Kui olete omandanud balletikoreograafia nagu pliés, entechat ja piruetid, tunnete tõenäoliselt innukust õppida midagi veidi ekstravagantsemat. Grand jeté on elegantne ja muljetavaldav balletiliikumine.
parima kuulamisstiili valimisel on oluline arvestada
Hüppa jaotisse
- Mis on Grand Jeté?
- Kuidas teha Grand Jetét
- 3 näpunäidet Grand Jeté valdamiseks
- Lisateave
- Lisateave Misty Copelandi MasterClassi kohta
Ameerika balletiteatri peatantsija Misty Copeland õpetab teile, kuidas oma tehnikat üles ehitada, oma lugu omaks võtta ja liikumist omada.
Lisateave
Mis on Grand Jeté?
Klassikalises balletis on suurejooneline hüpe, mille puhul tantsija viskab tööjalga ettepoole ja sirutab tugijala tahapoole, mille tulemuseks on täielik õhulõhestik. Suurejoonelist tüüpi on mitut tüüpi, sealhulgas tuuri-jeté (või jeté en tournamentant, milles balletitantsija hüppamisel pöörleb). Suurt jetti peetakse allégro liikumiseks, mis tähendab, et see peaks välja nägema särav, reipas ja elegantne.
Kuigi suurjett võib esmalt sarnaneda teiste balletihüpetega, teeb selle ainulaadseks see, et see põhineb jeté-liikumisel - balletisammul, kus tantsija viskab esijala välja, hoides seda kogu aeg sirgena (nn grand battement), selle asemel, et seda kaheosalise liikumisega lahti rullida. See visketehnika on grand jeté esitamise võti.
Kuidas teha Grand Jetét
Kas olete valmis proovima oma esimest grand jetet? Siin on samm-sammuline juhend balletitehnika iga hetke kohta:
- Kaasake oma tuum . Iga balletihüppe - ja vaieldamatult ka iga balletiliikumise - jaoks annab kaasatud tuum teie jäsemetele jõu ja paindlikkuse, aidates teil kaunilt ja ohutult teha kõike alates arabeskist suurejoonelise jeteni.
- Alustage oma esialgsest liikumisest . Sa ei saa lihtsalt kippuda suursugusesse jetesse alati, kui soovid - selleks peab olema ettevalmistav liikumine, mis aitab teil sinna jõudmiseks energiat ja hoogu üles ehitada. Alustage lühikese jooksu või glissade'iga, et üles ehitada oma suur jeté.
- Alustage oma suurt lööki . Suurejooneline lahing on teie esijala liikumine, mille käigus viskate selle puusalt üles, hoides seda sirgena.
- Lükake tagumise jalaga põrand maha . Su tagumine jalg on see, mis annab sulle suurejoonelise jeti ajal kõige rohkem jõudu - lükka oma esialgse liikumise edasiliikumise hooga põrandalt maha, et saada hüppel piisavalt kõrgust, et tekiks mulje, nagu libiseksid.
- Hoidke oma kehakaalu veidi ettepoole nihutatud . Ilu kaudu libisemise illusiooni loomiseks hoidke oma ülakeha raskust veidi ettepoole, et keha liiguks mööda hüppe loomulikku kaarti.
- Jõudke täieliku jagunemiseni oma hüppe tipus . Kui soovite, et teie grand jeté näeks välja võimalikult poleeritud, koordineerige oma jalgade liikumist oma hüppega, nii et teie täielik jagunemine juhtuks just sel hetkel, kui olete oma hüppe kõrgeim. Selleks kulub palju harjutamist, et aeg oleks õige - pöörake tähelepanu oma kehale, et õppida täpselt siis, kui teie jaoks õige hetk saabub.
- Maanduge oma esijalal . Kui teie hüpe naaseb põrandale, soovite maanduda nii graatsiliselt kui võimalik, et suursugusus näeks vaevatu ja elegantne. Neelake kokkupõrge esijalaga, kõigepealt varba, seejärel jalgpalli ja seejärel kand ühe vedeliku liikumisega. Seljaosa peaks tagasi sirge seljaga maapinnale pöörduma.
3 näpunäidet Grand Jeté valdamiseks
Kui teil on raske oma grand jeté õigeks saamiseks, on siin mõned näpunäited.
- Limber üles . Jagatud hüppena nõuab suurejooneline lennuk palju paindlikkust. Kui teil on raske õiget jaotust saada, proovige teha paindlikkustreeninguid või soojendusi iga päev venitada hamstringuid, tuharalihaseid ja puusa painutajaid nii vasakul kui ka paremal jalal. Balletisammud, nagu näiteks tendu jeté ja sügavad pliés, võivad anda teile vajaliku paindlikkuse või venitusrutiini, mis sisaldab balletibaari.
- Tugevda oma tuuma . Teie tuum on balleti mis tahes hüppe võti, nii et tugevdavate harjutuste lisamine aitab teil luua oma grand jetele stabiilse aluse. Kaaluge oma põhitugevuse arendamiseks põhiharjutuste tegemist.
- Kandke õigeid riideid . Isegi kui olete tähelepanuväärne baleriin, ei saa te teksaseid kandes teha uhket grand jetet. Riietuge millessegi mugavasse ja paindlikku, ideaalselt nahale tihedalt, et vältida takistusi. Teil pole vaja kalleid pointe-kingi, kuid mugav paar lihtsaid ballett-kingi aitab teil vajaliku liikumisulatusega.
MasterClass
Teile soovitatud
Veebitunnid, mida õpetavad maailma suurimad meeled. Laiendage oma teadmisi nendes kategooriates.
Udune CopelandÕpetab balletitehnikat ja kunsti
mida tegevprodutsendid filmides teevadLisateave Serena Williams
Õpetab tennist
Lisateave Garry KasparovÕpetab malet
Lisateave Stephen CurryÕpetab laskmist, pallikäsitsemist ja löömist
Lisateave
