Korvpallikaitse juhend: 5 kaitsetüüpi

Korvpallis on mitu kaitsestrateegiat, mida meeskond saab kasutada, et takistada vastase väravate löömist. Ükskõik, kas olete mängija, kes soovib saada paremaks kaitsjaks, või treener, kes soovib parandada oma meeskonna kaitset, on oluline teada iga kaitseliigi põhialuseid.

Hüppa jaotisse

• Mis on kaitse korvpallis?
• 5 kaitsetüüpi
• Lisateave
• Lisateave Stephen Curry MasterClassi kohta

Kahekordne MVP lagundab oma mehaanikat, harjutusi, vaimset hoiakut ja skoorimistehnikat.

Mis on kaitse korvpallis?

Korvpallikaitse viitab kaitsestrateegiatele, joondustele ja positsioneerimisele, mida meeskond kasutab, et takistada vastasele solvangule korvide löömist. Korvpallis nõuab hea kaitse kiirust, jalatööd ja põhialuste põhjalikku mõistmist. Individuaalne kaitsja töötab koos oma meeskonnakaaslastega, et lämmatada väravavõimalusi, nagu näiteks hüppevise või lahtiseletamine, ründav tagasilöögi vältimiseks kast ning väljavõtteid, mis viivad vabaviskeni. Ideaalis kindlustab kaitse käibe, mille tulemuseks on kaitsev valdus, kus meeskond saab teha kogu väljaku kiire vaheaja, et püstitada kiire üles tõmmatav kolmepunktivise. Korvpallitreenerid määravad tavaliselt oma parima kaitsemängija valvama ja sulgema vastasmeeskonna punktivahi, a palli käsitsemise asend see on sageli rivistuse parim skooritegija.

5 kaitsetüüpi

Siin on korvpalli peamiste kaitsetüüpide põhjalik jaotus:

1. Inimese-inimese kaitse : Inimese-inimese kaitse on kaitsev koosseis, kus treener määrab igale koosseisu kuuluvale mängijale konkreetse ründemängija, keda väljakul jälgida ja kaitsta. Näiteks valvab väike kaitsja selles kaitses väikest ründajat. Treener võib siiski otsustada ülesandeid vahetada, kui vastasmeeskond hakkab kaitsja nõrkust ära kasutama. Samuti on tavaline, et mängija loobub selles kaitses lühidalt oma ülesandest vastase meeskonna tähtmängija kahekordseks meeskonnaks. Inimene-mehe kaitse võimaldab teil sundida driblerit kõrval- ja lähtejoone suunas, et saaksite nad keerulises kohas kinni hoida. See kaitse kaitseb ka värvi välja kastimist ja tagasilöögi kogumist. Inimene-mees võib olla kasulik noorteprogrammide ja keskkoolimeeskondade jaoks, sest see on tõhus viis õpetada põhioskusi ja arendada paremaid korvpallureid.
2. Tsoonikaitse : Tsoonikaitse on kaitsev koosseis, kus treener määrab iga mängija katma kindla väljaku ala. Tsooniskeemis hakkab kaitsja vastast valvama, kui vastane siseneb kaitsja määratud tsooni. Kui ründav mängija lahkub kaitsja tsoonist, jätkab kaitsja oma tsooni kaitsmist, selle asemel, et järgida ründavat mängijat, nagu nad kaitseksid mehe-mehe vastu. Tsoonikaitses on olemas erinevat tüüpi kaitseskeemid, millest igaüks on saanud nime mängijatsoonide joondamise järgi. Tsooniskeemi esimene number viitab võtme ülaosale kõige lähemal asuvatele mängijatele ja viimane number mängijatele, kes on rõnga all lähtejoonele kõige lähemal.
3. Kombineeritud kaitse : Kombineeritud kaitse (seda nimetatakse ka rämpskaitseks) on kombinatsioon mehe-mehe ja tsooni kaitseskeemidest. Meeskonnad ei kasuta tavaliselt oma peamise kaitsestrateegiana kombineeritud kaitset, vaid pigem võimalust segada vastased mängu ühes punktis, kui neil on vaja hoogu enda poolele vahetada. Kombineeritud kaitse on riskantne, kuna on suurem tõenäosus, et katvus laguneb, nii et peaksite neid tavaliselt kasutama ainult siis, kui teie meeskond on ületatud. Mõned traditsioonilised kombineeritud kaitseskeemid hõlmavad sobitamistsooni, kasti ja ühte, teemanti ja ühte ning kolmnurka ja kahte.
4. Täiskohtu pressikaitse : Täiskohaga press on kaitsestrateegia, kus kaitse avaldab rünnakumeeskonnale pidevat survet kogu väljaku pikkuses, alustades algsest sissesöödust (nimetatakse ka sisseviskeks). Täiskohtu pressi teostamisel saavad meeskonnad rikkumist valvata kas mehe-mehe või tsooni skeemide abil. Korvpallimeeskonnad hakkavad täiskohaga ajakirjandust kasutama kõige sagedamini siis, kui kaotavad mängu lõpus, ja tahavad meeleheitlikult käibeid sundida, kuna lisatud surve suurendab läbipainde ja varguste võimalust. Vastase väsitamiseks võite kasutada ka täiskohaga ajakirjandust. Täisväljak on hea kaitse, mida kasutada keskpäraste pallikäsitlejatega meeskondade ja võistkondadel, kellel puudub pingil sügavus (kuna rünnakul tuleb valida väsinud algajate või teise järgu pingimängijate vahel).
5. Poolkohtu pressikaitse : Poolväljakute press on kaitsestrateegia, kus kaitse avaldab rünnakule survet niipea, kui nad hakkavad pallima üle poolväljaku. Poolkohtu pressi teostamisel saavad meeskonnad rikkumist valvata kas mehe-mehe või tsooni skeemide abil. Erinevalt täiskohaga ajakirjandusest, mida meeskonnad tavaliselt mängu ajal ainult juhuslikult kasutavad, saate poolväljakute pressi rakendada kogu mängu vältel. Sarnaselt täiskohaga ajakirjandusele on ka selle kaitse eesmärk sundida pallikaotusi, väsitada rünnakut ja häirida mängu käiku. Strateegilisest vaatenurgast on poolkohtu ajakirjandus palju vähem riskantne kui täiskohaga ajakirjandus, sest kõik teie kaitsjad on juba kohtu rünnakupoolel (tuntud kui esiväljak). Kaitsev korvpalli õppused võivad olla eriti kasulikud mängijatele, kes soovivad parandada oma kaitseseisundit ja positsiooni. Lisateave korvpalliharjutused meie täielikus juhendis.

Lisateave

Kas soovite saada paremaks sportlaseks? MasterClass'i iga-aastane liikmeskond pakub eksklusiivseid videotunde meistrisportlastelt, sealhulgas Stephen Curry, Tony Hawk, Serena Williams, Wayne Gretzky, Misty Copeland ja palju muud.