Mis vahe on AHA ja BHA nahahoolduskoorijatel? AHA tähistab alfa-hüdroksühapet ja BHA tähistab beeta-hüdroksühapet. Igal happetüübil on erinevad eelised ja need on suunatud erinevatele nahaprobleemidele.
See postitus sisaldab sidusettevõtte linke ja kõik nende linkide kaudu tehtud ostud toovad minu jaoks vahendustasu ilma teile lisatasuta. Palun lugege minu Avalikustamine lisateabe saamiseks.
Mis on AHA-d?
Alfa-hüdroksühapped (AHA-d) on vees lahustuvad happed. Alfahüdroksühapped, mis on saadud botaanilistest allikatest, nagu taimed ja puuviljad, koorivad nahka. Põhimõtteliselt purustavad nad naharakke koos hoidva liimi, pühkides ära surnud naharakud, mis võivad muuta naharakud tuhmiks, ummistunud ja ebaühtlaseks.
AHA-de tüübid ja eelised
Alfa-hüdroksühapped koorivad naha sarvkihi epidermise rakke. Kui surnud naharakud eemaldatakse, ilmneb säravam ja värskem jume. AHA-sid on mitu aastat kasutatud paljude nahaprobleemide, sealhulgas akne, armid, hüperpigmentatsioon ja melasma , tänu nende võimele vähendada plekke ja muuta nahka heledamaks.
AHA-d aitavad parandada ka naha barjäärifunktsiooni, suurendada niisutust ning naha ja epidermise paksust. Alfa-hüdroksühapped toetavad naha loomulikke niisutavaid tegureid ja stimuleerivad kollageeni tootmist, muutes need ideaalseks neile, kes on mures. nähtavad vananemise märgid nagu kortsud, peened jooned, vanuselaigud ning elastsuse ja tugevuse kaotus.
MÄRKUS. Alfa-hüdroksühapped võivad suurendada naha tundlikkust päikesevalguse suhtes, seetõttu on oluline AHA-de kasutamise ajal ja 7 päeva pärast seda kasutada laia spektriga päikesekaitsekreemi SPF 30 või rohkem.
AHA kontsentratsioon ja pH
Mida kõrgem on AHA-de kontsentratsioon, seda madalam on pH ja sellest tulenevalt on suurem võimalus nahaärrituseks ja -kahjustuseks. Alfa-hüdroksühapete kasutamise nipp seisneb selles, et leiate oma naha jaoks optimeeritud kontsentratsiooni, et saada kasu nende pakutavatest eelistest.
Kuigi turul on mõned kodus kasutamiseks mõeldud AHA valemid (ja mida kasutavad nahahooldusspetsialistid ravis) palju suuremates kontsentratsioonides, FDA , AHA-sid, glükool- ja piimhapet, võib ohutult kasutada kontsentratsioonides alla 10%, mille lõplik pH on 3,5 või kõrgem.
Glükoolhape
Suhkruroost saadud glükoolhappel on väikseim AHA molekuli suurus ja see suudab tungida nahka sügavamalt kui teised AHA-d. Glükoolhape toetab rakkude uuenemist, mis on suunatud tuhmusele, ebaühtlasele nahatoonile ja tekstuurile. Kuigi see on molekuli suuruse tõttu väga tõhus, võib see ärritada ka tundliku nahaga inimesi.
Glükoolhape on kasutatud nahahoolduses koorides ja ravides juba aastaid, et parandada akne, akne armide, melasma, hüperpigmentatsiooni ja fotovananemine . Samuti on näidatud, et glükoolhape suurendada kollageeni ja hüaluroonhapet nahas .
millised on suuremad tenniseturniirid
Seotud postitus: Kuidas kasutada glükoolhapet oma nahahooldusrutiinis
Piimhape
Hapupiimast saadud piimhape on alfa-hüdroksühape, mis koorib nahka ning pinguldab ja tihendab nahka. Piimhape, nagu ka teised koorivad happed, pühib surnud naharakud minema, kuid kuna see ei tungi nii sügavale kui glükoolhape, põhjustab see väiksema tõenäosusega ärritust.
Piimhapet testiti aastal see uuring kontsentratsioonidel 5% ja 12%. 12%-line töötlemine andis tulemuseks siledama naha ning peente joonte ja kortsude vähenemise 3 kuu pärast. Piimhape võib ka ennetada ja vähendada aknet, nagu on näidatud see uuring .
Mandelhape
Saadud mandlitest, mandelhape on suurema molekuliga kui teistel AHA-del ja tungib aeglasemalt, mistõttu on see suurepärane valik tundlikule nahale. Sellel on palju samu eeliseid nagu teistel AHA-del, kuna see koorib surnud naharakud, suurendab rakkude vahetust, muudab naha heledamaks, vabastab poorid ning võib aidata vähendada hüperpigmentatsiooni ja tumedaid laike.
Mandelhape pakub ka vananemisvastaseid eeliseid. Seda on näidatud suurendada naha elastsust ja tugevust . On näidatud, et mandelhape on antimikroobne ja võib aidata parandada aknet ja aknejärgseid arme, põletikku ja punetust. Samuti on tõestatud, et see on seenevastane ja võib aidata follikuliidi korral. Mandelhape on ainus alfa-hüdroksühape, millel on nii tugevad seenevastased omadused.
Viinhape
Kääritatud viinamarjadest ja muudest puuviljadest saadud viinhape on alfa-hüdroksühape, millel on antioksüdantsed omadused ja mis aitab kaitsta nahka UV-kiirte ja muude keskkonnastressi mõjutavate vabade radikaalide eest. Viinhapet kasutatakse sageli nahahooldustoodete pH tasakaalustamiseks, et muuta need stabiilsemaks.
Viinhape ei ole nii tugev kui teised alfa-hüdroksühapped, nii et sageli leiate viinhapet koos teiste AHA-dega, et suurendada valemi tugevust ja tõhusust.
Õunhape
Õuntest ja muudest puuviljadest saadud õunhape aitab nahka koorida ja vähendada värvimuutusi. On näidatud, et õunhappel on antibakteriaalsed omadused .
Õunhappe molekuli suurus on suurem kui glükoolhappel ja piimhappel, seega on õunhape teine hape, mis on vähem tugev ja põhjustab vähem ärritust. Seda kombineeritakse sageli teiste alfahüdroksühapetega, et parandada valemi efektiivsust.
Sidrunhape
Tsitrusviljadest saadud sidrunhapet kasutatakse sageli tasakaalustab nahahooldusvalemite pH-d . On näidatud, et sidrunhape suurendab epidermise ja naha glükoosaminoglükaanide sisaldust ja elujõulist epidermise paksust. Glükoosaminoglükaanid on polüsahhariidid, mis mängivad olulist rolli paljudes kehas toimuvates protsessides, nagu rakkude kasvu reguleerimine, rakkude adhesioon ja haavade paranemine. Superhüdraator hüaluroonhape on teatud tüüpi glükoosaminoglükaan.
kuidas saada raamatukaante kujundajaks
Mis on BHA-d?
BHA-d ehk beeta-hüdroksühapped on õlis lahustuvad happed, mis töötavad sügaval poorides, et neid ummistuda, puhastades sealt õli ja prahi, mis võivad põhjustada aknet. BHA-d tungivad rasvased folliikulid , muutes need ideaalseks neile, kellel on rasune ja aknele kalduv nahk.
Beeta-hüdroksühapped pakuvad sarnaseid eeliseid kui alfa-hüdroksühapped, kuid BHA-d pakuvad põletikuvastaseid omadusi ja põhjustavad õigel kasutamisel vähem ärritust.
MÄRKUS. Kuigi BHA-d ei muuda teie nahka päikese suhtes nii tundlikuks kui AHA-d, on BHA-de kasutamise ajal ja iga päev siiski oluline kanda laia spektriga päikesekaitsekreemi SPF 30 või rohkem.
BHA tüübid ja eelised
Salitsüülhape
Peamine nahahoolduses kasutatav BHA on salitsüülhape. Salitsüülhape , mida leidub valges pajukoores ja talirohelistes lehtedes, lõdvendab sidet surnud naharakkude vahel, et nahka koorida. Kuna see tungib sügavale pooridesse, sihib see rasu ja kogunemist, et vähendada aknet ning vältida tulevasi lööke ja mustpeade teket.
On näidatud, et salitsüülhappel on ka põletikuvastane toime. See võib aidata vähendada hüperpigmentatsiooni, tumedate laikude, vanuselaikude ja muude värvimuutuste väljanägemist.
Kuigi on näidatud, et BHA-l on teatav antibakteriaalne toime, siis kui soovite kasutada toodet, mis vabaneb lk. aknes bakterid , teatud tüüpi bakterid, mis põhjustavad aknet, kaaluge BHA kasutamist koos bensoüülperoksiidiga.
Sarnaselt AHA-dele võib salitsüülhape olla tundliku nahaga inimestele ärritav. Tundliku nahaga inimestele a 1% salitsüülhappe kontsentratsioon sobib ideaalselt koorimiseks.
Kuidas kasutada AHA-sid ja BHA-sid
AHA-sid ja BHA-sid leidub paljudes nahahooldustoodetes alates puhastusvahenditest, toonikutest ja seerumitest kuni niisutajate, koorijate ja näomaskideni. AHA- või BHA-toote kasutamine sõltub AHA- või BHA-toote tüübist.
Nagu ma varem mainisin, on saladus AHA-de või BHA-de optimaalses kontsentratsioonis oma naha jaoks. Väga oluline on järgida toote juhiseid, kuidas AHA või BHA toodet kasutada, olgu see siis mahapestav või peale jäetav toode.
AHA vs BHA: kumba peaksite kasutama?
Teie konkreetsed nahahooldusprobleemid ja nahatüüp peaksid arvestama, kas peaksite kombineeritud tootes proovima alfa-hüdroksühapet, beeta-hüdroksühapet või mõlemat.
Nagu eelnevalt mainitud, võivad alfa-hüdroksühapped aidata ravida mitmesuguseid nahahooldusprobleeme. Kuigi glükoolhape on väga tõhus, võib see kahjuks tundliku nahaga inimesi ärritada. Õrnemad happed, nagu piim- ja mandelhape, koorivad samuti nahka, kuid on üldiselt paremini talutavad kui glükoolhape. Kuna AHA-d aitavad toetada naha loomulikke niisutavaid tegureid, on AHA-d ideaalsed neile, kellel on normaalne kuni kuiv nahk .
Kuna BHA-d on õlis lahustuvad ja toimivad sügavale naharakkudesse, puhastades poorid, kombineeritakse ja rasused nahatüübid oleks kasulik beetahüdroksühape.
Peamine erinevus AHA-de ja BHA-de vahel
Kuigi mõlemad keemilised koorijad, on peamine erinevus AHA-de ja BHA-de vahel see, et AHA-d on vees ja BHA-d õlis lahustuvad. Kui AHA-d koorivad naha pinda, et parandada peeneid jooni, kortse, värvimuutusi, nahatooni ja tekstuuri, siis BHA-d liiguvad sügavamale pooridesse, et puhastada meie mustusest, liigsest rasust ja prahist.
AHA-de ja BHA-de kasutamine koos
Kui teie nahk tegeleb natuke kõigega, võib teie parim valik olla toote kasutamine, mis ühendab nii AHA-d kui ka BHA-sid optimaalses kontsentratsioonis. Saate lahendada vananemisvastaseid probleeme, nagu peened jooned, kortsud ja tuhmus, jõudes samal ajal BHA-ga sügavamale nahka, et puhastada ummistunud poorid.
Parimad AHA ja BHA nahahooldustooted
Tavaline glükoolhappe toonimislahus 7%
Tavaline glükoolhappe toonimislahus 7% on minu valik taskukohase glükoolhappetoote jaoks. Saate kasu 7% glükoolhappest, mille pH on 3,6, et parandada tekstuuri, selgust ja sära.
See tooner sisaldab Tasmaania pipra derivaati, mis aitab vähendada võimalikku ärritust, mis kaasneb glükoolhappe kasutamisega. See kooriv toonik sisaldab täiendavaks rahustamiseks ka ženšenni juurt ja aloe verat.
The Ordinary märgib, et glükoolhappe pKa on 3,6, mis näitab happe kättesaadavust. Mida lähemal on pKa pH-le, seda parem on soola ja happesuse tasakaal. Parem tasakaal tähendab, et valem on tõhusam ja vähem ärritav.
Seotud postitus: Kuidas luua tavaliste toodetega nahahooldusrutiin
Paula’s Choice 8% AHA geelkoorija
Paula’s Choice 8% AHA geelkoorija on koostatud 8% glükoolhappega, et eemaldada surnud naharakud ja parandada nahatooni, samal ajal pinguldab ja silub nahka. See kerge geel aitab vähendada kortsude ja peente joonte väljanägemist ning paljastab säravama jume.
See kooriv geel sisaldab ka taimeekstrakte, sealhulgas rahustavat kummelit, niisutavat aloe barbadensise lehtede mahla, antioksüdantset Camellia oleifera lehtede ekstrakti (roheline tee), lisaks naatriumhüaluronaati ja pantenooli niisutamiseks.
Juhised on kasutada seda glükoolhappe toodet üks või kaks korda päevas pärast puhastamist ja toonimist, kuid ma kasutaksin seda ainult üks kord päevas või üks kord ülepäeviti. See sõltub tõesti sellest, kui tundlik teie nahk on. See on valmistatud optimaalse pH vahemikus 3,5–3,9.
Seotud postitus: Juhend hapete kohta nahahoolduses
Pühapäevane Riley Good Genes kõik-ühes piimhapperavi
Pühapäevane Riley Good Genes kõik-ühes piimhapperavi on ülitõhus piimhappeseerum, mis koorib tuhmi nahka, et anda säravama ja noorema välimusega nahk. Lisaks puhastatud piimhappele sisaldab see kooriv seerum lagritsat sära andmiseks ja sära andmiseks, sidrunheina kokkutõmbavate omaduste tõttu ning arnika ja viigikaktuse ekstrakti, mis rahustavad nahka.
Kliiniliselt on tõestatud, et see muudab peenikesi joonekesi ja parandab naha sära vaid 3 minutiga. Kuigi see on kallim kui mõni teine koorivad hooldused , see seerum annab mulle kõige märgatavama ja vahetuma erinevuse mu naha tekstuuris. Minu nahk on alati pärast selle kasutamist selgem.
Seotud postitus: Sunday Riley Good Genes Drugstore Dupes alates The Ordinary ja The Inkey List
Paula’s Choice 2% BHA vedel koorija
Paula’s Choice 2% BHA vedel koorija on Paula valik nr 1 kogu maailmas. See klientide lemmik on salitsüülhappega nahale jäetav koorija, mis vabastab poorid, ühtlustab nahatooni, vähendab kortsude ja peente joonte väljanägemist ning muudab teie jume heledamaks.
Optimaalse pH vahemikus 3,2–3,8 loodud beetahüdroksühappetoode koorib tuhmi nahka. See liigub sügavale pooridesse, eemaldades surnud naharakud ja ummikud, et paljastada säravam ja nooruslikum nahk.
Seotud postitus: Parimad Paula’s Choice nahahooldustooted
mitu tassi 1 2 gallonis
Tavaline mandlihape 10% + HA
Kui otsite koorivat hapet, mis pole nii tugev kui glükoolhape või piimhape, kaaluge mandelhapet sisaldavat toodet.
Tavaline mandlihape 10% + HA sisaldab 10% mandelhapet. Selle molekulmass on 152,1 daltonit, mis on suurem kui teistel alfahüdroksühapetel, näiteks glükoolhappel, mille kaal on 76,0 daltonit. See suurem molekuli suurus muudab selle sobivamaks tundlikule nahale.
See mandlihappeseerum aitab parandada ebaühtlast tooni, tekstuuri ebakorrapärasusi ja peeneid jooni. See sisaldab ka naatriumhüaluronaadi ristpolümeeri, mis niisutab ja täidab naha mitmel tasandil.
Dr Dennis Grossi alfabeeta koorimine
Dr Dennis Grossi alfabeeta koorimine kombineerib 5 AHA-d/BHA-d (glükoolhape, salitsüülhape, piimhape, sidrunhape ja õunhape) optimaalses kontsentratsioonis, et pühkida surnud naharakud nahatooni ja sileduse parandamiseks.
Etapp 1 sisaldab happesegu koos kummeliga selle põletikuvastase toime tõttu. Etapp 2 sisaldab retinooli täiendavaks silumiseks ja naha elastsuse parandamiseks. Rohelise tee ekstraktil on antioksüdantsed omadused.
See on suurepärane kõik-ühes keemiline koorimine. See muudab naha heledamaks, täpsustab nahatooni, parandab selgust ning silub kortse ja peeneid jooni. Seda on väga lihtne kasutada ja see on pakendatud ühekordsetesse pakenditesse, mistõttu on see ideaalne reisimiseks.
SOODNE AHA/BHA KOMBINEERITUD TOODE : enimmüüdud filmist The Ordinary, AHA 30% + BHA 2% koorimislahus ühendab 30% AHA-sid ja 2% BHA-sid mahaloputavas koorimis. See toode sisaldab väga suures kontsentratsioonis otseseid happeid. Seda ei tohiks kasutada tundliku, kooruva või kahjustatud nahaga inimesed. Seda peaksid kasutama ainult kogenud happekoorimise kasutajad.
Viimased mõtted AHA vs BHA nahahooldustoodete koorijate kohta
Olenemata sellest, kas valite oma nahahoolduseks AHA- või BHA-happed, koorivad mõlemad happed teie nahka ning parandavad tekstuuri ja toonust. Kui te ei saa nende kahe vahel valida, proovige mõnda kõik-ühes AHA ja BHA toode mis lahendab mitu probleemi korraga.
Kui rääkida AHA vs BHA-st, siis olenemata sellest, millise toote valite, kuid kindlasti niisutage nahka pärast happe kasutamist ja ärge unustage päikesekaitsekreemi!
Täname lugemise eest!
Anna WintanAnna Wintan on BeautyLightupsi asutaja, kirjanik ja fotograaf.
