Tõenäoliselt mõtlete, et teil pole hobide jaoks aega, eks? Soovitan teil seda seisukohta ümber mõelda ja seda artiklit avatud meelega lugeda! Tõde on see, et teatud hobidel võib olla sügav mõju teie isiklikule JA tööelule. Teisisõnu, nende poole püüdlemiseks kulutatud aeg on vaevalt raisatud, ja võite lihtsalt leida, et suudate neile pühendada lisaaega!
mis on narratiivi haripunkt
Hobid, mis parandavad teie tööd… ja isiklikku elu
Hobid, mis parandavad teie tööd1. Ole loominguline
Üks parimaid hobisid, mis teil võib olla, on kalduvus kunstile. Ma ei pea silmas seda, et siin tuleb maalida suuri ja keerulisi meistriteoseid. Isegi nii lihtne asi nagu pliiatsi kätte võtmine ja laua taga joonistamine võib aidata teil ärevust oluliselt vähendada. See võimaldab teil olla produktiivsem ja keskenduda paremini olulistele asjadele! Kas vajate veidi inspiratsiooni, kuidas alustada? See on mis Pinterest jaoks oli loodud!
2. Küpseta midagi
Mõnikord võime takerduda lõputuna näivasse töödehunnikusse ja lõppu on raske näha. Siin tulebki küpsetamine mängu! Küpsetamine annab motivatsiooni katsetada ja uusi retsepte proovida ning iga seansi lõpus isegi käepärase preemia! Millegi käegakatsutava lõpuga lõpuleviimine võib olla suur enesehinnangu tõstja.
3. Harjutus
Kes seda teadis treenimine kas see võib teie meelest nii kasulik olla? Umbes 30-minutiline püsti tõusmine ja treenimine aitab teil probleemidest üle saada ja paremaid lahendusi leida kui inimesed, kes otsustavad istuda ja sama kaua probleemi pärast muretseda.
4. Kaaluge kudumist
Eriti kasulik, kui tunnete end stressis või masenduses, on kudumine suurepärane hobi! Regulaarne kudumine võib aidata teil end üldiselt rahulikuma ja õnnelikumana tunda, vähendades ärevustunnet.
5. Lugege midagi lõbu pärast
Ma tean, et lugemissessioonile mahtumine võib olla keeruline, kui olete juba tööga hõivatud, kuid see võib teid palju aidata. Lugemine on hea viis stressi vähendamiseks ja enesetunde parandamiseks. See omakorda võib muuta sind kaastundlikumaks ja paremaks kuulajaks – suurepärased omadused kõigile, kes kontoris töötavad.
6. Proovige Sudokut
Kui lahendate mõistatusi või selliseid tegevusi nagu Sudoku, annate oma ajule tõesti trenni. Selle tulemusel võite märgata meeldejätmise suurenemist ja kergemini meeldetuletamist.
ringvooluskeemil, mis näitab turusüsteemi toimimist,
Millised on teie lemmikhobid? Kas tunnete, et need parandavad teie isiklikku ja tööelu? Esitage meile allpool oma arvamus!
