaste ja praeguste töötajate poolehoidu võita, on ettevõtted võtnud omaks alkoholikultuuri ja toonud selle ka kontorisse.
Nii heas kui halvas.
Kui kontoris joomine muutub mürgiseks
Kindlasti on tervislikke viise, kuidas alkohol oma kontorikultuuri kaasata. Võti, et luua inimestele turvaline ruum alkoholi ohutuks tarbimiseks, on valikuvabaduse pakkumine. Normaliseerige inimesed, kes saavad just seltseri. Paku külmikusse alkoholivabu valikuid. Ärge valige väljasõitu, mis põhineb ainult joomisel.
päikese- ja kuumärkide diagramm
Kuigi nende alternatiivide pakkumine näib olevat terve mõistus, ei mõtle paljud kontorid lihtsalt sellele, milline on nende mõju töötajatele, kes otsustavad mitte immutada.
Siin on mõned levinumad viisid, kuidas kontorid joomise osas oma töötajaid alt veavad:
- Oled sa kindel? Tule, võta üks! Kui töötaja ütleb ei, aitäh, liikuge edasi. Ärge küsige, miks. Ärge küsige, kas nad on kindlad. Lihtsalt küsige, mida saate nende asemel saada. Ehkki võib tunduda, et proovite olla lihtsalt hea võõrustaja, võis neil olla väga raske öelda, et ei. Kui keegi võitleb alkoholisõltuvusega, käsib tema aju juba juua; kaaslaste surve lisamine muudab hääletamisest hoidumise ainult raskemaks. Kui proovite neid maha kanda, võivad nad kaotada oma otsusekindluse. Kui nad hiljem omal soovil meelt muudavad, ütlevad nad teile kindlasti.
- Laske bossil inimestelt küsida, mida nad tahavad. Kui büroo juhataja küsib teilt, mida soovite, võite tunda suuremat survet immitseda; sa ei taha olla see, kes jäetakse kõrvale ja keda peetakse vibratsioonitapjaks. Proovige panna keegi teine, kes vastutaks jookide valamise või teiste inimeste tellimuste saamise eest, nii et kui kellelgi on vaja ei öelda, ei tunneks ta, et kahjustab oma ülemuse ettekujutust temast.
- Üritus keskendub ainult joomisele. Mida rohkem sündmus joomise ümber keerleb, seda tõrjutumalt tunneb keegi end, kui ta ei osale. Selle asemel, et minna lihtsalt õnnelikule tunnile ja juua, proovige minna keeglisaali või mõnda muud kohalikku vaatamisväärsust. Veenduge, et kõik saaksid osaleda, olenemata sellest, kas nad joovad või mitte. Kui lõpuks pubisse lähete, ostke kindlasti mõned eelroad, et inimesed, kes otsustavad mitte juua, saaksid siiski midagi oma kätega teha ja osaleda.
- Ärge kunagi kaasake intervjuusse alkoholi. Mõnikord võib intervjueerija pikema intervjuu ajal potentsiaalse töötaja lõunale viia. Kui olete tööandja, ärge tellige alkoholi. See võib panna hääletamisest hoiduja väga ebamugavasse olukorda. Intervjuu ajal on lootusrikas intervjueeritav väga haavatavas olukorras; nad tõesti tahavad seda tööd, nii et nad võivad proovida sobida ja tellida ka jooki, kuigi see pole nende huvides. Ärge avaldage neile mingit survet, et nad vastaksid sellele, mida nende tulevane ülemus teeb. Kui nad on tööle võetud, peaksid nad end tulevastel tööüritustel mugavamalt ära ütlema.
Kuidas saavad töötajad mürgise keskkonnaga võidelda
Mõnikord ei saa te oma ettevõttes kultuuri tõeliselt kontrollida ülalt-alla vaatenurgast.
Siiski on viise, kuidas saate olukorra ja ümbritsevatele inimestele reageerimise üle kontrolli haarata.
- Pakkuge väljasõite planeerima. Kui tunneksite end mugavamalt õhtuse keskkonna ja sündmuste kontrolli all, vabatahtlikult koordinaatoriks ! Kui sellele tööle pole veel kedagi määratud, võtab teie ülemus selle hea meelega oma taldrikult maha.
- Otsustage õige vabanduse üle varakult. Paratamatult ei austa keegi teie piire ja küsib, miks te ei joo. Võite kindlasti öelda, et see pole teie asi, kuid võite tunda end ebamugavalt ebaselguse pärast, mis kuna see jätab ruumi kuulujuttudele . Mõelge välja ja harjutage oma vabandust, et teid ei jäetaks kohapeale juhuks, kui keegi ebaviisakalt küsib. Mõned head juhised, mis peaksid vestluse sulgema, on järgmised:
- Sellel on halb koostoime minu allergiaravimiga.
- Olen kõike proovinud ja maitse ei meeldi. See ajab mu kõhu pahaks, nii et ma lihtsalt ei riski ja ei joo üldse.
- Ma pean täna õhtul koju sõitma ja pigem oleksin kaine.
- Lubasin kellelegi, et ma ei joo (Pole midagi, kui see inimene oled sina).
- Proovin puhta toitumise dieeti ja see välistab igasuguse alkoholi.
- Olge liitlane teistele töökaaslastele. Kui otsustate juua, saate aidata normaliseerida, kui teised otsustavad mitte juua. Kui näete, et keegi ei joo, veenduge, et tal oleks muid võimalusi. Kui näete, et keegi uudistab või ahistab neid sellepärast, et ta otsustab mitte juua, astuge vahele ja öelge töökaaslane kolleegile, meie asi pole seda küsida. Veenduge, et nad tunneksid end vestlusesse ja sündmusesse kaasatuna. See, kas keegi joob või mitte, ei tohiks määrata, kas see toob peole elu või mitte.
Toksilise joogikultuuri vastu võitlemine
Mürgise kontorijoomiskultuuri vastu on raske üksinda võidelda. Kui otsustate praegu mitte juua, võib teil olla lihtsam teavitada mõnda oma lähedasest töösõbrast enne sündmust. Kui usaldate neile selle teabe, saavad nad teid aidata juhuks, kui teised töökaaslased otsustavad teid utsitada või jooma sundida.
kuidas amarettot hapuks teha
Mõne inimese jaoks on kaine elu kõige tervislikum valik. Võtke kontroll oma valikute üle ja ärge laske teistel mõjutada teid tegema valikuid, mis ei ole teie huvides. Kui kardate öelda ei, peaksite võib-olla leidma kontori, kus on tervislikum ja vähem pingeline kultuur.
Kui tunned, et võitled alkoholismiga, võtke ühendust ühega paljudest saadaolevatest vihjeliinidest.
Taastumine on võimalik.
