Pole midagi sellist, kui tunnete end nagu Wonder Woman, kontrollides kõiki loendis olevaid üksusi hõlpsalt ja enesekindlalt. Need päevad on kindlasti parimad, kuid oleme kogenud ka neid, kus miski ei sobi nii, nagu soovite, ja kõige tegemiseks kulub liiga kaua… päevi, mil kõik on lihtsalt valesti.
Üks viis vabade päevade vähendamiseks on alati töötada selle nimel, et oma enesekindlust suurendada ja jätkata. Kui tunnete end hästi, on raske teid maha ajada ja need viis väikest näpunäidet aitavad teil enesekindluse poole liikuda:
5 viisi enesekindluse suurendamiseks
Kirjutage üles oma saavutused, oskused ja kõik, mis teie juures on lahe:
Kui kirjutate üles kõik oma saavutused ja otsustate keskenduda kõigele positiivsele enda kohta, hakkate nägema, kuidas teie enesekindlus kiiresti kasvab. Kui teil on kõik head asjad enda kohta käepärast lugemiseks nendel päevadel, mil te ei pruugi end parimana tunda, aitab see teile meelde tuletada, kui vinge te olete, ja hoiab teid keskendunud nimekirja lisamisele.
Proovige midagi muud:
Teame, et mõte end välja panna ja uusi asju proovida ajab alguses pisut närvesöövaks, kuid uute asjade proovimine aitab lõpuks teie enesekindlust tõsta. Enda jaoks loodud väljakutse ületamine on suurepärane enesekindluse tõstja. #Väljakutse vastu võetud
Ärge võrrelge ennast:
Üks suurimaid vigu, mida saame teha, on oma elu võrdlemine kõigi teiste omaga, olgu selleks siis sõbrad, perekond või kuulsused. Teadmine ja aktsepteerimine, et igaühel on oma tee, ja tunnistamine, et olete oma teekonnal, võib aidata leevendada pinget ja tunda end vabamalt.
Näe hea välja, tunne end hästi:
Me ei pea silmas, et end iga päev üles tõsta, et end paremini tunda, sest me teame, et tõeline enesekindlus tuleb seestpoolt. Siiski pole midagi halba selles, kui teil on ülikond või lemmikteksapüksid, mis panevad teid tundma, et need on teie jaoks loodud, sest kui teate, et näete välja nagu miljon dollarit, paistab see läbi ka teie isiksusest.
Ole teiste vastu lahke:
Raamatu vanim ja lihtsaim nipp, mis aitab tõsta teie enesekindlust, on ümbritsevate vastu lahkuse harjutamine. Millegi tegemises, mis paneb teise inimese naeratama, on midagi, mis hõõrub teid ja muudab teie päeva ka pisut helgemaks. Proovige juhuslikku heategu või naerata võõrale. Positiivsus sünnitab rohkem positiivsust.
Kas teil on enesekindluse tõstjaid jagada? Andke meile allolevates kommentaarides teada!
