Üles ja alt on kaks terminit, mida kasutatakse erinevate rollide kirjeldamiseks, mida partnerid võivad seksuaalkogemuse ajal endale võtta.
Hüppa jaotisse
- Mis on tipp?
- Kuidas üles
- 5 näpunäidet lisamiseks
- Räägime seksist
- Lisateave Emily Morse MasterClassi kohta
Oma MasterClassis annab Emily Morse teile võimaluse seksist avameelselt rääkida ja avastada suurem seksuaalne rahulolu.
Lisateave
Mis on tipp?
Inimese seksuaalsuses on top mõiste, mis viitab inimesele, kes sooritab seksuaalvahekorra ajal tungimist, eriti anaalseksi ajal. Ülaosa kasutatakse kõige sagedamini LGBTQ + kogukonnas homoseksuaalsete suhete kirjeldamiseks, kuigi kellelgi on seksuaalset sättumust või sooline identiteet võib olla ülemine või alumine osa.
kui palju luuletusi peaks ühes luuleraamatus olema
Termin üles kasutatakse erinevates teistes seksuaalsetes kontekstides. Üles ja alt viitavad mõnikord konkreetsele mõtteviisile, mida inimesed seksuaalse kohtumise või suhte ajal omaks võtavad. Ülaosa on tavaliselt enesekindlam või agressiivsem ning alumine on passiivsem. BDSM-is üles ja alt võib kasutada nime sünonüümidena kohtuotsus (valitsev) ja alapunkt ( alistuv ). Üles ja alt võib mõnikord viidata ka partneri konkreetsele positsioonile vahekorra ajal, olgu siis teise all või all.
Kuidas üles
Siin on samm-sammuline juhend tungimise võimaldamiseks vahekorra ajal, kas peenisega, sõrmedega, a rihmaga kinni või käsimänguasja:
- Alustage eelmänguga . Selleks, et vastuvõttev partner kogeks meeldivat tungimist (olgu see siis tupe või päraku), tuleb nende keha piisavalt erutada, mis suurendab verevoolu kubemesse ja aitab lõõgastuda vaagnapõhjalihaseid, tupelihaseid ja sulgurlihaseid. Võtke aega üksteise keha ergutamiseks - kas suudlemise, puudutamise, näppimine , suuseks, seksimänguasjad, nagu tagumikud, vastastikune masturbatsioon või pornograafia vaatamine - enne tungimise alustamist.
- Alustage tungimist ettevaatlikult . Et vähendada partneri ebamugavust või valu tekitamise võimalust, alustage tungimist järk-järgult, et aidata nende lihastel venitada ja lõdvestuda. Võite alustada ühe sõrme või väikese tagumikuga - kasutades palju libestit - või mõnda muud mänguasja, mis aitab avada nende tupe- või pärakanalit. Kui märkate, et põhja keha pingestub, minge veelgi aeglasemalt ja küsige neilt, kas nad tahavad puhata. Võtke aega kerge sissetungimisega ja liikuge suuremate objektide (nt peenise või täissuuruses dildo) juurde alles siis, kui olete kindel, et nad tunnevad end mugavalt ja valmis.
- Muutke oma kiirust . Kui teie ja teie partner naudite mugavalt läbitungivat vahekorda, võite hakata tempot muutma, et see vastaks nende energiatasemele. Kui teie partner naudib aeglast ja sensuaalset vahekorda, kasutage pikki, aeglasi ja tahtlikke tõukeid; kui su partner soovib karmimat vahekorda, vaheta oma aeglasemaid lööke tugevamate ja sügavamate tõuketega. Lugege oma partneri kehakeelt, et määrata nende ideaalne tempo ja asend. Püüdke liiga pikka aega vältida ühte kiirust, sügavust või nurka - see võib teie partnerile põhjustada hõõrdumist või ebamugavust.
- Saate oma partneriga ühendust võtta . Regulaarselt vahekorra ajal kontrollige oma partnerit, veendumaks, et ta saab meeldivaid aistinguid ja ei tunne valu. Enne jätkamist peate võib-olla muutma nurki või võtma mõnda aega pausi.
5 näpunäidet lisamiseks
Ükskõik, kas see on teie esimene või sajandik, on siin mõned kasulikud näpunäited:
- Pange esikohale turvaseks . Tungimine võib põhjustada sugulisel teel levivate nakkuste ja haiguste (STI / suguhaigused) suurt taset, eriti anaalseksi puhul, kuna päraku venitamine võib pärasoole seintes põhjustada pisaraid või pragusid. Kui tegelete uue partneriga, kelle seksuaallugu on tundmatu, on tungiv seks, on oluline astuda samme enda kaitsmiseks. Mõelge kondoomidele ja ennetavatele ravimitele, nagu PrEP või kokkupuute eelne profülaktika, igapäevane retseptitablett, mis vähendab HIV-nakkuse riski.
- Pöörake tähelepanu oma partnerile . Tungiva partneri jaoks võib olla raske kindlaks teha, mis tundub vastuvõtvale partnerile hea või kui konkreetne liikumine või nurk põhjustab ebamugavust või valu. Vahekorra ajal pöörab suurepärane tipp oma partnerile, sõnadele ja kehakeelele suurt tähelepanu, tagamaks, et seksuaalne kogemus oleks vastastikku nauditav. Küsige oma partnerilt, mis tunne on hea, pöörake tähelepanu nende vihjetele (näiteks kui nad paluvad teil rohkem minna või haarata puusadest, et teid lähemale tõmmata) ja kontrollige regulaarselt, et kõigil oleks hea olla.
- Katsetage erinevate positsioonidega . Tipuks olemine ei tähenda, et peate vahekorra ajal olema oma partnerist füüsiliselt üle. Mõni ametikoht (näiteks cowgirl / cowperson) tõstab vastuvõtva partneri tippu. Need positsioonid sobivad paremini mõne põhjaga, kuna need võimaldavad vastuvõtjal kontrollida kiirust, nurka ja läbitungimissügavust. Need võivad eriti erutada ka tippe, kes soovivad kontrollist loobuda või vaadata, kuidas põhi naudingut saab. Ülemises rollis olles vältige piirdumist asukohaga põhinevate positsioonidega - katsetage, et teha kindlaks, mis teile (ja teie partnerile) kõige rohkem meeldib.
- Kasutage palju määret . Kasutamine määrdeaine võib aidata vältida ebamugavusi, muuta teid erutatumaks ning hoida tupe- ja pärakudet pehmeks. Anaalseks mängimiseks võib vaja minna lisalõivu, kuna pärak ei määri iseenesest nagu tupp. On oluline, et te ei paneks määret mitte ainult pärakusse, vaid ka kondoomi, kehaosa või seksimänguasja välisküljele, mida kavatsete kasutada. (Silikoonliim võib silikoonmänguasju kulutada, seega kasutage selle asemel veepõhist libestit.)
- Vältige siltide külge riputamist . Tingimused üles ja alt on seksuaalvahekorrast rääkimisel kasulikud kirjeldajad - mitte ametlikud sildid, mis määravad, mis teile peaks meeldima või kes te inimesena olete. Uurige ja katsetage julgelt tippu ja põhja - hea tippu õppimine tähendab teadmist, kuidas olla hea põhi, ja vastupidi. Kui teile meeldivad mõlemad rollid, muutke seda julgelt seksuaalseansside vahel või isegi konkreetse seksuaalse kohtumise keskel - inimesi, kellele meeldib tippimine ja alt ülesminek, nimetatakse mitmekülgseks, vastupidi või lülitiks.
MasterClass
Teile soovitatud
Veebitunnid, mida õpetavad maailma suurimad meeled. Laiendage oma teadmisi nendes kategooriates.
kuidas öelda oma horoskoopEmily Morse
Õpetab seksi ja suhtlemist
Lisateave dr Jane Goodall
Õpetab konserveerimist
Lisateave David Axelrod ja Karl RoveÕpetage kampaania strateegiat ja sõnumsidet
Lisateave Paul KrugmanÕpetab majandust ja ühiskonda
LisateaveRäägime seksist
Iha natuke rohkem lähedust? Haara a MasterClassi aastane liikmelisus ja õppige lisateavet oma partneritega avatud suhtlemise, magamistoas katsetamise ja omaenda seksuaalseks eestkõnelejaks olemise kohta Emily Morse (tohutult populaarse taskuhäälingu host) abiga Seks Emilyga ).
