Tulekindel periood: 6 tegurit, mis mõjutavad tulekindlat perioodi

Pärast kulminatsiooni või ejakulatsiooni kogevad mõned inimesed seksuaalse rahulolu perioodi, mida nimetatakse tulekindlaks perioodiks. Nad ei pruugi enam tunda orgasmi soovi ega füüsilist võimekust, eelistades pärast intensiivset seksuaalset tegevust puhata ja taastuda. Lisateave seksuaalse reageerimise tsükli ja selle pikkust mõjutavate tegurite kohta.

Hüppa jaotisse

• Mis on tulekindel periood?
• 6 tegurit, mis mõjutavad tulekindla perioodi pikkust
• Räägime seksist
• Lisateave Emily Morse MasterClassi kohta

Oma MasterClassis annab Emily Morse teile võimaluse seksist avameelselt rääkida ja avastada suurem seksuaalne rahulolu.

Mis on tulekindel periood?

Tulekindel periood viitab seksuaalse reageerimise tsükli ajavahemikule, mis toimub pärast orgasmi või seemnepurset, mille jooksul inimene ei reageeri (füsioloogiliselt ega psühholoogiliselt) seksuaalsele stimulatsioonile ja ei ole võimeline orgasmi tegema. Sel ajal vererõhk ja südame löögisagedus vähenevad, aju vabastab hormoone, nagu prolaktiin või oksütotsiin, ja dopamiini tase on madalam, et soodustada puhkust ja taastumist. Kõigil inimestel, olenemata soost, esineb tulekindel periood, mis kestab mõnest sekundist kuni 24 tunnini.

Mõisteid absoluutne tulekindel periood ja suhteline tulekindel periood segatakse mõnikord inimese seksuaalsuse tulekindla perioodiga. Need terminid kirjeldavad aju lihasrakkude või neuronite tegevuspotentsiaali ega ole seotud seksuaalse erutuse refraktaarse perioodiga pärast orgasmi.

6 tegurit, mis mõjutavad tulekindla perioodi pikkust

Tulekindla perioodi pikkust võivad mõjutada erinevad tegurid:

1. Libiido ja erutuse tase . Kui teil on konkreetse seksuaalse kohtumise ajal kõrge libiido või tunnete kõrgendatud erutust, võib teil tekkida lühem tulekindel periood, mis võimaldab teil pärast varasemat orgasmi palju varem orgasmida.
2. Seksuaalne funktsioon . Tervislik seksuaalfunktsioon võib sageli aidata teie tulekindlust kiiremini ületada. Seevastu kui teil tekivad seksuaalsed düsfunktsioonid (näiteks erektsioonihäired või määrimisprobleemid), on teil orgasmi tekkimise tõenäosus varsti pärast eelmist haripunkti ja teie keha võib vajada kauem ootamist, enne kui uuesti erutub.
3. Üldine tervislik seisund . Tervislikel inimestel, kes söövad tasakaalustatud toitumist ja tegelevad regulaarselt, on tõenäolisem, et tulekindlad perioodid on lühemad kui neil, kes söövad pidevalt ebatervislikku toitu või ei tee regulaarselt trenni.
4. Vanus . Üldiselt on noorematel tulekindlad perioodid lühemad kui vanematel inimestel. 40. eluaastaks kogevad paljud inimesed libiido, hormoonide taseme ja seksuaalfunktsiooni muutusi, mis võivad pikendada nende tulekindlat perioodi.
5. Suguelundid . Üldreeglina on meeste tulekindel periood pikem kui naise tulekindel periood. Meeste keskmine vahemik on mõnest minutist kahe tunnini, enne kui nad uuesti ejakuleeruda saavad; naiste jaoks on mõni sekund kuni mõni minut, enne kui nad saavad saavutada uue haripunkti.
6. Seksuaalse kogemuse tüüp . Uuringud näitavad, et seksuaalse kogemuse tüüp, millega inimene tegeleb, võib mõjutada tema taastumisaja pikkust. Kui tegelete soologa masturbatsioon , võib teie tulekindel periood olla vaid mõni sekund, samas kui teie partneri seksuaalvahekorras võib teie tulekindel periood olla pikem.

Räägime seksist

Iha natuke rohkem lähedust? Haara a MasterClassi aastane liikmelisus ja õppige lisateavet oma partneritega avatud suhtlemise, magamistoas katsetamise ja omaenda seksuaalseks eestkõnelejaks olemise kohta Emily Morse (tohutult populaarse taskuhäälingu saatejuht) väikese abiga Seks Emilyga ).