Põhiline Sport Ja Mäng Rula kruiisijuht: 7 nõuannet paremaks kruiisimiseks

Rula kruiisijuht: 7 nõuannet paremaks kruiisimiseks

Teie Homseks Horoskoop

Ükskõik, kas teie eesmärk on uisutrikkide valdamine või linnatänavatel sujuv sõit, on teie vajadustele vastav rula stiil. Kruiisimine on uisustiil, mida kasutatakse transpordiks või vabaks sõitmiseks maastiku vaatamiseks.



Hüppa jaotisse


Tony Hawk õpetab rulatamist Tony Hawk õpetab rulatamist

Legendaarne rulasõitja Tony Hawk õpetab, kuidas viia oma rula järgmisele tasemele, olenemata sellest, kas olete algaja või proff.



Lisateave

Mis on rula peal sõitmine?

Kruiisimine on a uisustiil kus sõitjad sõidavad pikka aega peatumata ja trikke tegemata. Uisutajad saavad pikalt edasi-tagasi sõita või lihtsalt naabruskonnas lõõgastavalt sõita. Longboardid ja ristlejad on ideaalsed lauad selle uisustiili jaoks, mis tavaliselt toimub tänaval ja teistel konarlikumatel maastikel. Nendel laudadel on lai tekk ja teljevahe, mis võimaldab uisutajatel liikuda kiiremini, kauem ja paremini kui tavalistel ruladel.

miks kasutada veini jaoks karahvini

Milline on parim rula kruiisimiseks?

Ristlejalaud on parim liik rula, mida lühikeste vahemaade läbimiseks kasutada. Pikem kui tavaline rula, kuid lühem kui pikk rong, ristleja lauad on kergelt manööverdatavad keskmise pikkusega lauad, mis on mõeldud tänavatel sõitmiseks. Longboardid on suurepärane valik pika ja mugava sõidu jaoks. Neil on suuremad ja laiemad rattad kui ristlejalaual, mis muudab need stabiilsemaks pikema vahemaa ja ebastabiilse maastiku läbimiseks.

kui pikad on romaani peatükid

7 nõuannet rula peal sõitmiseks

Kruiisimine võib olla suurepärane tegevus algajatele või tavalistele rulatajatele. Enne järgmise pika sõidu alustamist vaadake järgmisi näpunäiteid:



  1. Valige sobiv tahvel . Cruiser-laudadel on laiemad tekid kui tavalistel ruladel, tavaliselt üle kaheksa ja veerand tolli. Cruiser-lauad on varustatud ka suuremate ratastega, mis teeb neist suurepärase valiku kiireks lühirajal sõitmiseks. Koos suurema ratta suuruse ja parema stabiilsusega on ristlejatel ka pehmemad rattad, mis saavad kergesti hakkama karedate pindadega. Cruiseri rula tekid on saadaval ka väiksemate mõõtmetega (nn mini-ristlejad), mida on lihtne kaasas kanda.
  2. Valige hoiak . Rulalaudurid saavad valida kruiisiga tavaline hoiak või rumal hoiak . Rulalaudurid peaksid valima hoiaku, mis paneb nad end rula ajal kõige mugavamalt tundma.
  3. Kandke oma turvavarustust . Õigus käik võib teid kaitsta ja aitab vältida vigastusi. Keha löögi eest kaitsmiseks kandke kiivrit, sobivaid kingi, randmekaitset ja põlvekaitsmeid.
  4. Õppige pidurdama . Ohutuse huvides on rula täieliku peatumise õppimine üks esimesi tehnikaid, mida peaksite valdama. Oluline on korralik jalgpidurdus ja libisemine, kuna need võivad aidata teil kiirust kiirendada suuremal kiirusel, kaitstes teid raskete vigastuste eest.
  5. Kapten pöörde . Sõltuvalt hoiakust määrab teie kehakaalu nihutamine varvaste suunas või tahapoole kontsade suunas, kas pöörate vasakule või paremale. Pööramine nõuab tasakaalu ja koordineerimist, mida peate aitama teil end kõnniteedel, ebaühtlasel maastikul või takistustel liikuda.
  6. Harjutage . Enne linnatänavatele sõitmist soovite ratsutamist harjutada turvalises ja tuttavas piirkonnas. Harjutage põhiliigutusi nagu oma tõukehoiakut, kus tasakaalustate ühte jalga, samal ajal kui teine ​​kasutab kiirust. Harjuta pragude, kivikeste ja muude takistuste veeremist. Samuti peaksite harjutama kukkumist, sest teadmine, kuidas õigesti kukkuda, võib teid kaitsta tõsiste vigastuste eest.
  7. Ole viisakas . Järgige oma piirkonna liikluseeskirju. Ennetage liikuvate sõidukite või jalgratturite ootamatut käitumist ja andke jalakäijatele kõnniteedel eesõigus. Järgige oma linna liiklusmärke ja sõitke alati nii ohutult kui võimalik.
Tony Hawk õpetab rulatamist Serena Williams õpetab tennist Garry Kasparov õpetab malet Stephen Curry õpetab laskmist, palli käsitsemist ja skoorimist

Kas soovite rula kohta rohkem teada saada?

Ükskõik, kas sa alles õpid kuidas ollie või valmis võitlema Madonna (vert trick, mitte laulja), the MasterClassi aastane liikmelisus aitab teil leida oma pardal enesekindlust eksklusiivsete õppevideodega rula legend Tony Hawkilt, tänavaluisutaja Riley Hawk ja olümpialootus Lizzie Armanto.


Caloria Kalkulaator