Kuidas luua oma nahale parim nahahoolduse rutiin

Meik töötab kõige paremini nahal, mis on sile ja hästi niisutatud, kareda tekstuuri ja helvesteta. See tähendab, et kõigile ei ole ette nähtud üksikuid nahahoolduse protseduure - see on väga isikupärastatud.

Hüppa jaotisse

• Avastage oma nahk: 4 erinevat nahatüüpi
• 3 põhitoodet, mida kaasata nahahoolduse rutiini
• 7 toodet nahahoolduse tõstmiseks
• Tõhus 7-etapiline hommikune nahahoolduse rutiin
• 7-astmeline õhtune nahahoolduse rutiin
• Kas soovite lisateavet meigi ja ilu kohta?
• Lisateave Bobbi Browni MasterClassi kohta

Bobbi Brown õpetab teile näpunäiteid, nippe ja tehnikaid lihtsa, loodusliku meigi rakendamiseks, mis paneb teid end oma nahas ilusana tundma.

Avastage oma nahk: 4 erinevat nahatüüpi

Enne nahahooldustoodete otsimist tutvuge oma naha vajaduste ja käitumisega, mis annab teada kogu teie rutiinist. Neli põhilisemat nahatüüpi on kuiv, normaalne, kombineeritud ja rasune.

parim kuiv punane vein toiduvalmistamiseks

• Kuiv : Kuiv nahk näeb välja ja tundub kare ja tuhm, mõnikord punetuse või ketendusega. See võib tunduda pingeline ja võite kohe pärast näo pesemist näha peeneid jooni. Niisutavad ja kaitsvad nahahooldustooted on teie sõbrad, sealhulgas õrnpuhastusvahendid, niisutavad seerumid, rikkalikud niisutajad ja näoõlid.
• Normaalne : Nahahooldusturul võib normaalne tähendada lihtsalt seda, et teie nahk on tasakaalus ja tal pole ebamugavaid probleeme. Tasakaal on üldjuhul kõigi nahatüüpide eesmärk, kuid isegi tasakaalustatud nahal tekivad mõnikord puhangud või tuhmumine. Korralik puhastus-, koorimis- ja niisutusrutiin hoiab asjad enamasti vaos.
• Kombinatsioon : Nagu nimigi ütleb, on kombineeritud nahk segu rasvast ja kuivast. (Mõned inimesed on oma T-tsoonis - otsmik ja nina - õlised ja põskedel kuivanud; teistel võib olla dehüdreerunud nahk, mis on samuti läbimurdekindel.) Õppimine, millised teie näopiirkonnad vajavad, millist hooldust tähendab, et saaksite pöörduda oma probleeme kõige optimaalsemal viisil.
• Õline : Kui teie nahk toodab aastaringselt liigset rasu, on teie nahatüüp tõenäoliselt õline. Ühest küljest on see suurepärane, sest teie naha looduslikud õlid kaitsevad ja niisutavad, nii et see hoiab loomulikult ära peened jooned ja säilitab elastsuse kauem. Negatiivne külg võib olla, et rasvane nahk võib kergesti põhjustada purunemisi. Veenduge, et teil oleks hea kooriv toonik või seerum, et need poorid oleksid puhtad.

3 põhitoodet, mida kaasata nahahoolduse rutiini

Kui olete oma nahatüübi teada saanud, saate valida tooteid, mis vastavad teie konkreetsetele nahamuredele ja vajadustele. Teie nahahoolduse režiim võib olla nii lihtne või kaasatud kui soovite, kuid parimad nahahoolduse rutiinid hõlmavad neid kolme olulist asja:

1. Puhastaja : Puhastusvahend on mis tahes nahahoolduse rutiini alus. Oluline on pesta nägu kaks korda päevas, et eemaldada mustus ja muud saasteained, mis võivad põhjustada pooride ummistumist või ärritust, ja puhta kiltkiviga alustamine võimaldab teistel nahahooldustoodetel paremini töötada. Otsige näopesu, mis muudab teie naha puhtaks, ilma et nägu looduslikke õlisid kooriks. Kuna näopuhastusvahend veedab teie näole kõige vähem aega, valige apteegist odav, õrn puhastusvahend. Valemi poolest võib kuivale nahale olla kasulik kreemjas või õlipõhine puhastusvahend, rasusele nahale aga tavaliselt vahutavate puhastusvahendite talumine. Mitsellaarvesi sobib enamiku nahatüüpide, sealhulgas tundliku naha jaoks.
2. Niisutaja : Niisutaja ülesanne on nahka niisutada, vältides kogu päeva jooksul tekkivat veekadu. Otsige rasusele nahale kerget geeli valemit, normaalse ja kombineeritud naha losjooni ning kuivale nahale paksemat kreemi või palsamit. Sõltuvalt nahahoolduse vajadustest ja eelarvest võite valida kergema päevase niisutaja ja raskema öökreemi.
3. Päikesekaitsekreem : Üks olulisemaid asju, mida saate naha kaitsmiseks teha, on päikesekaitsekreemi kasutamine iga päev. Muutke oma elu lihtsamaks, valides laia spektriga SPF 30+ niisutaja, mis tähendab, et see kaitseb teid nii UVA kui ka UVB kiirguse eest. Päikesekaitset pakutakse kahes põhivalemis: keemilised päikesekaitsekreemid (toimeained on oksübenseen ja oktinoksaat) imenduvad teie nahka, et neutraliseerida UV-kiirguse mõju, samas kui füüsilised päikesekaitsekreemid (ehk mineraalsed päikesekaitsekreemid; toimeained sisaldavad titaandioksiidi ja tsinkoksiidi) istuvad naha ülaosa, luues füüsilise barjääri UV-kiirte ja keha vahel. Keemilised päikesekaitsekreemid on tavaliselt kerged ja läbipaistvad, kuid nende tõhususe saavutamiseks kulub umbes 20 minutit ja mõned muretsevad potentsiaalselt mürgiste kemikaalide naha imendumise pärast. Füüsiline päikesekaitsekreem ei ole toksiline ja hakkab toimima kohe pärast pealekandmist, kuid on halva mainega, jättes naha kahvatuks ja kriidiseks, ehkki uuemad valemid võivad olla täiesti läbipaistvad.

7 toodet nahahoolduse tõstmiseks

Kui otsustate oma nahahoolduse mängu tasemele viia, on need seitse levinumat toodet, millest tõenäoliselt kuulete:

1. Tooner : Tooner on õhuke vedelik, mis kantakse peale puhastamist, et aidata teistel toodetel teie nahka paremini imenduda. Toonerid võivad sisaldada niisutavat hüaluroonhapet, rahustavat roosivett või vabade radikaalidega võitlevaid E- või C-vitamiine.
2. Seerum : Seerumid on kontsentreeritud valemid aktiivsetest nahahoolduskomponentidest, nagu kollageeni tootmist stimuleeriv retinool, niisutav hüaluroonhape, helendav C-vitamiin ja rahustav niatsiinamiid. Enamik seerumeid on veepõhised ja neid tuleks kasutada enne niisutavat kreemi, kuid mõned on õlipõhised ja peaksid minema niisutaja peale.
3. Koorijad : Koorijad eemaldavad surnud naharakkude pealmise kihi, et paljastada värske hõõguv kiht uut nahka. Koorimine võib olla teie nahale tõeliselt karm, seetõttu on soovitatav sellest kinni pidada vaid kord nädalas. Koorijad võivad olla füüsikalised (puhastavad) või keemilised, sealhulgas alfa-hüdroksühapped (aka AHA: glükoolhape, piimhape, sidrunhape) ja hüdroksühapped (salitsüülhape).
4. Silmakreem : Ärge unustage iga päev õrnat nahka silma all ja ümbruses niisutada. Võite kasutada oma tavalist niisutajat või silmadele mõeldud valemit. Otsitavate koostisosade hulka kuulub kofeiin tursete vastu võitlemiseks.
5. Täppravi : Kohapealsed protseduurid sobivad suurepäraselt aknele kalduva naha jaoks ja sisaldavad tavaliselt kontsentreeritud salitsüülhapet või bensoüülperoksiidi. Kui kasutate kohapealset ravi, ärge ühendage seda retinoidide ega muuga, mis võib teie nahka ärritada.
6. Retinoidid : Retinoidid on A-vitamiini derivaadid (sh retinool), mis suurendavad naharakkude voolu, et vältida aknet, kergendada tumedaid laike ja parandada naha tekstuuri aja jooksul. Need võivad põhjustada nahaärritust, nii et kõige parem on alustada aeglaselt: hernesuuruse kogusega üks kord nädalas, järk-järgult kuni iga õhtuni. Retinoidid kipuvad päikese käes lagunema, nii et neid on kõige parem kasutada öösel. Hommikul libistage raskeveokite päikesekaitsekreemi.
7. Näoõli : Näoõlid, nagu niisutajad, pitseeritakse teistes nahahooldustoodetes, et need saaksid paremini töötada ja kauem püsida. Näoõli võib tungida läbi muude toodete ja see peaks alati olema teie tavapärane samm (enne päikesekreemi), kuna muud tooted ei pääse õlist läbi.

MasterClass

Teile soovitatud

Veebitunnid, mida õpetavad maailma suurimad meeled. Laiendage oma teadmisi nendes kategooriates.

Õpetab meiki ja ilu

Õpetab kokandust I

tehke eriefektidega film

Õpetab konserveerimist

Õpetab kokkamist

Tõhus 7-etapiline hommikune nahahoolduse rutiin

Mõtle nagu proff

Bobbi Brown õpetab teile näpunäiteid, nippe ja tehnikaid lihtsa, loodusliku meigi rakendamiseks, mis paneb teid end oma nahas ilusana tundma.

Selleks et teie tooted oleksid kõige tõhusamad, peate neid ükshaaval õiges järjekorras rakendama. Teie rutiin sõltub teie nahatüübist, toodete koostisosadest ja koostisosadest ning kellaajast, kuid hea rusikareegel on rakendada tekstuuri järjekorras, alates kõige õhemast kuni kõige paksemani, kuna õhukesed tooted ei saa hakkama paksudesse tungida. Hommikul kaitske nahka eesolevast päevast.

1. Pese oma nägu . Loputage nägu sooja veega ja hõõruge peopesade puhastamiseks väikest kogust puhastusvahendit ja hõõruge kokku. Massaaži puhastusvahend kogu näole, kasutades õrnat survet. Loputage käsi ja masseerige nägu veega, et nägu loputada, kuni olete puhastusvahendi eemaldanud. Patsuta oma nägu õrnalt pehme rätikuga kuivaks.
2. Kandke toonik (valikuline). Kui kasutate toonerit, kandke see pärast näo puhastamist ja enne kõike muud. Valage paar tilka toonerit peopesadesse ja pühkige ettevaatlikult oma näole. (Kui teie tooner koorib, kasutage ainult öösel. Niisutavaid valemeid saab kasutada kaks korda päevas. Ärge kasutage koorivat toonerit ja retinoide ega muid koorijaid korraga.)
3. Kandke seerumit (valikuline). Hommik on suurepärane aeg kasutada antioksüdantidega seerumit, näiteks C-vitamiini, sest need kaitsevad teie nahka vabade radikaalide eest, millega kogu päeva jooksul kokku puutute. Veepõhised seerumid peaksid minema niisutava kreemi alla; õlipõhiseid seerumeid tuleks peale kanda pärast niisutajat.
4. Kanna silma kreem (valikuline. Võite silmaalusele määrida tavalist niisutajat, kuid kui otsustate kasutada spetsiaalset silmakreemi, soovite selle tavaliselt niisutava kreemi alla kihistada.
5. Niisuta . Niisutaja niisutab nahka ja lukustub kõigis teistes toote kihtides, mida olete rakendanud. Otsige hommikuks kerget niisutajat, ideaalis SPF 30 või kõrgem.
6. Näoõli (valikuline). Kui kasutate näoõli, kandke see kindlasti peale oma teisi nahahooldustooteid, sest miski muu ei pääse õli sisse.
7. Päikesekaitsekreem . Kui teie niisutaja ei sisalda SPF-i, peate ikkagi kandma päikesekreemi. Keemiliste päikesekaitsekreemide korral oodake 20 minutit enne õue minekut, et päikesekaitsekreem oleks tõhus.

7-astmeline õhtune nahahoolduse rutiin

Toimetajad valivad

Öösel toimuv nahahooldus seisneb kogu meigi ja kogu muu näole kogunenud kraami eemaldamises. See on ka suurepärane aeg naha parandamiseks raskemate niisutajate ning intensiivsemate seerumite ja hooldustega.

1. Eemaldage meik ja peske nägu . Kui teil on meik, peate võib-olla öösel kaks korda puhastama. Kõigepealt eemaldage meik puhastava õli või mitsellaarveega. Proovige jätta spetsiaalsed silmameigieemaldajad paariks minutiks sisse, et võimaldada meigil kergemini lahti tulla ja vältida silmade hõõrumist. Järgige kogu näo õrna puhastusega.
2. Kandke toonik (valikuline). Kui kasutate toonerit, kandke see pärast näo puhastamist ja enne kõike muud. Valage paar tilka toonerit peopesadesse ja pühkige ettevaatlikult oma näole. (Kui teie tooner koorib, kasutage ainult öösel. Niisutavaid valemeid saab kasutada kaks korda päevas. Ärge kasutage koorivat toonerit ja retinooli korraga.)
3. Kandke seerumit (valikuline). Öösel on hea aeg kasutada hüaluroonhapet, mis hoiab teie nahka öösel kuivamast, eriti kui kasutate vananemisvastaseid või aknehooldusi, mis võivad nahka ärritada ja kuivatada. Veepõhised seerumid peaksid minema niisutava kreemi alla; pärast niisutavat kreemi tuleks määrida õlipõhised seerumid.
4. Täppravi (valikuline). Akne kohapealset ravi on hea kasutada öösel, kui keha on remondirežiimis. Olge ettevaatlik aknet võitlevate koostisosade nagu bensoüülperoksiid või salitsüülhapped retinooliga, mis võib põhjustada ärritust. Selle asemel veenduge, et teete kõige rohkem, et nahk oleks rahulik ja niisutatud.
5. Niisuta . Öösel on hea aeg kasutada raskemat niisutajat. Ärge kandke niisutajat otse kohapealsetele protseduuridele, muidu võite need pühkida.
6. Kandke retinoid (valikuline). Kui kasutate retinoide, teadke, et need lagunevad päikese käes (ja muudavad teie naha ka päikese suhtes eriti tundlikuks), nii et neid tuleks kasutada ainult öösel.
7. Kandke näoõli (valikuline). Kui kasutate näoõli, kandke see kindlasti peale oma teisi nahahooldustooteid, sest miski muu ei pääse õli sisse.

Kas soovite lisateavet meigi ja ilu kohta?

Ükskõik, kas teate juba punastusharja bronzeri harjast või otsite lihtsalt näpunäiteid glamuuri igapäevarutiini toomiseks, vajab ilutööstuses navigeerimine teadmisi, oskusi ja praktilisi kogemusi. Keegi ei tea meigikoti ümber paremini kui meigikunstnik Bobbi Brown, kes ehitas karjääri ja mitme miljoni dollarise kaubamärgi ühe lihtsa filosoofiaga: Ole see, kes sa oled. Õppige Bobbi Browni meigi- ja ilutööde meistriklassis, kuidas teha täiuslikku suitsusilma, leida töökohale parim meigirutiin ja kuulake Bobbi nõuandeid meigikunstnikele pürgimisel.

Hankige MasterClass'i iga-aastane liikmesus, et saada ainulaadne juurdepääs videotundidele, mida õpetavad meistrid, sealhulgas Bobbi Brown, RuPaul, Anna Wintour, Marc Jacobs, Diane von Furstenberg ja palju muud.

kuidas arvutada füüsilist piirprodukti