Kui olete omandanud balletikoreograafia nagu pliés, entechat ja piruetid, tunnete tõenäoliselt innukust õppida midagi veidi ekstravagantsemat. Grand jeté on elegantne ja muljetavaldav balletiliikumine.
1977. aastal leiutas 14-aastane rulasõitja Alan Ollie Gelfand ollie - rula-triki, mis pööraks revolutsioonilise ja tänava uisutamise maailma. Ollie on trikk, mis suurendab uisutaja eetriaega, võimaldades keerukamaid manöövreid, näiteks eesmine 180 ollie, ära tõmmata.
Alates selle loomisest XIX sajandi alguses kuni tänapäevase kultuurilise jõuni on pokkerimäng aja jooksul killustunud, hõlmates mitut erinevat varianti nii turniiridel kui ka online-pokkeris - Seven-Card Stud, Omaha Hi-Lo ja enamus kuulsalt Texas Hold'emi pokker. Ehkki iga pokkerivariant järgib tavaliselt erinevaid reegleid, on enamikul üks ühine joon: pokkerimängu eesmärk on moodustada parim viie kaardi kombinatsioon ehk käsi. Kui viie kaardiga käsi on üle 2,5 miljoni, on neid üheksa erinevat kategooriat. Neid nimetatakse käe auastmeteks, sest võite mõelda neist hierarhiana - enamikus pokkerivariantides võidate poti, kui teie viiest kaardist koosneval kaardil on kõrgeima asetusega kaardid.
Võistlusvõimlejad, alates kohalike spordisaalide esindajatest kuni suveolümpiamängudel oma riiki esindavateni, peavad võistlema erinevates kohtades. Sellistel üritustel nagu võlv, põrand ja tasakaalutala eeldatakse, et võimlejad sooritavad väga erinevaid manöövreid. Siin on ülevaade mõnest neist manöövritest, jagatuna nende vastavatesse kategooriatesse.
Kakskümmend aastat oli Garri Kasparov maailma kõige kõrgema hinnanguga maletaja. Ta on ka pühendunud õpetaja, kes koolitab paljusid praeguse põlvkonna parimaid mängijaid, sealhulgas praegust maailmameistrit Magnus Carlsenit.
Korvpallimängus koosneb rivistus viiest mängijast, kes kumbki on spetsialiseerunud väljaku erinevale võtmepositsioonile: tsenter, jõuründaja, väike ründaja, punktivalvur ja laskur. Kõik viis ametikohta peavad töötama koos kui ühtne üksus, et meeskond saaks töötada kõige kõrgemal tasemel.
Meeste ja naiste võistlusvõimlemises on põrandaharjutus üks üritusi, mis moodustavad laiema spordiala, mida nimetatakse kunstivõimlemiseks. Erinevate akrobaatiliste ürituste - sealhulgas põrandaharjutuste, tasakaalustala, ebaühtlaste latide, paralleelsete tulbade, kaugtulede, võlvide, rõngaste ja hariliku hobuse - abil edendab kunstiline võimlemine sportlasi jõu, väleduse ja armu saavutuste kaudu. Põrandaharjutus on üks kahest üritusest koos võlvimisega, mida teevad nii meesvõimlejad kui naisvõimlejad olümpiavõistlustel.
Meeste ja naiste võimlemisel kõrgeimal tasemel edu saavutamine hõlmab peamiselt võimleja enda keha meisterlikkust selle üle, kui hästi nad mõnda muud varustust kasutavad, näiteks palli või löövad väravasse nagu teistel spordialadel. Võimlemisspordis võistlemiseks on aga piisavalt varustust. Seda seadet nimetatakse ühiselt võimlemisaparaadiks.
Klassikaline ballett on sajandeid vana kunstiliik, mis tugineb kõrgelt stiliseeritud ja graatsilistele liikumistele. Professionaalne baleriin alustab iga päev baaris, et enne balletitundi oma tehnikat täiendada ja keha soojendada. Igapäevane balletipraktika on hea vormi säilitamiseks hädavajalik, kuid enne alustamist on oluline mõista balleti põhiasendeid ja -liigutusi. Allpool on tavaliste balletiterminite sõnastik.
Alates rulatamise algusaegadest on see spordiala olnud valdavalt meessoost. Kuid noorte tüdrukute ja naiste jaoks, kes on juba ammu marginaliseerunud väidetavalt progressiivse spordialana, on aktiivsus ja ettevõtlikkus olnud soolise ebavõrdsuse vastu võitlemisel kõikjal alates skatepargist kuni X-mängudeni lahutamatu osa.
Golden State Warriorsi staar Stephen Curry on tuntud oma intensiivse harjutusrutiini poolest. Kõigil suurepärastel laskuritel on ühine seik ja see on täielik kontroll nende mehaanika üle, ütleb ta. See pole asi, millega olete sündinud - peate seda harjutama. Alates kolmepunktidest kuni pallikäsitsemiseni on Stephen korvpallitehnikate meister. Kahekordne kõige väärtuslikum mängija (MVP) on üks NBA ajaloo paremaid laskureid ja põhjuseks on ka tema ainulaadne harjutusrutiin.
Ballett on keeruline ja füüsiliselt nõudlik kunstiliik, mis hõlmab nii paindlikkust kui ka kardiotreeninguid - seepärast algab iga balletitund, olgu see algajate kursus või professionaalsete tantsijate seltskond, soojendusega, mis aitab balletitantsijate keha ette valmistada. . Balletitantsijad saavad tasakaalustamiseks soojenemisharjutusi teha balletibaari (seina ääres olev baar) abil või keerukama treeningu jaoks teha oma harjutusi tantsuklassi keskel. Suurepärased baleriinad täiendavad oma balletifirma soojendusharjutusi ka intensiivsemate võimlemistundide ja paindlikkustreeningutega, sealhulgas pilatese ja joogaga.
Sõltumata sellest, kas teil jäi televiisorist lemmik korvpallimeeskonna mängimine vaatamata või kui soovite mängu põhjalikku analüüsi, võib korvpallikasti skoori lugemine pakkuda teile meeskonna üldise tulemuslikkuse üksikasjalikku analüüsi.
Tony Hawki videomängusari Pro Skater tõi uisutamise peavoolu leksikoni ja kinnistas Tony Hawki staatuse rahvusvahelise ikoonina.
Ehkki edasijõudnud rula trikid võivad viia teie uisutamise või võistluse uuele tasemele, on enne asjatundlike klippide proovimist oluline õppida põhitõdesid.
Uisutajatele on valida palju erinevaid rulasid. Olenemata sellest, kas eelistate tänavasuusutamise stiili või veedate aega skateparkides, on oluline valida oma uisustiili jaoks sobiv laud.
Rula on tegevus, mis nõuab tasakaalu, koordinatsiooni, head ajastust ja rula. Uisutajatel on palju võimalusi, millist tüüpi rula nad saavad sõita, ja rula iga osa täidab kindlat eesmärki.
Alates korvpallist NBA-st kuni olümpiamängudeni kuni kohalike spordisaalide lisamängudeni on korvpall populaarne spordiala, mida saab mängida mitmel oskustasemel. Nagu kõigil spordialadel, on ka korvpallil ainulaadsed reeglid, mis kehtestavad juhised personali, karistuste ja mängude kohta. Lisateave korvpalli reeglite ja nende rikkumise eest karistuste kohta.
Pokkeri sularahamängu strateegia on kõigi mängijate jaoks ülioluline ja erineb turniiri strateegiast. Tunnustatud mängija Daniel Negreanu pakub oma sularahamängude strateegiat.
Hea korvpallitava harjutused võivad aidata parandada teie palli juhtimist, jalatööd ja laskmist ning kaitse- ja rünnakuliikumist.