Põhiline Sport Ja Mäng Kuidas teha piruetti: 5 sammu piruettide valdamiseks

Kuidas teha piruetti: 5 sammu piruettide valdamiseks

Teie Homseks Horoskoop

Kui olete omandanud algavad balletisammud, nagu pliés, asjakohasused ja arabeskid, võite lahendada petlikult lihtsa väljanägemisega sammu, mille saamiseks on vaja palju harjutada: piruett.



Meie kõige populaarsem

Õppige parimatelt

Rohkem kui 100 klassiga saate omandada uusi oskusi ja avada oma potentsiaali. Gordon RamsayToiduvalmistamine I Annie LeibovitzFotograafia Aaron SorkinStsenarist Anna WintourLoovus ja juhtimine deadmau5Elektrooniline muusika tootmine Bobbi BrownMeik Hans ZimmerFilmide skoorimine Neil GaimanJutuvestmise kunst Daniel NegreanuPokker Aaron FranklinTexas Style Bbq Udune CopelandTehniline ballett Thomas KellerKeeduvõtted I: köögiviljad, makaronid ja munadAlustama

Hüppa jaotisse


Mis on piruett?

Piruett (prantsuse keeles keeramiseks) on lihtne balletipööre, mille käigus baleriin pöörleb ühel jalal 360 kraadi. Piruette saab teha väljas , kui pöörate tugijalast eemale, või sees , kui pöörate tugijala poole. Piruetti alustades võite alustada teiselt, neljandalt või viiendalt positsioonilt, ehkki neljas on kõige tavalisem ja algajatele parim valik.



Kuigi üksik piruett on suurepärane algusetapp, on see ka kogenud balletitantsijate alusliikumine. Pärast ühe pirueti õppimist olete palju paremini valmis keerukamateks sammudeks, mis sellele tuginevad - alates topeltpiruettidest kuni kolmekordsete piruettideni ja fouettideni.

Kuidas teha piruetti viie sammuga

Täiusliku pirueti saamiseks toimige järgmiselt.

  1. Saage asendisse . Alustage neljandalt positsioonilt, veendudes, et tunnete end tasakaalus ja stabiilsena. Mõlemad jalad peaksid olema sirged. Ees oleva käe otsustamine sõltub koreograafia nõuetest. Näiteks kui koreograafia eeldab, et parem jalg jääb keha ette, peaks teie vasak käsi olema teie ees välja sirutatud. (Kui tegelete vabatehnikas, on valik teie otsustada.)
  2. Kas volditud . Pliés, prantsuse keeles painutada , on lihtne liikumine, mille käigus painutate põlvi ilma, et kannad maast lahkuksid. Teie piruett peaks algama plié'ga, et anda teile hoogu oma piruetti kerkida. Siit saate teada, kuidas plié teha.
  3. Lükake pensionäri asendisse . Pöörde alustamiseks lükake tagumise jalaga maha. Tagasi lükates tõmmake end pensionieasse (nimetatakse ka passé), kus üks jalg on demi-pointes (või full-pointes, kui kannate pointe-kingi) maas ja teine ​​jalg on nii üles tõmmatud et teie jalg puudutab tugijala põlve.
  4. Pöörake . Hoidke oma pensionieasendit ja laske oma kehal pöörata täispöörde abil, kasutades selleks hoogu, et tagajalgaga maha ei surutaks. Tasakaalu säilitamiseks pöörlemisel on oluline, et märkaksite, mis on tava, et valite koha, mida pööramise ajal vaadata, võttes ainult silmad kohast ära, et pea ümber tagasi klõpsata. Määrimine aitab hoida pead ja silmi orienteeritud, mis takistab teil keerutades uimastama või poleerimata. Määramise ajal veenduge, et teie pea jõuaks enne keha pöörde sooritada - see aitab mitte ainult vältida pearinglust, vaid annab teile ka väikese lisahoo.
  5. Pöörake viimistlusasendisse . Et piruett näeks välja graatsiline, peatuge kontrollitult ja pöörduge tagasi algasendisse - enamasti on see neljas positsioon. Lõpp on publikule kõige rohkem meelde jäänud, nii et harjutage seda kindlasti ilma uimase või tasakaalust väljas olevana.
Misty Copeland õpetab balletitehnikat ja kunstnikku Serena Williams õpetab tennist Garry Kasparov õpetab malet Stephen Curry õpetab laskmist, pallikäsitsemist ja skoorimist

Lisateave

Harjuta balletti koos Ameerika Balletiteatri peamise tantsija Misty Copelandiga. Hankige MasterClassi iga-aastane liikmelisus ja õppige, kuidas ühendada individuaalsed barre-tehnikad, et luua võimsaid etendusi ja tutvustada oma koreograafiat kunstilisusega.




Caloria Kalkulaator