Põhiline Sport Ja Mäng Tennisereketite juhend: kuidas valida tennisereketit

Tennisereketite juhend: kuidas valida tennisereketit

Teie Homseks Horoskoop

Ainus varustus, mida tennisemängu mängimiseks vaja on, on tennisereket, tennised, tennisepall ja reguleerimisvõrguga tenniseväljak. Teie reket on justkui käepikendus, mida kasutate palli jõudmiseks ja vastase vastu strateegiliseks juhtimiseks. Reketeid on erineva raskuse, kuju ja suurusega (rääkimata erinevatest võimalikest nööridest ja pingetest), seega on oluline valida oma mängule parim reket.



Hüppa jaotisse


Kuidas valida tennisereketit

Võimsus ja juhtimine on reketit valides kaks kõige olulisemat aspekti. Õige reketi valimisel peaksid teie reketi pea ja haarats olema teie oskuste tasemele vastava suuruse ja kaaluga, nii et saate seda hõlpsasti kasutada ja iga kord oma armas koht naelutada.



6 tegurit, mida tennisereketit ostes arvestada

Tennisemängijate jaoks võib õige reketi valimine teie mängu oluliselt mõjutada. Oma oskuste tasemele parima reketitüübi valimisel tuleb arvestada kuue teguriga:

  1. Pea suurus . Reketi pea suurused on saadaval standardsetes, keskmistes, ülisuurtes ja ülisuurtes. Suurem pea suurus tähendab mängijale rohkem jõudu. Suurem reketi pea pakub ka suuremat magusala ala, mille tulemuseks on väiksem veavaru. Kuid mida suurem on pea suurus, seda vähem saab mängija reketiga manööverdada, mis tähendab vähem kontrolli. Suurem reket võib mõnikord tähendada kaalu suurenemist ja aerodünaamika vähenemist, nii et mängija enda jõud peab selle tasa tegema. Väiksem pea suurus kaotab osa sellest võimsusest, kuid korvab selle kontrolli all. Keskmise suurusega reketipead on vahemikus 80 kuni 93 ruuttolli. Järgmine suurus ülespoole jääb vahemikku 94–105 ruuttolli. Järgmisena järgneb liiga suur reket vahemikus 105 kuni 115 ruuttolli. Lõpuks on ülisuur reket reketi pea, mille ruuttoll on 116 või rohkem.
  2. Pikkus . Tavaline täiskasvanute reketipikkus on 27 tolli (turniiril mängimiseks lubatud maksimaalne pikkus on 29 tolli). Teie reketisuuruses lisatolline või kaks tolli võib teie teenustele võimenduse pakkumise ja maapealse löögi jaoks suurema haarde pakkuda. Pikematel reketitel on aga suurem pöörderaskus, mis tähendab vähem manööverdusvõimet. Nelja kuni kümneaastaste laste (või 40–55 tolli pikkuste) laste jaoks on reketi pikkus tavaliselt umbes 19–26 tolli.
  3. Kaal . Valida saab nii pea- kui ka raskete reketite vahel. Igaüks on määratletud selle raskuse või vastupanu taseme abil, mida teie reket kohtab pöörlemiskeskme ümber. Raskemal reketil on suurem pöörderaskus, mis tähendab vähem kiirendust (kuid võimsuse, stabiilsuse ja šokkide vähendamise kasvu). Kergem reket tähendab madalamat raskust, mis tähendab, et saate seda kiiremini piitsutada, et tekiksid teravad nurgad ja intensiivne pealispööre (kuid vähem jõudu). Kerge reket kaalub vahemikus 240–265 grammi ja sobib suurepäraselt juunioridele või algajatele, kes üritavad üle minna täiskasvanu suurusele reketile. Keskmise kaaluga reket on vahemikus 270 kuni 295 grammi ja sobib ideaalselt jõu ja kontrolli tasakaalustamiseks. Pea rasked reketid on üle 300 grammi ja annavad kõige rohkem energiat. Reketi valimisel pidage meeles, et õõtsute seda kogu mängu jooksul mitmes suunas, nii et valige see, mis sobib kõige paremini teie tugevuse ja mängustiiliga.
  4. Haarde suurus . Õige haarde suurus sõltub teie käe suurusest ja sellest, mida te mugavalt käes hoiate. Kui käepide on liiga väike, siis käepide väändub ja liigub teie käes ringi, nõudes selle tugevuse hoidmiseks rohkem jõudu (mis võib põhjustada küünarliigese kõõluste põletikku, mida tavaliselt nimetatakse tennise küünarnukiks). Kui haare on liiga lai, ei saa te seda korralikult õõtsumiseks piisavalt kindlalt hoida - see võib aidata kaasa ka tennise küünarnukile. Haarde suuruse saamiseks hoidke oma domineerivat kätt (või kätt, mida kasutate oma käe jaoks). Mõõtke joonlaua abil peopesa kortsust sõrmuse sõrmeni. Saadud mõõt on haarde suurus, mida peaksite kasutama. Kui olete aga haardesuuruste vahel, valige väiksem suurus, seejärel lisage selle peale ülakinnitus, et anda teile vajalikud sentimeetrid. Saate alati haarde suurust suurendada, kui see on liiga väike, kuid haarde suurust on palju raskem vähendada. Ameerika Ühendriikides väljendatakse reketi haarde suurust nelja ja kaheksanda tolli (väikseim täiskasvanute haarde suurus), millele järgnevad neli ja veerand tolli, neli ja kolm kaheksandat tolli, neli ja pool tolli ning neli ja viis tolli kaheksandik tolli. Euroopa mõõtmised on sama suurusega, kuid märgistatud üks kuni viis. Nooremate tennisistide jaoks on haarde suurus vaid neli tolli.
  5. Pinge . Isegi kui leiate ideaalse reketi, ei saa te tõenäoliselt seda lihtsalt kätte võtta ja mängima hakata. Reketi keeled on sama olulised kui reket ise - keelte pinge võib muuta seda, kuidas palli tabate. Igal reketil on tavaliselt küljele trükitud nöörvõrgu jaoks soovitatav pingetase. Pingetase on aga isikliku eelistuse küsimus ja sõltub teie mängustiilist. Madalam pinge tähendab, et stringid on paindlikumad ja võimaldavad reketil rohkem energiat toota. Tihedam pinge tähendab jäigemaid keeli, mis annab teile suurema kontrolli, kuid sunnib pakkuma rohkem omaenda jõudu.
  6. Jäikus . Mõni reket annab natuke rohkem andmist kui teine, mis võib drastiliselt muuta seda, kuidas palli lööd. Reketid on järjestatud jäikuskaalal, paindlikumate reketite jaoks on see nii madal kui 50 ja jäigemate versioonide puhul üle 80. Enamik tavalisi reketeid, mida saate osta professionaalsest poest, või veebipõhine auaste vahemikus 60 kuni 75.
Serena Williams õpetab tennist Garry Kasparov õpetab malet Stephen Curry õpetab laskmist, pallikäsitsemist ja skoorimist Daniel Negreanu õpetab pokkerit

Lisateave

Kas soovite saada paremaks sportlaseks? MasterClassi aastane liikmelisus pakub eksklusiivseid videotunde meistrisportlastelt, sealhulgas Serena Williamsi, Tony Hawki, Misty Copelandi, Steph Curry ja palju muud.

mida hsv tähistab värviga

Caloria Kalkulaator