Põhiline Blogi Aastal 2020 on ellujäämisest piisav saavutus

Aastal 2020 on ellujäämisest piisav saavutus

Teie Homseks Horoskoop

Olete seda tüüpi inimene, kellele meeldib ülesannete nimekirjas saavutusi kontrollida. Sulle meeldib oma elueesmärke kaardistada ja tunned rõõmu, kui saavutad lõpuks elu verstapostid, mille nimel oled aastaid töötanud.



Kui olete seda tüüpi inimene, kes on kinnisideeks plaani koostamisest ja järgimisest, on 2020. aasta olnud teie isiklik õudusunenägu.



2020. aastal pole miski läinud plaanipäraselt. Pulmad jäid ära, suured üritused lükati edasi, inimesed hakkasid kaugtööd tegema: COVID-19 pani maailma toimimise täiesti sassi.

Selle tulemusena võisite rohkem kui ühe oma eesmärgi kõrvale jätta või neist täielikult loobuda.

Ja see on okei.

Ameerika töökultuur on väga saavutustele suunatud, väärtustades erakordsust, isiklikku kasvu ja ettevõtte redelil ronimist. See perfektsionismi tunne võib meid koju viia ja paljud inimesed on süüdi selles, et töötavad pärast tundide lõppu või kohtlevad oma isiklikku elu nagu lihtsalt järjekordset ülesannete nimekirja.



Karantiini alguses levis Facebookis populaarne meem, mis ütles, et kui sa ei kasutanud sulgemise ajal vaba aega mõne uue oskuse või kõrvaltoime arendamiseks, oled lihtsalt aega raisanud, kuna sul pole enam vabandusi. tee.

See üliinnukas produktiivsuse tunne on mürgine ja vähendab pandeemia läbielamisest põhjustatud trauma kehtivust. Inimesed peavad harjutama enesehooldust rohkem kui kunagi varem, et vähendada lisaärevust, millega nad elavad iga päev, kui nad muretsevad oma tervise, tuleviku ja lähedaste pärast.

Paljud ettevõtted on võtnud seisukoha selles küsimuses, et inimesed suruvad haigusest läbi, et tööle tulla. Selle asemel, et pidada seda tugevuse märgiks, püüab ettevõte rõhutada enese eest hoolitsemise ja teie töökaaslaste tervise säilitamise väärtust. Külma peaga tööle tulemine ei ole enam märk pühendumisest; see on oht.



Loodetavasti võtame pärast selle pandeemia lõppu oma südameasjaks sõnumi, et enesehoolduse vältimine ei ole kangelaslik, vaid aktiivne enesehävitamine.

Kui 2020. aastal tegite vaid terve aasta, olete juba saavutanud selle, mida pidite tegema. See aasta muutis täielikult inimeste teesid ja ajakavasid oma tulevikueesmärkide saavutamiseks.

Leppimine tõsiasjaga, et pausi vajutamine ja lihtsalt hingamine on okei, annab teile võitlusvõimaluse püsida tervena, terve mõistuse juures ja valmis edasi liikuma, kui tolm settib ja maailm võib naasta selle juurde, milline uus normaalne välja näeb.

kas võid piima asemel petipiima

2021. aasta algab reedel ja me ei saaks selleks rohkem valmis olla. Siin on uus aasta ja uus normaalsus.

Caloria Kalkulaator