Terve meeskonna tulemuseks on peaaegu alati produktiivsem ettevõte. Lõppude lõpuks on teie töötajad teie ettevõtte selgroog ja kui nad ei tunne end 100%, siis teie ettevõte kannatab ning on märgatavalt aeglasem ja loid. Selle vältimiseks on oluline julgustada oma töötajaid tervislikumalt elama. See aitab vältida haiguspäevi ja madalat jõudlust, mis lõpuks teie ettevõttes probleeme põhjustab.
Selles postituses vaatleme paari viisi, kuidas julgustada oma töötajaid tervislikumalt elama.
Pendelrände harjumuste parandamine
On palju unikaalseid viise, kuidas julgustada oma töötajaid oma edasi-tagasi reisides tervislikumad olema. Mõned lihtsad näited hõlmavad töötajate sagedamini kõndima panemist või isegi seadistamistvälirataste hoidlajulgustada neid jalgrattaga tööle minema. Isegi väike liikumine edasi-tagasi reisimise ajal võib teie töötajate tervist oluliselt mõjutada, eriti kui nad peavad tööl olles pikka aega istuma.
Pikemate istumisperioodide vältimiseks tehke rohkem pause
Veel üks oluline asi, mida kaaluda, on regulaarsete puhkepauside võtmine, et teie töötajatel oleks võimalus lihaseid venitada. Liiga kaua ühes asendis viibimine võib avaldada negatiivset mõju ja on oluline, et teie töötajad ei saaks oma töölauast eemal viibida. See võib olla selleks, et vähendada arvutisse vahtimisest tingitud silmade pinget või lihtsalt lihaseid veidi pingutada, et neil ei tekiks krampe. Sagedased pausid on olulised, eriti kui teie töötajad teevad pikka aega rasket tööd.
Ergonoomika täiustamine oma kontoris
mitu nuppu on males
Teine viis julgustada töötajaid tervislikumalt elama onparandada oma kontori ergonoomikat. See võib olla üsna kallis viis oma kontori täiustamiseks, kuid see on investeeringut väärt. Ergonoomika võib hõlmata erinevat tüüpi hiiri ja klaviatuure, mis võimaldavad mugavamaid tööasendeid, reguleeritavaid kirjutuslaudu, et nad saaksid töötamise ajal seista, või kvaliteetsemat tooli, et nad ei teeks pikal istumisel seljale haiget.
Julgustada tervislikumaid toitumisharjumusi
Kui teie ettevõtet pole õnnistatud paljude värskete ja tervislike toiduvalikutega, võiksite proovida paremaid toitumisharjumusi julgustada, et teie töötajad ei saaks liiga palju kiirtoitu näksida. Hea näide selle kohta oleks puuviljade lisamine töötajate ruumi, toitlustusteenustega suhtlemine tervislike toiduvalikute osas või isegi partnerluse loomine kohalike kiirtoidurestoranidega, mis pakuvad tervislikke valikuid. Võite isegi ergutada töötajaid, et nad tooksid oma tervislikud toidud kodust kaasa, selle asemel et minna kohalikku kiirtoidukohta lõunatama.
Lühidalt öeldes on oluline arvestada selliste asjadega nagu teie töötajate toitumisharjumused, teie kontori ergonoomika ja ka nende edasi-tagasi reisimine, et parandada nende heaolu töökohal. Seda tehes on palju vähendada õnnetusjuhtumi tõenäosust ja parandada ka üldist tootlikkust oma töökohal.
