USA kirdeosas oleme jõudnud sellesse aastaaega, mis võib proovida või peaks ütlema, et teie nahka kuivatab. Õhk on külm ja kuiv ning siseruumides puutume kokku sundkuumusega, mis võib teie nahka veelgi ärritada.
Näost huulteni ja küünarnukkidest jalgadeni on palju apteegis pakutavaid nahahooldusvahendeid, mis aitavad nahka rahustada ja värskendada. Õnneks on apteegis palju mõistliku hinnaga tooteid, mis võivad teie nahka ravida. Enamik tooteid, millest ma täna räägin, on suunatud näole (ja kätele), kuid pakun ka mõned valikud kehale.
Enne toodete juurde asumist tahan selgitada, mis vahe on kahel nahaprobleemil: kuiv nahk ja dehüdreeritud nahk.
See postitus sisaldab sidusettevõtte linke ja kõik nende linkide kaudu tehtud ostud toovad minu jaoks vahendustasu ilma teile lisatasuta. Palun lugege minu Avalikustamine lisateabe saamiseks.
Kuiva ja dehüdreeritud naha erinevus
Iga päev õpid midagi uut. Vähemalt nii ma endale ütlesin, kui uurisin kuiva naha probleeme. Kas teadsite, et kuiva naha ja dehüdreeritud naha vahel on selge erinevus?
Lühidalt, kui teie nahk on kuiv, viitab see teie nahatüübile, samas kui teie nahk on dehüdreeritud, on see nahahaigus, mis võib juhtuda igaühega. Kuival nahal ei ole nii palju rasu tootvaid näärmeid kui normaalsel nahal, samas kui dehüdreeritud nahal puudub naha pealiskihis vesi. Nagu selgub, võib teil kahjuks olla ka rasune nahk, mis on ka dehüdreeritud.
Asja teeb hullemaks see, et vananedes meie lipiidbarjäär väheneb, nii et märkate, et teie nahk võib vananedes muutuda kuivemaks. Lipiidbarjäär hoiab ära veekadu nahas, seega soovime hoida seda barjääri võimalikult tugevana. Millised on siis kuiva ja dehüdreeritud naha tunnused?
Kuiva naha märgid
Kui nahk on kare, ketendav ja sügelev, võib teil olla kuiv nahk. Teie nahk võib isegi veidi nahkne välja näha. Kulmude, nina ja suu ümbrused saavad sageli kõige tugevamalt löögi, kuid märkate, et nahk kogu kehal on samuti kuiv. Kuiv nahk võib olla punane ja ärritunud.
Kuiva naha ravimine
Kuiv nahk on nahatüüp, mis on tavaliselt geneetiline, nii et teie parim valik on püüda oma naha välimust hallata. Õlipõhised puhastusvahendid ja näoõlid aitavad nahka toita. Keramiide sisaldavad tooted aitavad taastada lipiidbarjääri, et kaitsta nahka kuivuse eest. Tervislikke rasvu sisaldavate toitude (nt lõhe, avokaado ja oliiviõli) söömine või oomega-3 rasvhapete lisamine võib samuti aidata kuivale nahale kaasa aidata.
Dehüdreeritud naha märgid
Teie nahk võib olla dehüdreeritud, kui see on tuhm, pingul, punane või põletikuline ning peened jooned ja kortsud on tavalisest märgatavamad. Samuti võite avastada, et tumedad ringid on silmatorkavamad. See kõik võib olla tingitud keskkonnatingimustest, nagu ilm, stress, päikesekahjustused, ravimid, unepuudus või teie toitumine.
Dehüdreeritud naha kontrollimiseks võite teha pigistustesti. Pigistage pöidla ja nimetissõrmega oma käeselgust ja kui teie nahk taastub kiiresti normaalseks, näitab see, et teie nahk on hüdreeritud. Kui nahk taastub aeglaselt normaalseks, võib teie nahk olla dehüdreeritud.
Dehüdreeritud naha ravi
Kõigepealt peate tagama, et joote piisavalt vedelikke, eriti vett. Saate isegi nautida vee eeliseid oma puu- ja köögiviljades. Söön igal hommikul õuna ja tuletan endale meelde, et see aitab mul vedelikku säilitada.
Huvitav on see, et teie nahk on teie keha viimane organ, mis võtab vastu joogivett, seega jooge kindlasti vähemalt 64 untsi vett päevas.
Samuti kaaluge oma siseruumides niisutaja kasutuselevõttu. See suurendab õhuniiskust, mis aitab teie nahal säilitada niiskust.
kas öeldud sõna peab riimuma
Apteekide nahahooldustooted kuivale ja dehüdreeritud nahale
Apteegis on palju kvaliteetseid nahahooldustooteid, mis aitavad ravida kuiva ja dehüdreeritud nahka, nii et te ei pea kulutama varandust, et püsida hüdreeritud ja toetada naha barjääri. Need tooted on loodud teie kuiva ja dehüdreeritud naha abistamiseks ja tervendamiseks.
Cream/Lotion Cleanser
Puhastuskreemid või kreemid on nahale palju õrnemad kui vahutavad puhastusvahendid, mis eemaldavad nahalt oma looduslikud õlid. Neutrogena Hydro Boost õrn puhastuskreem mitte ainult ei eemalda mustust, rasu ja meigi, vaid on koostatud ka hüaluroonhappe ja Barriercare puhastustehnoloogiaga. See tehnoloogia kasutab naha puhastamiseks suuremaid molekule ilma nahabarjääri läbimata. Barriercare eemaldab liigse rasu, jättes samal ajal kohale vajalikud elemendid, et nahk oleks tasakaalus ja kaitstud.
Mulle väga meeldib see puhastusvahend. See on topeltpuhastuse täiuslik teine samm. Kasutan õlipõhist puhastuspalsamit, et eemaldada pealmine õlikiht, mustus ja meik ning kasutada seda õlivaba puhastusvahendit. See on lõhnatu ja nahale väga õrn.
Seotud: Kuidas oma nahahooldustooteid õiges järjekorras peale kanda
Koorimine
Surnud naharakud võivad takistada kõiki neid suurepäraseid hooldustooteid, mis niisutavad ja toidavad nahka, seega on õrn koorimine oluline ettevalmistusetapp kuiva ja dehüdreeritud naha ravimisel.
Eelistan keemilist koorimist füüsilisele koorimisele. Kuna mu nahk kipub aeg-ajalt tundlik olema, kaldun ma pehmemate keemiliste koorijate, näiteks piimhappe poole.
Minu lemmik keemilise koorimise toode , ja tõesti, üks mu lemmik nahahooldustooteid üldse on fantastiline piimhappehooldus, mis eemaldab nendest tüütutest surnud naharakkudest. See valmistab teie naha ette nahahoolduseks, mis niisutab ja toidab nahka.
Seotud: Pühapäevased Riley Good Genes'i apteegi alternatiivid sarjast The Ordinary ja The Inkey List
Sunday Riley Good Genes ei ole kindlasti apteegiravi, seega on mõned suurepärased soodsa hinnaga piimhappeseerumid. Tavaline piimhape 10% + HA ja Inkey List piimhappeseerum . Ma võrdlesin neid kahte see postitus teemal The Inkey List vs The Ordinary .
Näo seerum/essents
Hüaluroonhape on väga populaarne nahahoolduse koostisosa, mis aitab nahal vett säilitada, nii et selle koostisaine kasutamine on niisutusvajaduse korral mõttetu. Tegelikult on hüaluroonhape niiskusesäilitaja, mis suudab vees hoida oma kaalust kuni 1000 korda rohkem. See universaalne niisutaja parandab naha elastsust ja aitab nahal nooremana paista.
Sweet Chef B-vitamiini seerumi shot on minu jaoks uus avastus. See on piimjas essents, mis toimib hästi esimesena pärast koorimist. See sisaldab B-vitamiini, mis tõmbab ligi ja hoiab niiskust, ning lehtkapsast, mis on rikas antioksüdantide poolest. See seerum toimib hästi teiste seerumite all ja jätab mu naha superkasteseks ja niisutatuks.
Inkey nimekirja hüaluroonhape sisaldab 2% hüaluroonhapet. See pinguldab nahka ja võib aidata vähendada peente joonte ja kortsude teket tänu Matrxyl 3000 peptiidile. See imbub kiiresti, ei jäta kleepuvust ja sobib hästi meigiga.
Teine võimalus pärineb The Ordinaryst. Tavaline hüaluroonhape 2% + B5 , sisaldab madala, keskmise ja suure molekulmassiga hüaluroonhapet ning H.A. ristpolümeer kombineeritud kontsentratsiooniga 2% hüdratatsiooniks ja vee tiheduse säilitamiseks. Vitamiin B5 lisab valemile veel ühe tõuke hüdratatsioonile.
Näokreem
See teie nahahooldusrutiini järgmine samm aitab tõesti kuivale ja dehüdreeritud nahale. Niisutavatest nahakreemidest apteegis puudust ei tule, aga millised neist on sinu nahale päriselt abiks? Need kuus kreemi/palsamit on loodud aitama kustutada kuiva ja dehüdreeritud nahka.
kuidas anda head kätetööd
CeraVe nahka uuendav öökreem
CeraVe nahka uuendav öökreem MVE tarnetehnoloogiaga sisaldab paljusid minu lemmikaktiivseid aineid: keramiide, mis aitavad kaitsta ja taastada naha loomulikku barjääri, hüaluroonhapet, mis meelitab ligi niisutust ja säilitab niiskust nahas, niatsiinamiid (üks mu lemmikkoostisosi kunagi), mis toetab nõrgenenud nahabarjääri ja parandab naha välimust. ja biomimeetilisi peptiide, et parandada väsinud naha välimust.
Keramiidid on teie naha tervise jaoks väga olulised. Need on lipiidid, mis moodustavad 50% naha barjäärist. Need toetavad niiskuse säilimist ja aitavad kaitsta nahka keskkonna saasteainete ja agressorite eest.
Purgist välja võttes näeb kreem välja veidi vahajas, kuid peale pealekandmist vajub see sisse ja on peaaegu tunda, kuidas see kaitseb teie nahabarjääri. Rikkalik ja mitterasvane kreem sobib ideaalselt talveks.
Seotud: Niatsiinamiidi lisamise eelised teie nahahooldusrutiini
Ülevalt päripäeva: Neutrogena Hydra Boost vesigeel, CeraVe nahka uuendav öökreem, L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition Honey Night Balm & e.l.f. Tere Hüdratsioon! Näokreem
L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition Honey Night Balm
L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition Honey Night Balm on tõeline hoolduspalsam teie nahale. See paks palsam väga kuivale/küpsele nahale on rikas õlide ja Manuka meeekstrakti poolest. See parandab koheselt naha niiskustaset ja aitab nahal niiskust säilitada 48 tundi! See palsam ei ole rasvane ja mittekleepuv, tungib ja toimib naha pinnakihti, et nahka niisutada.
See on kindlasti siinse rühma kõige paksem toode ja see on see, mida sa mõtled sõna palsam kuuldes, kuid ilma rasvasuseta, mis mõne nahapalsamiga kaasneb. Nii paksu toote puhul vajub see kiiresti, ilma kleepuvuseta.
Ma kasutaksin seda kuiva naha kõige kuivematel päevadel. Tegelikult kasutaksin seda õhtuti, kuna see moodustab nahale paksu kihi. Palsam on lõhnastatud, seega pange tähele, kui olete lõhna suhtes tundlik.
e.l.f. Kosmeetika Tere Hydration! Näokreem
Tere Hüdratsioon! Näokreem (nüüd nimega Holy Hydration! Face Cream) hüaluroonhappe ja peptiidide kompleksiga on loodud nii, et see suletab niiskuse, muudab naha säravaks, ühtlustavaks ja täidlaseks. Peamiste koostisosade loetelu on muljetavaldav: hüaluroonhape, niatsiinamiid, skvalaan, peptiidid ja vitamiin B5. Hüaluroonhape aitab nahal püsida hüdreeritud, niatsiinamiid heledab ja ühtlustab nahatooni, skvalaan toetab niiskuse säilimist, peptiidid aitavad kaasa kollageeni tootmisele ning B5-vitamiin niisutab ja rahustab nahka.
Tere Hüdratsioon! Näokreemil on selle rikkaliku koostise jaoks üllatavalt kerge tekstuur. See on veel üks kreem, mis imendub kiiresti ja ei jäta rasvast tunnet ning loob särava kastese jume.
See kreem on tõenäoliselt kõige soodsam ja see on täis mitte ainult fantastilisi kuiva naha koostisosi, vaid ka tõsiseid vananemisvastaseid koostisosi. Väga muljet avaldanud!
Neutrogena Hydro Boost veegeel
Neutrogena Hydro Boost veegeel on kerge veegeel, mis on koostatud hüaluroonhappega niisutamiseks. See imbub kiiresti, ilma rasvata ja on kliiniliselt tõestatud, et see hoiab naha hüdreeritud 48 tundi. See sisaldab ka oliiviekstrakti, mis toimib naha barjääriga, et vältida niiskuse kadu.
milline järgmistest on turumajanduse puudus?
Kuigi ma üldiselt ei ole geel-niisutajate fänn, on see tore. See kannab hästi meigi alla ja mu nahk on pärast pealekandmist nii uskumatult pehme ja püsib hüdreeritud kogu päeva. Ma ei armasta geeli sinist värvi, kuid see on see, mis see on. Pange tähele, et see toode on lõhnastatud.
Olay Regenerist Deep Hydration taastav kreem
Olay Regenerist Advanced vananemisvastane sügavhüdratatsiooniga taastav kreem-niisutaja on koostatud Olay aminopeptiidide kompleksiga, mis tungib ja toimetab niisutavad koostisosad 10 kihti teie naha pinnale. Sellel on koorivad omadused, mis toetavad rakkude vahetust. See sisaldab ka niatsiinamiidi ja antioksüdanti Camellia Sinensis Leaf (rohelise tee) ekstrakti.
Ma arvan, et see on rühma kõige mitmekülgsem kreem. Võin kanda nii päeval kui öösel. Minu nahk lihtsalt joob selle sisse. See jätab pehme sära ega ole rasvane. Mulle väga meeldib pump, mis doseerib kreemi konteineri ülemisest keskelt, nii et te ei peaks toote eemaldamiseks sõrmi kasutama. Kavatsen seda niisutajat kasutada aastaringselt.
Yu-Be niisutav nahakreem
Yu-Be loodi esmakordselt 1957. aastal Jaapanis ja tänapäeval on see üks nende enimmüüdud nahahooldustooteid. See glütseriinipõhine kreem on rikastatud E-vitamiini, B2-vitamiini ja kampriga. Kampar loob mõnevõrra meditsiinilise aroomi, kuid tulemused muudavad ebameeldiva lõhna seda väärt.
Yu-Be niisutav nahakreem on toode, mida ma müüsin oma vanni- ja kehapoes Bathologie. Mäletan, et üks väga karm mees tuli mu poodi seda ostma, sest see oli ainus asi, mis aitas tal talvel kuivada lõhenenud käsi. Ma kuulen ikka ja jälle klientidelt, kui hästi see töötas, kuid teadsin juba sellest ajast, kui ise seda kasutasin.
Yu-Be on tõeline multitegumtegija. Kuiv, lõhenenud nahk kätest ja näost küünarnukkide ja põlvedeni ei ole Yu-Be kasutamisel võimalik. Veedan mitu tundi arvuti taga, nii et mu küünarnukid muutuvad eriti kuivaks, punaseks ja põletikuliseks ning Yu-Be on aidanud vähendada punetust ja ärritust. See sobib suurepäraselt ka teie kätele!
Seotud:My Bath & Body Shop Owner Daysi enimmüüdud tooted
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 on ideaalne kreem kuivale ärritunud nahale. Selles kreemis leiduvad rahustavad koostisosad, nagu pantenool, sheavõi, glütseriin ja La Roche-Posay termiline allikavesi, ravivad kuiva nahka.
See lõhnavaba kreem jätab mati viimistluse, mis ei ole kleepuv ega õline. See on ohutu isegi ühe nädala vanustele ja vanematele imikutele. Seda kreemi saab kanda mitte ainult näole, vaid ka huultele ja kehale. Mulle meeldib see mu näole, kuna see jätab tõeliselt mati viimistluse. See on üliniisutav kuivale, punetavale ja ärritunud nahale.
Näo/käte mask
Burts Bees niisutav lehtmask
Niisutavad näomaskid on täiendav samm, mida saate oma nahahooldusrutiini käigus teha, kui teie nägu tõesti vajab täiendavat niisutust. Burt’s Bees niisutav lehtmask klaassalveiga on 99% looduslik ja aitab tasakaalustada naha pH-d ning parandab naha tekstuuri kiivivee, pajukoore ekstrakti ja salvei ekstraktiga.
Mulle meeldib, et see valmistamine võtab vaid 5 minutit ja saate sellest kiiresti niiskuse kätte. Kangasmaskid püsivad ka veidi paremini näkku pandud kui mõned linamaskid. Mõnus rahustav ja lõõgastav kodune näohooldus.
Aveeno parandav Cica kätemask
Kui ma seda uut Aveeno kätemaski apteegis nägin, pidin seda proovima. Aveeno parandav Cica kätemask on rikastatud prebiootilise kaera ja sheavõiga, et tasakaalustada naha loomulikku niiskusbarjääri. Prebiootiline kaer rahustab ja toidab (mõelge sügelevale kuivale nahale) ning teie käed jäävad pehmeks ja siledaks.
Ühekordselt kasutatavad kilekindad on vooderdatud niisutatud lehtmaskidega. Kindad on üsna suured, välja arvatud keskmised sõrmed, mis võivad mõnel sõrmel olla veidi liibuvad. Kinnastel on kleepuvad sakid, mis kinnitavad need teie randmete ümber.
Sundisin end maha istuma ja pakendil soovitatud 10 minuti jooksul kätemaski kasutama. Oleksin eelistanud, et ühekordsed kindad poleks plastikust, kuid plast hoiab niiskuse sees ja linaskid ei läheks segamini. Pärast pealekandmist ei ole vaja loputada. Ülejäänud toodet saate masseerida kätele.
mitu klaasi veini 1,5l pudelis
See kätemask jättis mu käed beebipehmeks ja väga niisutatuks. Räägi spaahooldusest kodus!
Seotud: Parimad apteegi ja luksuslikud kätekreemid kuivale nahale
Keha jaoks
Ärgem unustagem oma keha nahka, mis võib alati kasutada veidi täiendavat TLC-d. ma olen armastanud Beauty Pie Super Healthy Skin Deluxe Moisture kehakreem . See on koostatud säästva külmpressitud hibiskiõie, heinavahuõli, vedela sheavõiga ja sellel on armas prantsuse tsitruse apelsini absoluutne lõhn. Kuigi Ilu pirukas see nõuab igakuist tellimust, saate luksustooteid ilma hullude juurdehindlusteta, mis tähendab, et maksate lõpuks apteegihindu.
Proovige kiireks apteegi parandamiseks Neutrogena Hydro Boost niisutav geelkreem kehale . Nagu nende Hydro Boost näotooted, sisaldab see geel-kreem hüaluroonhapet, mis aitab teie nahal püsida hüdreeritud. See vajub kiiresti sisse ja kuivab ka kiiresti.
Seotud: Beauty Pie luksusliku nahahoolduse ülevaade
Viimased mõtted kuiva ja dehüdreeritud naha ravi kohta
Pärast nende kuiva ja dehüdreeritud naha jaoks mõeldud toodete kasutamist pole mu nahk sel aastaajal kunagi nii niisutatud. Mul ei ole kuiva nahatüüpi, kuid mul on sageli dehüdreeritud nahk, eriti talvekuudel ja need tooted vastavad oma väidetele.
Oma dehüdreeritud naha ravimiseks järgin enda nõuandeid ja püüan juua rohkem vett ja toituda tervislikult. Nende puhastusvahendite, seerumite ja niisutajate kasutamine aitab ka minu nahka tasakaalus ja hüdreeritud hoida.
Kas olete proovinud mõnda neist toodetest kuivale ja dehüdreeritud nahale? mulle meeldiks teada.
Anna WintanAnna Wintan on BeautyLightupsi asutaja, kirjanik ja fotograaf.
